Slaná svačina do sklenice
...vydatná a zároveň dobře vypadající svačina, která se dostane hluboko do vašeho podvědomí....
Sladká svačina
Sladká svačina pro děti, ale nejen pro ně. Je nás totiž spousta, kteří máme rádi občas něco sladkého....
Svačina pro děti
...dětem opět připravit, bude to dítě jíst, je svačina dostatečně výživná a zdravá, bude se jim dobře ... několik variant, jež ze zásob dokážete vytvořit. Svačina pro děti – společná práce Asi si neumíte moc ... S rozinkami, oříšky, ovocem, čokoládou. Tato svačina pro děti má ještě další plusy. S dětskými...
Zdravá strava u dětí
...nabídkou nevhodných cukrovinek. Co s tím? Zdravá strava už od malička Důležité je začít již v...
Chia Puding - zdravá svačinka
...si ho i vaše děti! Výborná zdravá svačinka, plná vitamínů, má úžasnou chuť a můžete...
Zdravá snídaně z dýňového pyré a jogurtu
Zdravá snídaně z dýňového pyré a jogurtu je plná bílkovin. Můžete použít i jiná semínka a také klidně jiné sladidlo. Pří...
Zdravá svačina broskve v jogurtu
Co si dát k snídani nebo ke svačině, abychom neměli výčitky svědomí a zároveň se zasytili? V létě je ideální použít sezón...
Himalájská sůl, je opravdu tak zdravá?
Zdravá výživaV dnešní době se klade veliký důraz na zdravou výživu. Snad v každém větším městě najdete obchůdek se „zdrav...
Zdravá štědrovečerní večeře!
Zdravá, ale stále chutná štědrovečerní večeře? Zhubněte přes Vánoce! Novoroční předsevzetí, které obvykle nebývá naplněn...
Sladká svačina do sklenice
Hotovou ji máte za několik minut a přitom vám dodá pořádnou dávku energie. Svačiny do sklenice jsou naprostým letošním hi...
Zdravá Nutella
Připravte si jednoduše doma zdravoz verzi této oblibené pomazánku. Jakmile zkusíte tuto zdravou čokoládovou verzi Nutelly...
Müsli tyčinky
...a chutná svačina, která skvěle vyplní díru mezi snídaní a obědem, ... hodinami a müsli tyčky ocení i sportovci. Tahle svačina je totiž nabitá energií a neobsahuje příliš mnoho...
Cizrna neboli římský hrách – ideální zdravá potravina nejen pro vegetariány
...celiaky. Hodí se při diabetické dietě. Je velmi zdravá pro těhotné ženy. Používá se při...
Zeleninové polévky jako předkrm, hlavní chod, nebo svačina?
Jsou neodmyslitelnou součástí našeho jídelníčku. Tedy, alespoň by měly být. Z mnoha důvodů. Především jsou zdravé. Když s...
Sýrová polévka s pórkem
...a pikantní. Můžeme ji servírovat i jako sytou dopolední svačinu nebo lehkou večeři...
Sladký kuskus s ovocem
...s ovocem je zdravá a lehká snídaně nebo svačina. Jeho příprava opravdu zabere jen minimum času a...
Pohankové placky
...celiaky. Ale chutnat budou jistě všem. Třeba jako zdravá snídaně nebo svačina, ale i jako netradiční...
Vlašský ořech, zdravá pochoutka
Krásný strom, vynikající plodyVlašský ořech je jeden z nejvíce konzumovaných ořechů v Čechách. Používá se hlavně při peče...
Káva v malém množství může být zdravá
Káva je oblíbeným nápojem především u dospělých lidí. Někdo si bez ní neumí představit ani jeden den. Je jedno, jestli pi...
Malinovo - pomerančové smoothie
...z rozmixovaného ovoce se často podávají jako zdravá snídaně nebo svačina. Když do drinku přidáte...
Banánová omeleta s medem a rozinkami
...omeleta s medem a rozinkami je rychlá a zdravá svačina. Hlavně pro milovníky sladkých jídel. Nemáte-li...
Banánové lívanečky
...lívanečky jsou zdravá, teplá snídaně nebo svačina. Na zdobení můžete použít moučkový cukr, med,...
