Frankfurtská polévka
Kdo má rád hutné polévky, určitě mu udělá radost frankfurtská polévka....
Klasický bramborák
Vzpomínáte na dětství? Na oblíbená jídla, které vám připravovala maminka. Bramborák byl určitě jedním z nich. Můžeme ho...
Sádlo, máslo, margarín nebo rostlinný olej?
...jindy velebené. V naší kuchyni se ale bez tuků většinou neobejdeme. Rozdělujeme je v podstatě ... na tuky rostlinné a tuky živočišné. Mezi ty rostlinné patří oleje a...
Tuk na břiše? Těmto potravinám se raději vyhněte!
...trupu je však pro mnohé problémovou zónou, kam se tuky moc rády ukládají. Nevzhledných špeků na břiše ... hledisko. I z pohledu našeho zdraví nejsou tuky v oblasti břicha žádoucí, protože představují...
Brokolicová polévka krémové konzistence
Brokolicová polévka krémové konzistence je výborný tip na večeři. Obzvláště v zimních měsících nám krémová konzistence př...
Krůtí guláš
Guláš je v české kuchyni dost oblíbený a tradičně se připravuje z hovězího masa. Dá se ale uvařit i z jiných druhů mas, n...
Dušené zelí
Bez dušeného zelí si neumíme některá jídla ani přestavit. Uděláme si velmi dobré dušené zelí....
Máslo a tuky, nejrozšířenější druhy a způsoby použití při přípravě jídel
...Sklon lidí kupovat spíše polynenasycené druhy tuků s nižším obsahem cholesterolu máslo rozhodně z ... podobala máslu. Margarín se vyrábí z rostlinných tuků, které jsou často hydrogenované. Proces...
Jak vařit při cukrovce
...se vyhnout uzeným masným výrobkům a živočišným tukům vůbec. Vítané je libové maso, kuřecí a krůtí ... kůže. Velmi vhodné jsou ryby, ty obsahují zdravé tuky, a tak bychom je měli do dietního jídelníčku ... a pečení. Při pečení masa důsledně odstraňujeme tuk. Alkohol se s cukrovkou také neslučuje. Při...
Bramborák bez lepku
Recept na bramborák bez lepku je důkazem toho, že i když nesnášíme lepek, nemusíme se vzdávat každého oblíbeného jídla. S...
Lesklé vláčné perníčky
Perníčky mají své místo v české kuchyni. Po upečení se vláčné perníčky mohou zdobit polevou. Používají i jako ozdoby na s...
Jednoduchá kakaová poleva
Kakaovou polevu můžeme použít na oblíbený perník, zákusek apod. Je to jednoduchá a dobrá poleva, kterou zvládne připra...
Kysané zelí jako vitamínová bomba. Vyzkoušejte tyto recepty!
...zásobí vitamíny, neobsahuje téměř žádný tuk a jen velmi málo kalorií. Zejména v zimním období ... těstoviny - fleky, cibuli, anglickou slaninu, tuk, pepř, sůl Postup: těstoviny uvaříme dle návodu, ... najemno a osmahneme ji na pánvi na trošce tuku. Přidáme okapané a pokrájené zelí, které...
Low carb dieta - nízkosacharidový životní styl ...
...hmotnost, nebo lépe řečeno jak snížit obsah tuku v těle a změnit své tělesné míry. Protože váha ... jídle, a naopak si dopřejete dostatek zdravých tuků. Spolu s bílkovinami střídmě, stačí jíst je v...
Sušenky s ovesnými vločkami
Překvapte sebe i okolí a upečte si sušenky s ovesnými vločkami. Sušenky si můžeme vytvořit podle svých chutí. ...
Sušenky s vanilkovou a kakaovou příchutí
Vyzkoušejte sušenky s vanilkovou a kakaovou příchutí. Jednoduchá příprava a skvělá chuť. Připravíme si lis na těsto (su...
Domácí pšeničný chléb s oblíbenými semínky
Upečte si doma chléb z pšeničné mouky a ozdobte ho oblíbenými semínky. Pečeme ho na plechu vyložený pečícím papírem. Neb...
Tipy na zdravé vaření...
...proudem vody a dál podle potřeby zpracováváme. Tuky do studené kuchyně Při přípravě zálivek na ... látek, které by se tepelnou úpravou zničily. Tuky pro restování a smažení Pro rychlé osmahnutí ... vzniku vysokých teplot. Proto je vhodné používat tuky, které mají vysoký bod zakouření. Mezi takové se ... ghí neboli přepuštěné máslo, sádlo nebo kokosový tuk. Správné vaření luštěnin Proti nadýmání...
Masopustní koblížky pro mlsné jazýčky
...v hrnci s vyšším okrajem v dostatečném množství tuku. Hotové kousky ukládáme na papírovou utěrku, ... která odsaje přebytečný tuk. Koblížky podáváme posypané cukrem...
Pečená husa
...30 minut. Během pečení husu poléváme vypečeným tukem, podléváme a případně odebíráme vypečený tuk....
Domácí housky
Doma upečené houstičky, nezní to lákavě? Proč to nezkusit?! Uvidíte, jak budou vaše housky výborné....
