Ovesné vločky s ovocem
...být nepočítaně. Do půllitrové nádoby nasypeme vločky, přidáme jogurt a mléko a důkladně promícháme....
10
Líbí se: 56 lidem
45 min
Jalapeňo pomazánka s tortilla chipsy
...Nalijeme do misky, kterou můžeme používat v mikrovlnce. Posypeme strouhankou a nahrubo nastrouhaným...
- 7Líbí se: 43 lidem45 min
Zařaďte do svého jídelníčku ovesné vločky
...ovesná jádra se pak lisují. Co obsahují? Ovesné vločky jsou známé tím, že mají vysoký obsah bílkovin – ... cukru v krvi a snižují vysoký krevní tlak. Ovesné vločky také působí blahodárně na štítnou žlázu. Jak...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4
Líbí se: 39 lidem
Ovesné vločky pro naše zdraví
...se vlastně vyrábí? Ovesné vločky jsou obilným výrobkem. Vyrábějí se loupáním ovsa ... válcováním nařežou na kousky. A proč jsou ovesné vločky tak vychvalované? Každý, kdo se zabývá aspoň...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 68 lidem
Brusinkové chuťovky se sýrem feta
...vše důkladně rozmícháme. Tortilly nahřejeme v mikrovlnce , nebo opečeme v troubě. Na každou z nich...
- 10Líbí se: 154 lidem20 min
Sušenky z ovesných vloček
Ovesné vločky mají v kuchyni velké využití. Sušenky z ovesných vloček si určitě najdou své oblíbence....
- 5Líbí se: 98 lidem6 min
Granola
Snídaně je základní je nejdůležitější jídlo dne. Připravte si zdravou domácí Granolu, kterou můžete darovat také svým blí...
- 2Líbí se: 177 lidem45 min
Sladké svačinky, bez kterých z domu neodejdete!
...prázdných kalorií) si můžete dát nutričně výživné vločky. Stačí, když doma seženete zavařovací sklenici s ... nejrůznějších dobrot - zdravých dobrot, jako jsou vločky, pohanka, jogurt, oříšky, semínka, ovoce… Hotová...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 72 lidem
Jak správně skladovat pečivo?
...chvilinku. Rohlíky zase můžete rozpéci v troubě, mikrovlnce i zmíněném toustovači a vrátit jim tak jejich...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 63 lidem
- 5Líbí se: 147 lidem20 min
Sušenky s ovesnými vločkami
Překvapte sebe i okolí a upečte si sušenky s ovesnými vločkami. Sušenky si můžeme vytvořit podle svých chutí. ...
- 9Líbí se: 47 lidem15 min
Polévka z ovesných vloček
Polévka z ovesných vloček je zdravá a velmi jednoduchá. Zbude-li vám zeleninový nebo masový vývar, polévka z ovesných vlo...
- 3Líbí se: 173 lidem30 min
Tipy na zdravé jídlo k posezení s přáteli
...drceného hřebíčku a necháte zapéct v troubě či mikrovlnce. Takovouto zdravou formu dezertu můžete...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 71 lidem
Zásady správného sezení, aby vás neproměnilo sedavé zaměstnání...
...umělým světlem, zavřenými okny a jídlo ohříváme v mikrovlnce. Až celý tento kolotoč skočí sedneme si opět do...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 72 lidem
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky upečte těm, kdo se obejdou bez masa. Přidejte pečené brambory a oblíbený dip. Báječný zeleninový o...
- 3Líbí se: 117 lidem60 min
Domácí proteinové tyčinky
Pokud nechcete kupovat předražené sušenky z obchodu, můžete zkusit tuto pochoutku, která vám sice zabere o pár minut déle...
- 4Líbí se: 86 lidem30 min
- 10Líbí se: 131 lidem45 min
Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?