Zdravá strava u dětí je velice důležitá, na co si dát pozor?
Výchova a vysvětlování je základV dnešní době, kdy je konzumní způsob života na vzestupu, je obzvláště obtížné udržet u d...
Javorový sirup - zdravá náhrada bílého cukru
Javorový sirup je známý zejména z amerických filmů, kde se bez něj neobejde téměř žádná snídaně. Není divu, když právě v ...
Toust s avokádem
...s avokádem je opravdu zdravá svačina plná vlákniny a dalších nám prospěšných látek....
Krůtí sendvič s vepřovou šunkou a sýrem
...sendvič s vepřovou šunkou a sýrem je vydatná a zdravá svačina, nebo lehký oběd, nemáme-li čas na větší...
Banánový shake s ovesnými vločkami
...poměrně dlouhou dobu. Tento shake je ideální jako svačina mezi hlavními jídly....
Láďa Hruška jablečný koláč recept
...můžete využít obdélníkový plech.Jablka jsou velmi zdravá a mají mnoho vitaminů. Ne nadarmo se říká, že ... recept na jablečný koláč obsahuje, je také velmi zdravá. Posiluje imunitu a působí příznivě na zažívací...
Jahodový koktejl se zmrzlinou
...potěšíte jak děti, tak dospělé. Jako odpolední svačina, nebo nápoj na dětskou oslavu je skvělý. Omyté...
Pórková polévka se sýrem
...plátkem bagety je to velmi chutná večeře nebo svačina. Důkladně omytý pórek nakrájíme na kolečka a...
Mušle plněné ořechovou nádivkou
...pro kávové dýchánky s přáteli. Jako dětská svačina na doplnění energie je ještě lepší. Do mísy s...
Špenátový quiche (kiš)
...ale je samozřejmě výborný i jako odpolední svačina. Špenátové quiche (kiše) jsou jsou slané pečivo s...
Toast se ztraceným vejcem
...toast s vejcem, který je ideální jako dobrá svačina nebo lehká a rychlá sváteční snídaně....
Borůvkový koláč
...koláč z čerstvých borůvek je pochoutka. Výborná svačina s mlékem nebo čajem pro děti na prázdninách, nebo...
Cuketová polévka
...zavařit nočky. S čerstvý pečivem to bude výborná svačina nebo lehčí večeře. V hrnci rozpustíme máslo a...
Bruschetta
...česnekem a bazalkou. Jako předkrm nebo výborná svačina bude bruschetta skvělá...
Bavorské vdolečky
...s trochou cukru. Jako sváteční snídaně nebo svačina budou všem určitě chutnat...
Zeleninový salát s tofu
...salátu s tofu. K tomu čerstvé pečivo a svačina nebo lehká večeře je na světě...
Zeleninový salát s kuřecím masem
...večeře nebo odpolední svačina. Na zeleninovém salátu s kuřecím masem a bagetkou...
Domácí proteinové tyčinky
Pokud nechcete kupovat předražené sušenky z obchodu, můžete zkusit tuto pochoutku, která vám sice zabere o pár minut déle...
Zapečený chléb s dvěma druhy sýra
...chléb s dvěma druhy sýra je rychlá večeře nebo svačina. Kromě uvedených ingrediencí můžete klidně...
Banánový moučník s ořechy
...jednoduchý, zdravý a rychlý. Třeba to bude vítaná svačina pro děti, nebo zákusek ke kávě pro návštěvu...
Oříškové müsli tyčinky
Tato svačina bohatá na vlákninu a minerály vám nezabere příliš místa, ale vydatně vás zasytí. Sbalte si energii s sebou n...
Listové šátečky plněné zeleninou
...a to díky hotovému listovému těstu. Výborná svačina nebo třeba pohoštění pro nečekané návštěvy...
Středomořský cizrnový salát
...salát se skvělé hodí jako svačina, lehký oběd či večeře. Je velmi nenáročný na...
Kedlubnový salát s jablky
...a nabitý vitamíny. Skvěle se hodí jako odpolední svačina nebo jako příloha k masu....
Kroupová polévka z vepřového masa
...pečivo, může z ní být výborná večeře nebo teplá svačina....
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Zdravá dopolední svačina recepty