Zelené smoothie na hubnutí
...a zároveň i zdravý nápoj. Okurku, celerovou nať a špenátové listy rozmixujeme dohladka, přidáme...
8
Líbí se: 179 lidem
10 min
Zelené smoothie se špenátem
...Přidáme trochu džusu a dýňová semínka a umixujeme na hladkou kaši. Pokud se nám smoothie zdá příliš...
- 7Líbí se: 92 lidem10 min
Top 10 smoothie
...prvních slunečních paprsků na jaře, až do konce horkého léta, nám nápoje ... ve spalujícím slunečním žáru, dokážou dobře nastartovat náš metabolismus, některé dokonce i...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5
Líbí se: 41 lidem
Ředkvičky pro zdraví i hubnutí. Vyzkoušejte tyto snadné recepty
...zdravé a velmi chutné. Původně se tato zelenina pěstovala v asijských zahradách, ale nepoužívala ... se k jídlu. Sloužila především jako okrasná rostlina. Jako jedlá zelenina se do Evropy dostala v 16....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 54 lidem
Cuketové smoothie
...detoxikační nápoj, který nastartuje organismus, pročistí střeva i ledviny. ... Cuketa je velmi zdravá zelenina, která má lehce nasládlou chuť a velký podíl obsažené vody. Hodí se...
- 6Líbí se: 58 lidem10 min
Banánovo arašídové smoothie
...smoothie si naprosto zamilujete, jde o hutnější a sytější verzi smoothie, kterou oceníte zejména v zimě a na podzim...
- 10Líbí se: 165 lidem5 min
Jahodové smoothie
...a pomerančové šťávy je perfektní letní nápoj. Smoothie jsou hodně oblíbené i kvůli tomu, že jde o snadnou formu jak dostat do těla ovoce, případně ... zeleninu. Jahodové smoothie dodá tělu spoustu vitamínů, a taky zasytí. Ovocný ... cukr z ovoce je skvělým zdrojem energie. Jahodové smoothie si připravte jako zdravou snídani nebo chutnou...
- 10Líbí se: 107 lidem5 min
Smoothie: Seznámení pro začátečníky
...populárními smoothies se lze v současnosti setkat téměř na každém ... kroku. Internet je plný reklam lákajících na koupi toho nejlepšího smoothie mixéru, mnozí...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 24 lidem
Smoothie všeho druhu
...je to vlastně smoothie? Jedná se o míchaný nápoj složený buď ze zeleniny ... nebo ovoce. Zelenina a ovoce by měli být čerstvé. Když ale nemáme k ... Dají se přidat i různé ingredience. Záleží na chuti každého z nás. K výrobě tohoto lahodného...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 64 lidem
Hruškovo avokádové smoothie
...lahodné hruškovo avokádové smoothie dodá vašemu tělu živiny, které potřebuje. A navíc ... Avokádo oloupeme, vypeckujeme a dužinu nakrájíme na kousky. V přístroji na smoothie je ... tofu, vanilkou a hruškovým džusem rozmixujeme na hladkou kaši. Pak přidáme led, ještě chvíli ... mixujeme a smoothie je hotové...
- 3Líbí se: 174 lidem20 min
Smoothie bowl s borůvkami - snídaně plná vitamínů
...mixérem vykouzlíte za pár minut. Řeč je o smoothie bowls aktuálním trendu, který musíte ochutnat. S...
- 8Líbí se: 60 lidem6 min
Smoothie miska s jahodami a banány
...a těžko budete hledat někoho, komu by nechutnala. Kromě toho je i málo kalorická, takže dietní. ... Do mixéru nalijeme jogurt a mandlové mléko,přidáme nakrájený ... banán, kokos a očištěné a nakrájené jahody. Všechno to rozmixujeme do hladkého ... krému. Tuto ovocnou směs naservírujeme do misek a povrch poklademe...
- 2Líbí se: 55 lidem15 min
Zeleninové a ovocné šťávy či smoothie
...je kombinace obojíhoMnoho lidí si v dnešní době doma ... připravuje smoothie či šťávy a už to není nic neobvyklého. Ovocné smoothie si můžete koupit i v různých kavárnách, stáncích...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 63 lidem
5 ranních smoothie
...snídani. Jestliže opravdu nemáte čas na snězení si jídla v klidu u stolu, existuje zde i ... varianta jménem smoothie, která si můžete vzít s sebou do lahve a pít ... cestou. Smoothie jsou plné ovoce a bílkovin, tudíž v nich je vše,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 25 lidem
Tropické borůvkové smoothie
...musíme vyzkoušet. Pomeranč oloupeme, rozdělíme na dílky a odstraníme z něj pecky. V přístroji na smoothie ho pak se všemi ostatními přísadami důkladně ... vysokých nápojových sklenicích můžeme pak hotové smoothie ozdobit několika borůvkami...
- 3Líbí se: 168 lidem20 min
Smoothie s ovesnými vločkami
...s ovesnými vločkami nahradí plnohodnotnou a zdravou snídani. Koktej je ... abychom dobře začali den. Do přístroje na smoothie nasypeme led a maliny a rozmixujeme. Pak postupně ... přidáváme jogurt, nakrájený banán, ovesné vločky, med a nakonec...