Čevabčiči
Tento masový pokrm je složením podobný karbanátku a dříve šlo o klasiku, která nechyběla skoro na žádném restauračním jíd...
Naše strava a vysoký cholesterol
...stravy je také nutná. Konzumace těch správných tukůDůležité je myslet na to, jaké tuky do těla ... sádlo a máslo. Místo toho se doporučují rostlinné tuky jako např. olivový, na smažení slunečnicový,...
Recept na palačinky. Vše o palačinkách od A do Z
...Zásada číslo dvě – sádlo, nebo olej? Jakéhokoliv tuku na recept na palačinky potřebujete málo. Na olej...
Holandský řízek podle Pohlreicha recept
...strouhanku.- Pokud si budete moci vybrat tuk, na kterém budete holandské řízky smažit, sáhněte ... papírovou utěrku, která z nich odsaje přebytečný tuk. Kolik času vám příprava holandských řízků...
Trdelník
...mouku, cukr a vyklepneme vajíčka. Přidáme tuk. Přilijeme mléko a dáme kvásek. Promícháme a...
Bramborové placky
...smažíme dozlatova po obou stranách v rozpáleném tuku, nebo je můžeme upéci na plechu v troubě...
Bramborák
...a opepříme podle chuti. Na pánvi s rozpáleným tukem pak z těsta za pomoci velké lžíce vytváříme...
Hrnkové knedlíky s burisony
Hrnkové knedlíky s burisony jsou nadýchané a lehoučké. Hodí se jako příloha všude tam, kde byste použili klasické houskov...
Masové kuličky se sojovou omáčkou
Masové kuličky se sojovou omáčkou chutnají nejlépe s hedvábnou bramborovou kaší politou rozpuštěným máslem. Vaše děti si ...
Jehněčí kapustové rolky - Low carb
Přinášíme další lahodný recept podle zásad Low carb. Lahodné jídlo a u toho hubnout? Ano je to reálné, důležité je správn...
Bramborové placky
...jen čtyři ingredience - brambory, mouka, sůl a tuk na potření. Placky se skvěle hodí jako příloha k...
Hovězí kližka na česneku
Kližka je šťavnatá, jedná se o druh předního hovězího masa a hodí se k pomalému dušení a pečení. Výborný je z ní napříkla...
Ragú z hovězích žeber
...straně. Pak je odložíme stranou. Na zbylém tuku nyní zpěníme cibuli, mrkev a celer. Opékáme, ... a pak z povrchu ragú odstraníme přebytečný tuk. Hotové ragú necháme do druhého dne v chladnu....
Koblížky sypané skořicí
Honí vás chuť na sladké? Voňavé koblížky, to je něco pro mlsné jazýčky!...
Bramboráky plněné kuřecím masem
Každý kdo vejde do bytu a ucítí vůní bramboráku s kuřecím masem, zamíří do kuchyně. Ideální jako sobotní oběd nebo večeře...
Florentýnky
Florentýnky jsou málo známým vánočním cukrovím. Jsou ořechové a voní meruňkami. Rozhodně je vyzkoušejte a uvidíte, že je ...
Dvakrát smažené kuře se Sriracha
Dvakrát smažené kuře se Sriracha je krásně křupavé a voní exotickým kořením. Pikantní a skvělé jídlo. Papriku, koření ...
Domácí škvarky
Domácí škvarky z vepřového sádla, mírně osolené, a k nim krajíc čerstvého domácího chleba. Nebo raději chleba namazaný ...
Vepřo knedlo zelo
Vepřo knedlo zelo patří k nepostradatelným pokrmům české kuchyně, který si získal srdce mnoha lidí jak v domácnostech, ta...
Brambory se slaninou, kukuřicí a vejcem
...se v kuchyni díky vůni nesejde celá rodina. Potom tuk, který slanina nechá na pánvi, použijete na...
Párky v listovém těstíčku
I obyčejné párky můžeme podávat jinak. Stačí k tomu listové těsto a drobné ingredience. ...
Lahodné zeleninové chipsy
Zeleninové chipsy vám zpříjemní večer. Příprava je rychlá a ocení je děti i dospělí. Udělejte si k nim dip ze zakysané sm...
Kapustové karbanátky
Karbanátky jsou velmi oblíbený rodinný pokrm, který je rychlý a snadno proveditelný. Nemusí však být vždy připraveny z ml...
Mimořádně dobří utopenci
Taky si někdy říkáte: \"O víkendu nebudu vařit teplou večeři\"! Čím potěšíte manžela a rodinu? Co třeba utopenci?...
Palačinky plněné vepřovým masem a pikantní zeleninou
Co si udělat vepřové maso trochu jinak? Třeba v palačince s pikantní zeleninou, posypané bylinkami např. nakrájenou bazal...
Čokoládová poleva
Každý si rád dopřeje, občas, něco sladkého. Moučník, dezert s polevou. Např. s čokoládovou polevou. ...
Tvarohová pomazánka s česnekem a sýrem
Pomazánka s tvarohem, česnekem a sýrem je výborný tip na odpolední svačinku. Můžeme si ji vzít i na první jarní výlet. ...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Tuk např.sádlo recepty