...jsou vhodné ke snídani? Zde se nabízejí ovesné vločky, ovesná kaše či jiná kaše (př. pohanková, rýžová ... například zvolit kombinace ke snídani? -Ovesné vločky zalít horkou vodou/mlékem + ovoce + med (agáve ... zelenina -Bílý jogurt neslazený + ovoce + ovesné vločky + oříšky -Rýžové chlebíčky + avokádová pomazánka...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 47 lidem
Sedm potravin nabitých vlákninou jako zdroj energie
...tak zajistí dostatečný přísun vlákniny? Ovesné vločky Ovesné vločky a jejich varianty jsou skvělé při ... kyselin, vitaminů B a E a navíc jsou ovesné vločky velmi bohaté na výskyt železa či vápníku. Ve 100...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 62 lidem
Banánový shake s ovesnými vločkami
...je banánový shake s ovesnými vločkami. Banány i vločky jsou bohaté na minerální látky a vlákninu, takže...
- 9Líbí se: 85 lidem5 min
Lívance se sýrem cottage podle Břicháče Toma
...získaly proto, že se místo mouky používají ovesné vločky. Protože u nás doma bojujeme s lepkem, volíme...
- 7Líbí se: 131 lidem20 min
Karbanátky z ovesných vloček
...je ze série tzv. levných receptů, protože ovesné vločky seženete téměř \"za hubičku\" a k jeho přípravě...
- 10Líbí se: 118 lidem40 min
Jak si zpříjemnit předvánoční čas aneb Těšíme se na Vánoce!
...k zemi, snad jim již sekundují i první sněhové vločky, teploty se pomalu sunou k nule a dokonce i pod ... jsme psávali dopis Ježíškovi – jen co se první vločky dotkly okenního parapetu, usedli jsme ke stolku a...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 31 lidem
Kaše vás naučí zdravě a pravidelně snídat
...v dostatečné zásobě a o to právě jde. Pokud si vločky, jogurt, sušené ovoce a semínka nakoupíte do ... co si dát na snídani. V tomto budete mít jasno. Vločky, oříšky a semínka uskladněte ve vzduchotěsných...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 90 lidem
Smoothie s ovesnými vločkami
...přidáváme jogurt, nakrájený banán, ovesné vločky, med a nakonec kokosové mléko. Mixujeme tak...
- 4Líbí se: 48 lidem20 min
Cuketové karbanátky
Cuketové karbanátky jsou oblíbeným vegetariánským jídlem. Podávat je můžeme jak teplé, tak i studené. Jako přílohu k tepl...
- 6Líbí se: 65 lidem45 min
Sušenky z ovesných vloček
Sušenky z ovesných vloček s oříšky můžeme podávat ke kávě přátelům, nebo jako zdravou pochoutku dětem. Jsou křehké a křu...
- 4Líbí se: 145 lidem45 min
Ovesná kaše z vloček
Ovesná kaše z vloček je zdravá a vydatná snídaně. Také ji můžeme ozdobit lžící smetanového jogurtu, máme-li ho zrovna po ...
- 5Líbí se: 74 lidem15 min
Vafle ze špaldových vloček
Nenáročná svačinka, nebo snídaně, která je zcela bez cukru a díky špaldovým vločkám je plná vitamínů a minerálů. Doporuču...
- 6Líbí se: 39 lidem30 min
Ovesná kaše
Ovesná kaše je zdravá. O tom není pochyb. Můžete ji mít k snídani nebo jako sladkou odpolední svačinku....
- 7Líbí se: 109 lidem10 min
Brokolice pro diabetiky
Brokolice pro diabetiky je rychle připravené a zdravé zeleninové jídlo. Můžeme ji doplnit vařenými brambory nebo kaší....
- 6Líbí se: 107 lidem45 min
Palačinky s jahodami
Palačinky s jahodami si mohou dopřát i diabetici. Čerstvé jahody budou nejlepší, ale pokud máte doma dia jahodový kompot,...
- 3Líbí se: 162 lidem30 min
Veganská velikonoční nádivka
Velikonoční nádivka s mladými kopřivami nebo s něčím zeleným pro to, abychom vyvolali jaro a všechno kvítí, k Velikonocům...