- 3Líbí se: 98 lidem20 min
Zimní smoothie
...zimě potřebujeme značný přísun nejrůznějších vitamínů, abychom odolali ... všem těm virózám či nachlazením. Toto zimní smoothie je vitamínů plné, takže bychom na něj neměli v...
- 5Líbí se: 145 lidem60 min
Nejčastější chyby při hubnutí
...přijmete. Proto je hned ze začátku důležité si nastavit denní příjem. Neměl by být příliš nízký, ... si podle tabulek můžete spočítat průměrný příjem na hubnutí. 2. Stanovení nereálných cílů Při...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 6Líbí se: 42 lidem
Lymfatická masáž - nastartuje hubnutí i imunitu..
...jaře zbavujeme naše tělo nahromaděných toxinů a hubneme do plavek. ... může zásadně pomoci, protože lymfa z těla odvádí nahromaděné škodlivé látky a zrychluje metabolismus....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 64 lidem
Ovocné smoothie
...ovoce a je plný zdraví. Pomeranče oloupeme, nakrájíme na menší kousky a samozřejmě odstraníme ... jadérka. Maliny a borůvky, pokud jsou čerstvě nasbírané, důkladně omyjeme. Všechno ovoce nasypeme do přístroje na smoothie a umixujeme hustý,...
- 5Líbí se: 91 lidem20 min
Mražené smoothie
Mražené smoothie vás příjemně zasytí a dodá vašemu tělu spoustu ovoce a zeleniny. Pokud máte v mrazáku mražené ovoce, má...
- 3Líbí se: 145 lidem15 min
Smoothie ala štrůdl
...by nemiloval štrůdl jako od babičky? Toto smoothie chutná tak podobně, že ho budete chtít pít každý ... den. Nejlepší je opět na podzim nebo v zimně, kdy takové teplé smoothie...
- 2Líbí se: 155 lidem10 min
Matcha tea - zelené práškové zlato z Japonska…
...typ zeleného čaje z Japonska, který si lidé dopřávají již ... tea používaného v tradiční východní medicíně například osvěžující zmrzlinu, netradiční limonádu...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 47 lidem
Zelené saláty jíme celé léto, ale známe je vlastně všechny?
...Některé ze salátů můžeme konzumovat pouze za studena, jiné zase můžeme s úspěchem tepelně upravovat. ... Při přípravě salátů nesmíme zapomínat na zálivku. Těch je tolik, že si každý z nás vybere...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 52 lidem
Smoothie z červené řepy
...vitamíny a dejte si rychlý a vynikající smoothie z červené řepy, kokosového mléka a chia semínek...
- 9Líbí se: 100 lidem15 min
Malinovo - pomerančové smoothie
...se často podávají jako zdravá snídaně nebo svačina. Když do drinku přidáte jogurt, bude hutnější a ... také na delší dobu zasytí. Smoothie z malin a čerstvě vymačkané pomerančové šťávy je ... období použijte čerstvé maliny, v zimě je můžete nahradit mraženým ovocem. Nápoj je díky malinám...
- 7Líbí se: 86 lidem5 min
Borůvkové smoothie
Borůvkové smoothie je osvěžující nápoj plný zdraví prospěšných látek. A ještě k tomu výborně chutná. ...
- 8Líbí se: 188 lidem15 min
Broskvové smoothie s vanilkovým pudinkem
...smoothie s vanilkovým pudinkem je sytá osvěžující svačina ... ten nejlepší nápad. Broskve omyjeme, pokrájíme na menší kousky a společně s pudinkem a pomerančovým ... džusem je důkladně rozmixujeme. Hotové smoothie nalijeme do vysokých sklenic, kam jsme nejdříve...
- 10Líbí se: 135 lidem45 min
Banánovo broskvové smoothie
...- broskvové smoothie je zdravý, hustý a výživný nápoj. Přidáním ... konopných a chia semínek mu navíc dodáme aminokyseliny, zdravé mastné kyseliny a...
- 9Líbí se: 175 lidem15 min
Smoothie pro dobré zažívání
...z ovoce, zelené listové zeleniny a jogurtu je skvělý ranní pokrm, ... který nastartuje tělo. Kvalitní sacharidy dodají organismu ... energii a my se pak mnohem snadněji vypořádáme s úkoly, které nás ten den čekají...
- 3Líbí se: 180 lidem10 min
Pomerančové smoothie
...smoothie vás osvěží a nastartuje do náročného dne. Rozmixujeme jogurt, ... pomeranč a pomerančový džus s kostkami ledu. Nakonec přidáme vanilkový extrakt...
- 6Líbí se: 100 lidem10 min
Banánové smoothie s jablkem a mrkví
...čerstvé ovoce nám vykouzlí chutný a zdravý nápoj, na kterém si pochutnají jak děti, tak i dospělí. ... Dobře očištěné ovoce rozmixujeme v přístroji na smoothie a dochutíme citronovou šťávou. Podáváme ... ve vysokých sklenkách na koktejly...
