Zelené smoothie na hubnutí
...a zároveň i zdravý nápoj. Okurku, celerovou nať a špenátové listy rozmixujeme dohladka, přidáme...
Zelené smoothie se špenátem
...Přidáme trochu džusu a dýňová semínka a umixujeme na hladkou kaši. Pokud se nám smoothie zdá příliš...
Top 10 smoothie
...prvních slunečních paprsků na jaře, až do konce horkého léta, nám nápoje ... ve spalujícím slunečním žáru, dokážou dobře nastartovat náš metabolismus, některé dokonce i...
Ředkvičky pro zdraví i hubnutí. Vyzkoušejte tyto snadné recepty
...zdravé a velmi chutné. Původně se tato zelenina pěstovala v asijských zahradách, ale nepoužívala ... se k jídlu. Sloužila především jako okrasná rostlina. Jako jedlá zelenina se do Evropy dostala v 16....
Cuketové smoothie
...detoxikační nápoj, který nastartuje organismus, pročistí střeva i ledviny. ... Cuketa je velmi zdravá zelenina, která má lehce nasládlou chuť a velký podíl obsažené vody. Hodí se...
Banánovo arašídové smoothie
...smoothie si naprosto zamilujete, jde o hutnější a sytější verzi smoothie, kterou oceníte zejména v zimě a na podzim...
Jahodové smoothie
...a pomerančové šťávy je perfektní letní nápoj. Smoothie jsou hodně oblíbené i kvůli tomu, že jde o snadnou formu jak dostat do těla ovoce, případně ... zeleninu. Jahodové smoothie dodá tělu spoustu vitamínů, a taky zasytí. Ovocný ... cukr z ovoce je skvělým zdrojem energie. Jahodové smoothie si připravte jako zdravou snídani nebo chutnou...
Smoothie: Seznámení pro začátečníky
...populárními smoothies se lze v současnosti setkat téměř na každém ... kroku. Internet je plný reklam lákajících na koupi toho nejlepšího smoothie mixéru, mnozí...
Smoothie všeho druhu
...je to vlastně smoothie? Jedná se o míchaný nápoj složený buď ze zeleniny ... nebo ovoce. Zelenina a ovoce by měli být čerstvé. Když ale nemáme k ... Dají se přidat i různé ingredience. Záleží na chuti každého z nás. K výrobě tohoto lahodného...
Hruškovo avokádové smoothie
...lahodné hruškovo avokádové smoothie dodá vašemu tělu živiny, které potřebuje. A navíc ... Avokádo oloupeme, vypeckujeme a dužinu nakrájíme na kousky. V přístroji na smoothie je ... tofu, vanilkou a hruškovým džusem rozmixujeme na hladkou kaši. Pak přidáme led, ještě chvíli ... mixujeme a smoothie je hotové...
Smoothie bowl s borůvkami - snídaně plná vitamínů
...mixérem vykouzlíte za pár minut. Řeč je o smoothie bowls aktuálním trendu, který musíte ochutnat. S...
Smoothie miska s jahodami a banány
...a těžko budete hledat někoho, komu by nechutnala. Kromě toho je i málo kalorická, takže dietní. ... Do mixéru nalijeme jogurt a mandlové mléko,přidáme nakrájený ... banán, kokos a očištěné a nakrájené jahody. Všechno to rozmixujeme do hladkého ... krému. Tuto ovocnou směs naservírujeme do misek a povrch poklademe...
Zeleninové a ovocné šťávy či smoothie
...je kombinace obojíhoMnoho lidí si v dnešní době doma ... připravuje smoothie či šťávy a už to není nic neobvyklého. Ovocné smoothie si můžete koupit i v různých kavárnách, stáncích...
5 ranních smoothie
...snídani. Jestliže opravdu nemáte čas na snězení si jídla v klidu u stolu, existuje zde i ... varianta jménem smoothie, která si můžete vzít s sebou do lahve a pít ... cestou. Smoothie jsou plné ovoce a bílkovin, tudíž v nich je vše,...
Tropické borůvkové smoothie
...musíme vyzkoušet. Pomeranč oloupeme, rozdělíme na dílky a odstraníme z něj pecky. V přístroji na smoothie ho pak se všemi ostatními přísadami důkladně ... vysokých nápojových sklenicích můžeme pak hotové smoothie ozdobit několika borůvkami...