- 10Líbí se: 67 lidem40 min
Řezy z hroznového vína
Řezy z hroznového vína s jablky jsou jako stvořené pro pohoštění ke kávě. Jsou krásně vláčné a můžeme je jíst studené , a...
- 9Líbí se: 123 lidem60 min
Rebarborovo-jahodový crumble
Pokud milujete ovocné koláče zejména kvůli drobence, udělejte si crumble neboli krambl, záleží na vás. V červnu se rebarb...
- 7Líbí se: 168 lidem45 min
Pohankové placky
Pohankové placky jsou vhodné zejména pro celiaky. Ale chutnat budou jistě všem. Třeba jako zdravá snídaně nebo svačina, ...
- 9Líbí se: 112 lidem45 min
Sladká svačina do sklenice
Hotovou ji máte za několik minut a přitom vám dodá pořádnou dávku energie. Svačiny do sklenice jsou naprostým letošním hi...
- 9Líbí se: 67 lidem15 min
Pečené artyčoky v troubě
Sezona artyčoků je tu a nastal čas objevit kouzlo artyčoku. Tento perfektní předkrm z Jižní Itálie, je velmi rychlý na př...
- 10Líbí se: 57 lidem120 min
Podzimní ovesná kaše
Skvělá podzimní snídaně, která vás zasytí prohřeje a nastartuje váš organismus v pošmourných mlhavých dnech....
- 10Líbí se: 106 lidem20 min
Vegetariánské karbanátky
Vegetariánské karbanátky jsou výborné s bramborovou kaší a s kyselou okurkou. Hodí se k nim i salát z čerstvé zeleniny....
- 10Líbí se: 152 lidem60 min
Bramboráky
...přidat nastrouhaná cuketa, celer, mrkev, ovesné vločky, uzené ale i jablka nebo zelí....
- 4Líbí se: 138 lidem40 min
Vegetariánské karbanátky
Karbanátky bez masa? Proč ne! Masa je v našich jídelníčcích tak jako tak příliš, a proto není od věci si od něj občas odp...
- 5Líbí se: 49 lidem40 min
Staročeský skořicovník
V kurzu jsou nyní nejen recepty moderní, ale kuchaři a kuchařky se často vrací i k receptům staročeské kuchyně. Skořicovn...
- 2Líbí se: 126 lidem45 min
Kaše z quinoy a jablek
Semínka merlíku čilského, která známe také pod názvem quinoa, nejsou jen módní záležitostí zdravé stravy. Quinoa byla jed...
- 4Líbí se: 146 lidem20 min
Kaše z quinoy a jablek
Quinoa nebo také merlík čilský je pseudoobilovina, která se v posledních letech u nás těší velké oblibě. Je přirozeně bez...
- 5Líbí se: 168 lidem20 min
Chia pudink s ovocem a ořechy
Semínka šalvěje hispánské, neboli chia semínka, jsou považovaná za superpotravinu. Obsahují totiž řadu důležitých látek a...
- 5Líbí se: 116 lidem490 min
Karbanátky z červené řepy
Zdravější varianta klasického karbanátku, úplně bez masa. Tahle dobrota chutná vegetariánům, ale i těm, kteří chtějí odle...
- 9Líbí se: 114 lidem60 min
Šumavská zelňačka
Polévky z kysaného zelí se těší v našich končinách velké oblibě. Zahřejí, zasytí a báječně chutnají. Ovonět je lze napřík...
- 8Líbí se: 76 lidem40 min
Jednoduché těstoviny podle Marthy Stewartové
Podle samotné autorky Marthy Stewartové je recept na jednoduché těstoviny z jednoho hrnce trochu divný. Podstata totiž vě...
- 4Líbí se: 89 lidem30 min
Crumble s rebarborou a jahodami
Anglický drobenkový koláč crumble je výtečný zejména v kombinaci se sezónním ovocem. Na jaře skvěle chutná s rebarborou a...
- 9Líbí se: 109 lidem50 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Vločky v mikrovlnce recepty