Zdravý nápoj s chia semeny
Zdravý nápoj s chia semeny je opravdu velkou vitamínovou bombou. Posiluje kosti a také zabraňuje ztráty svaloviny při hub...
Zdravý životní styl, není to nic složitého!
...najdete mnoho užitečných rad a informací jak na zdravý jídelníček, čeho se vyvarovat a co naopak...
Je cyklistika zdravý sport?
...provozovat. Ano, je to sport. A to poměrně zdravý sport, kterému se můžeme věnovat od mládí až do...
Čokoládové cupcakes s višněmi
...jsou labužnická lahůdka. Tento malý a moc dobrý dortík ke kávě nebo k čaji si připravíme doma. Troubu...
Pomerančový džus s mrkví
...pomerančový džus s mrkví je zdravý nápoj, který snadno připravíme doma. Uskladněný v...
5 tipů jak v dětech vypěstovat zdravý návyk jíst zeleninu a ovoce...
Některé děti jí zeleninu a ovoce samy, ale některé do toho musíte motivovat. Pokud stavění veselých zeleninových postavič...
Zdravé střevo zdravý duch: Poradíme vám jak pročistit svá střeva…
Jaro je ideální čas pro detox a zdravá střeva jsou velmi důležité pro dobrou funkci organismu a silný imunitní systém. Kd...
Čínské zelí se zázvorem
...zelí se zázvorem je velmi zdravý salát plný vitamínů. Podáváme ho jako přílohu k...
Zázvorová limonáda s medem a citronem
...limonáda s medem a citronem je velmi zdravý nápoj, který se hodí hlavně v období chřipek a...
Banánový fit koktejl
Zdravý banánový nápoj. V mixéru rozmixujeme banány s dobře vychlazeným mlékem. Když koktejl pořádně zřídne a nejsou v něm...
Top 5 tipů pro zdravý podzim: Zdraví díky starobylé moudrosti ájurvédy…
Starobylá moudrost ájurvédy učí, že bychom se měli řídit sezónními rytmy, abychom byli v souladu s přírodními cykly. To z...
Je špenát opravdu tak zdravý? Ano, je.
Špenát známe všichni, a i když, jak se ukázalo, obsahuje stejně železa jako kterákoliv jiná listová zelenina, považujeme ...
Banánové mléko s medem
...s medem je ovocný koktejl hlavně pro děti. Je zdravý a klidně nahradí svačinu. Můžete ho ale vypít...
Bulharský salát se sýrem feta
...a kozího mléka. Bulharský salát se sýrem feta je zdravý, osvěžující salát u kterého využijeme sezónu...
Citronová jogurtová zmrzlina
...jogurtová zmrzlina vyrobená doma je zdravý dezert se svěží citronovou chutí, který můžeme...
Recept na cupcakes: dortíky do hrnečku, které si zamilujete!
...cupcakes pekařský svět a není divu. Malé zdobené dortíky jsou krásné na pohled, výtečně chutnají a při ... výrobě lze popustit uzdu fantazii. Cupcake, tedy dortík pro jednu osobu, se těší oblibě po celém světě a...
Jak vyzrát na jarní únavu
...denního světla. Zvlášť pokud příliš nedbáme o zdravý životní styl. Někdo se jarní únavu snaží napravit ... to alespoň pokusit. A třeba zjistíme, že dbát na zdravý způsob života se vyplatí. Zdravý životní styl...
Salát z uzeného lososa s chilli citronovým dresinkem
...rychlý a díky čerstvé zelenině a bylinkám velice zdravý. Můžeme ho podat jako hlavní jídlo, nebo jako...
Pečený losos s hráškem, bramborami a slaninou
...losos s hráškem, bramborami a slaninou je zdravý letní oběd nebo večeře. Připravíme ho v jedné...
Salát s kuřecím masem a ořechy
...z naspočetných variant zeleninových salátů. Je zdravý, chutný a jako lehký letní oběd nebo večeře úplně...