Smoothie s ovesnými vločkami
...s ovesnými vločkami nahradí plnohodnotnou a zdravou snídani. Koktej je ... abychom dobře začali den. Do přístroje na smoothie nasypeme led a maliny a rozmixujeme. Pak postupně ... přidáváme jogurt, nakrájený banán, ovesné vločky, med a nakonec...
Zimní smoothie
...zimě potřebujeme značný přísun nejrůznějších vitamínů, abychom odolali ... všem těm virózám či nachlazením. Toto zimní smoothie je vitamínů plné, takže bychom na něj neměli v...
Nejčastější chyby při hubnutí
...přijmete. Proto je hned ze začátku důležité si nastavit denní příjem. Neměl by být příliš nízký, ... si podle tabulek můžete spočítat průměrný příjem na hubnutí. 2. Stanovení nereálných cílů Při...
Lymfatická masáž - nastartuje hubnutí i imunitu..
...jaře zbavujeme naše tělo nahromaděných toxinů a hubneme do plavek. ... může zásadně pomoci, protože lymfa z těla odvádí nahromaděné škodlivé látky a zrychluje metabolismus....
Ovocné smoothie
...ovoce a je plný zdraví. Pomeranče oloupeme, nakrájíme na menší kousky a samozřejmě odstraníme ... jadérka. Maliny a borůvky, pokud jsou čerstvě nasbírané, důkladně omyjeme. Všechno ovoce nasypeme do přístroje na smoothie a umixujeme hustý,...
Mražené smoothie
Mražené smoothie vás příjemně zasytí a dodá vašemu tělu spoustu ovoce a zeleniny. Pokud máte v mrazáku mražené ovoce, má...
Smoothie ala štrůdl
...by nemiloval štrůdl jako od babičky? Toto smoothie chutná tak podobně, že ho budete chtít pít každý ... den. Nejlepší je opět na podzim nebo v zimně, kdy takové teplé smoothie...
Matcha tea - zelené práškové zlato z Japonska…
...typ zeleného čaje z Japonska, který si lidé dopřávají již ... tea používaného v tradiční východní medicíně například osvěžující zmrzlinu, netradiční limonádu...
Zelené saláty jíme celé léto, ale známe je vlastně všechny?
...Některé ze salátů můžeme konzumovat pouze za studena, jiné zase můžeme s úspěchem tepelně upravovat. ... Při přípravě salátů nesmíme zapomínat na zálivku. Těch je tolik, že si každý z nás vybere...
Smoothie z červené řepy
...vitamíny a dejte si rychlý a vynikající smoothie z červené řepy, kokosového mléka a chia semínek...
Malinovo - pomerančové smoothie
...se často podávají jako zdravá snídaně nebo svačina. Když do drinku přidáte jogurt, bude hutnější a ... také na delší dobu zasytí. Smoothie z malin a čerstvě vymačkané pomerančové šťávy je ... období použijte čerstvé maliny, v zimě je můžete nahradit mraženým ovocem. Nápoj je díky malinám...
Borůvkové smoothie
Borůvkové smoothie je osvěžující nápoj plný zdraví prospěšných látek. A ještě k tomu výborně chutná. ...
Broskvové smoothie s vanilkovým pudinkem
...smoothie s vanilkovým pudinkem je sytá osvěžující svačina ... ten nejlepší nápad. Broskve omyjeme, pokrájíme na menší kousky a společně s pudinkem a pomerančovým ... džusem je důkladně rozmixujeme. Hotové smoothie nalijeme do vysokých sklenic, kam jsme nejdříve...
Banánovo broskvové smoothie
...- broskvové smoothie je zdravý, hustý a výživný nápoj. Přidáním ... konopných a chia semínek mu navíc dodáme aminokyseliny, zdravé mastné kyseliny a...
Smoothie pro dobré zažívání
...z ovoce, zelené listové zeleniny a jogurtu je skvělý ranní pokrm, ... který nastartuje tělo. Kvalitní sacharidy dodají organismu ... energii a my se pak mnohem snadněji vypořádáme s úkoly, které nás ten den čekají...
Pomerančové smoothie
...smoothie vás osvěží a nastartuje do náročného dne. Rozmixujeme jogurt, ... pomeranč a pomerančový džus s kostkami ledu. Nakonec přidáme vanilkový extrakt...
Banánové smoothie s jablkem a mrkví
...čerstvé ovoce nám vykouzlí chutný a zdravý nápoj, na kterém si pochutnají jak děti, tak i dospělí. ... Dobře očištěné ovoce rozmixujeme v přístroji na smoothie a dochutíme citronovou šťávou. Podáváme ... ve vysokých sklenkách na koktejly...