- 9Líbí se: 185 lidem10 min
Jarní smoothie z manga a jahod
...z manga a omyté jahody umixujeme v přístroji na smoothie. Postupně přidáme i vodu....
- 8Líbí se: 163 lidem10 min
Jahodovo mangovo jogurtové smoothie
...mangovo jogurtové smoothie obsahuje velkou dávku vitamínů a rozhodně svému ... Třeba jako lehkou svačinku. Oloupané a a nakrájené mango rozmixujeme s jahodami a bílým ... jogurtem. Je jen na nás, zda použijeme nízkotučný nebo smetanový ... jogurt. Nakonec přidáme jablečnou šťávu a připravíme si...
- 9Líbí se: 124 lidem20 min
Pistáciovo jogurtové smoothie
...pistáciovo jogurtové smoothie překvapí skvělou a pikantní chutí a přestože ... ledu. Přelijeme do pohárů a povrch posypeme nasekanými nesolenými pistáciemi. Můžeme ozdobit...
- 7Líbí se: 181 lidem20 min
Smoothie s datlemi
...oblíbené husté smoothie s datlemi, banánem, mandarinkou a Activii. Místo...
- 3Líbí se: 150 lidem5 min
Jahodovo banánové smoothie
...a velká rychlovka je tohle jahodovo banánové smoothie. Příprava je tak rychlá, že ji zvládnete i v...
- 5Líbí se: 58 lidem5 min
Tropical smoothie
V tomto receptu hraje opět hlavní roli banán. Tentokráte jej ale nechte přes noc v mrazáku. ...
- 7Líbí se: 93 lidem5 min
Špenátové smoothie se švestkami
...vynikající zeleninový smoothie s ovocem. Nejen, že lahodně chutná, ale ještě...
- 7Líbí se: 58 lidem10 min
Čokoládové smoothie
Čokoládové smoothie je spíš dezert než nápoj. Ale kdo z nás nemiluje čokoládu....
- 9Líbí se: 123 lidem15 min
Smoothie z červené řepy
...z červené řepy, ananasu a jablka podpoří váš imunitní systém a i...
- 2Líbí se: 111 lidem15 min
Smoothie pro posílení imunity
...pro posílení imunity je plné vitamínů a našemu organizmu prospěje. Navíc báječně chutná...
- 5Líbí se: 50 lidem15 min
Smoothie z červených pomerančů
...je nápoj, který nám pomůže s klasickou jarní únavou. Je plný vitamínu C a B a navíc obsahuje...
- 5Líbí se: 131 lidem15 min
Banánové smoothie s medem a lískovými oríšky
...s medem a lískovými oříšky je skvělým nápojem na doplnění energie. Navíc banány a oříšky obsahují ... téměř všechny živiny, které naše tělo potřebuje. A také jsou velmi snadno ... dostupné na našem trhu. Oloupaný a nakrájený banán dohladka rozmixujeme s medem, ... muškátovým oříškem a sojovým mlékem. Nápoj nalijeme do vysokých sklenic a posypeme nasekanými...
- 8Líbí se: 150 lidem15 min
Smoothie z manga a banánu
...banánu je plné vitamínu C. Také příznivě působí na náš trávicí systém. A navíc nám rozhodně bude ... chutnat. Mango oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na menší kousky. Stejně tak nakrájíme i ... banán. Společně s ledem a pomerančovým džusem nakrájené ovoce rozmixujeme v mixéru a ihned...
- 3Líbí se: 174 lidem30 min
Dýňové smoothie
...smoothie je nabité vlákninou, draslíkem a vitamínem A. ... mixéru a umixujeme hladký a hustý nápoj. Ten nalijeme do sklenic a posypeme špetkou skořice...
- 5Líbí se: 107 lidem15 min
Zelené chřestové rizoto
...je úžasné a také zdravé jídlo. Lahodná chuť zelené zeleniny s dobře připravenou rýží. Můžeme ho ... plnohodnotné hlavní jídlo. Chřest očistíme a nakrájíme na menší kousky. V parní lázni ho vaříme...
- 10Líbí se: 166 lidem45 min
Zelené fazolky se slaninou
...přílohou ke steaku. Ale hodí se i k jinému a jinak připravenému masu. Můžete použít fazolky čerstvé...
- 7Líbí se: 189 lidem30 min
Zelené rizoto s chřestem
...parní lázni 2 až 3 minuty a uložíme do tepla. Na malém množství oleje osmahneme cibuli až ... Nyní přidáme sůl, pepř a bílé víno a zvolna vaříme až se tekutina vstřebá. Teprve teď ... a za stálého míchání vaříme až je rýže měkká. Nakonec přidáme do horké rýže chřest, hrášek a nadrobno nasekaný špenát a už jen krátce podusíme ... aby se zelenina prohřála. Jednotlivé porce posypeme strouhaným...
- 3Líbí se: 164 lidem45 min
Zelené zázvorovo broskvové smoothie
...Vystačíme si s obyčejnou vodou a i tak si na něm skvěle pochutnáme. Nakrájené broskve...
- 5Líbí se: 60 lidem30 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Zelené smoothie na hubnutí recepty