Netradiční fitness zdravé obědy
...Přečtěte si různé články či knihy o hubnutí a zdravých receptech. Správný druh pohybu, pozitivní ... myšlení a zdravý jídelníček je zaručeným receptem na krásnou ... zvolit například zdravou fazolovou polévku nebo zdravý fazolový guláš (jelikož luštěnin jíme opravdu ... tělo důležité) a k večeři třeba zapečený květák. Zdravých fitness receptů je opravdu mnoho, námi vybrané...
Smoothie: Seznámení pro začátečníky
...hitem? Základní definice smoothie Smoothie je zdravý nápoj, který se skládá nejčastěji z pečlivě ... rozmixovat. Ale protože je cílem získat nápoj zdravý, většinou sáhneme po čerstvých surovinách, které...
Omeleta s letní zeleninou
...Můžeme si ho dopřát jako skvělou večeři nebo malý zdravý oběd. Omeletu také můžeme obložit syrovou...
Zelené smoothie na hubnutí
...kilo shodit, je to pro vás vhodný a zároveň i zdravý nápoj. Okurku, celerovou nať a špenátové listy...
Banánové smoothie s jablkem a mrkví
...a čerstvé ovoce nám vykouzlí chutný a zdravý nápoj, na kterém si pochutnají jak děti, tak i...
Červená řepa s křenem
...řepa s křenem je zdravý a pikantní salát. Pro toho kdo má v oblibě křen,...
Zelený konopný chléb
...domácí chléb z konopné mouky, který je velice zdravý a jedinečný. Recept je celkem náročný a rozhodně...
Bezinkový pečený čaj
...nadchne nebo odradí. Vězte však, že je opravdu zdravý. Plody černého bezu obsahují velké množství...
Rybízový pečený čaj
...rybízu je známo, že je velice zdravý, obzvláště ten černý. Najdeme v něm vysoký obsah...
Ovocný pohár s tvarohovým krémem
...pohár s tvarohovým krémem je zdravý a oblíbený dezert. Použijte své oblíbené čerstvé...
Salát z pohankových těstovin
...z pohankových těstovin je zdravý a přirozeně bezlepkový. Podáváme ho za studena...
Listový salát s brokolicí a mrkví
Zdravý a chutný salát z čerstvých zelených lístků a zeleniny vařené v páře. Díky takové úpravě je salát vydatný a plný vi...
Studený kuřecí salát
...především právě v horkých letních dnech. Je zdravý, lehký a může být vítaným zpestřením letního...
Letní kukuřičný salát
...svěží, lehký a zdravý salát je připraven vaše smysly zaujmout chutnou a...
Čerstvý brokolicový salát se slaninou
...lahodný a zdravý salát dokonale využívá zajímavou kombinaci ovoce,...
Krůtí závitky s tvarohovou náplní
...A čerstvý zeleninový salát by byl příjemný a zdravý bonus...
Pohankový koláč
...pohostit i ty, co nesnáší lepek. A kromě toho je zdravý a jistě zachutná i všem ostatním...
Tuňákový salát s fazolemi
...s fazolemi můžete připravit i diabetikům. Je zdravý a rozhodně si na něm pochutnají...
Zázvorový čaj pro zahřátí
...nápoj do zimního mrazivého počasí. Nejenže je zdravý, ale i nás krásně zahřeje...
Raw mungo salát s mátou a koriandrem
...pravidelně chybět na talíři. Je to kombinace zdravých ingrediencí a thajských chutí....
Banánový moučník s ořechy
...moučník s ořechy je jednoduchý, zdravý a rychlý. Třeba to bude vítaná svačina pro děti,...
Celerový krém s uzeným tempehem a pečenou bramborou
...podávat také jako hlavní chod. Celer je tak zdravý, že ho většina renomovaných odborníků z oblasti...
Pudinkový pohár s tvarohem a ovocem
...pohár s tvarohem a ovocem je zdravý moučník. Zvlášť když použijete čerstvé ovoce...
RAW jahodový dort
...sezóna přeje zdravým dezertům. Připravte si zdravý RAW dort a užijte si pocit štěstí ze sladkého...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Zdravý dortík recepty