Jarní smoothie z manga a jahod
...z manga a omyté jahody umixujeme v přístroji na smoothie. Postupně přidáme i vodu....
Jahodovo mangovo jogurtové smoothie
...mangovo jogurtové smoothie obsahuje velkou dávku vitamínů a rozhodně svému ... Třeba jako lehkou svačinku. Oloupané a a nakrájené mango rozmixujeme s jahodami a bílým ... jogurtem. Je jen na nás, zda použijeme nízkotučný nebo smetanový ... jogurt. Nakonec přidáme jablečnou šťávu a připravíme si...
Pistáciovo jogurtové smoothie
...pistáciovo jogurtové smoothie překvapí skvělou a pikantní chutí a přestože ... ledu. Přelijeme do pohárů a povrch posypeme nasekanými nesolenými pistáciemi. Můžeme ozdobit...
Smoothie s datlemi
...oblíbené husté smoothie s datlemi, banánem, mandarinkou a Activii. Místo...
Jahodovo banánové smoothie
...a velká rychlovka je tohle jahodovo banánové smoothie. Příprava je tak rychlá, že ji zvládnete i v...
Tropical smoothie
V tomto receptu hraje opět hlavní roli banán. Tentokráte jej ale nechte přes noc v mrazáku. ...
Špenátové smoothie se švestkami
...vynikající zeleninový smoothie s ovocem. Nejen, že lahodně chutná, ale ještě...
Čokoládové smoothie
Čokoládové smoothie je spíš dezert než nápoj. Ale kdo z nás nemiluje čokoládu....
Smoothie z červené řepy
...z červené řepy, ananasu a jablka podpoří váš imunitní systém a i...
Smoothie pro posílení imunity
...pro posílení imunity je plné vitamínů a našemu organizmu prospěje. Navíc báječně chutná...
Smoothie z červených pomerančů
...je nápoj, který nám pomůže s klasickou jarní únavou. Je plný vitamínu C a B a navíc obsahuje...
Banánové smoothie s medem a lískovými oríšky
...s medem a lískovými oříšky je skvělým nápojem na doplnění energie. Navíc banány a oříšky obsahují ... téměř všechny živiny, které naše tělo potřebuje. A také jsou velmi snadno ... dostupné na našem trhu. Oloupaný a nakrájený banán dohladka rozmixujeme s medem, ... muškátovým oříškem a sojovým mlékem. Nápoj nalijeme do vysokých sklenic a posypeme nasekanými...
Smoothie z manga a banánu
...banánu je plné vitamínu C. Také příznivě působí na náš trávicí systém. A navíc nám rozhodně bude ... chutnat. Mango oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na menší kousky. Stejně tak nakrájíme i ... banán. Společně s ledem a pomerančovým džusem nakrájené ovoce rozmixujeme v mixéru a ihned...
Dýňové smoothie
...smoothie je nabité vlákninou, draslíkem a vitamínem A. ... mixéru a umixujeme hladký a hustý nápoj. Ten nalijeme do sklenic a posypeme špetkou skořice...
Zelené chřestové rizoto
...je úžasné a také zdravé jídlo. Lahodná chuť zelené zeleniny s dobře připravenou rýží. Můžeme ho ... plnohodnotné hlavní jídlo. Chřest očistíme a nakrájíme na menší kousky. V parní lázni ho vaříme...
Zelené fazolky se slaninou
...přílohou ke steaku. Ale hodí se i k jinému a jinak připravenému masu. Můžete použít fazolky čerstvé...
Zelené rizoto s chřestem
...parní lázni 2 až 3 minuty a uložíme do tepla. Na malém množství oleje osmahneme cibuli až ... Nyní přidáme sůl, pepř a bílé víno a zvolna vaříme až se tekutina vstřebá. Teprve teď ... a za stálého míchání vaříme až je rýže měkká. Nakonec přidáme do horké rýže chřest, hrášek a nadrobno nasekaný špenát a už jen krátce podusíme ... aby se zelenina prohřála. Jednotlivé porce posypeme strouhaným...
Zelené zázvorovo broskvové smoothie
...Vystačíme si s obyčejnou vodou a i tak si na něm skvěle pochutnáme. Nakrájené broskve...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Zelené smoothie na hubnutí recepty