Vaječná pomazánka s tofu
...Udělejte si rychlou a lehkou vaječnou pomazánku s tofu. Skvěle se také bude hodit na silvestrovské jednohubky. Recept mohou vyzkoušet i ti, co nemůžou...
6
Líbí se: 51 lidem
20 min
Tofu poke bowl
...si doma japonský salát Poke. Obsahuje jemné tofu a cibuli marinované v lahodné zázvorově-sójové...
- 10Líbí se: 176 lidem20 min
Co je hedvábné tofu? Vyzkoušejte recept na čokoládovou pěnu!
...asijských zemích jako jsou Čína a Japonsko je tofu ceněno jako bohatý zdroj bílkovin a jeho příprava ... zde má více než dvoutisíciletou tradici. Tofu je skvělé nejen svým složením, ale také lehkou...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5
Líbí se: 28 lidem
Tofu - pokrm nejen pro vegetariány
...velice oblíbený… Ti zcela jistě prominou … Tofu vzniká srážením sojového mléka se síranem ... U nás se používá především ve zdravém stravování. Tofu můžeme momentálně sehnat v obchodech se zdravou...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 94 lidem
Smažené lilkové jednohubky s rajčátky
Omyjeme si zeleninu a rozkrájíme ji na kroužky. Kroužky baklažánu rozložíme na papírovou utěrku, osolíme a na pár minut ...
- 5Líbí se: 172 lidem45 min
- 5Líbí se: 87 lidem45 min
- 6Líbí se: 168 lidem60 min
Vánoce nemusí být kalorickou bombou!
...vybírejte mladšího, není tolik tučný. Chlebíčky a jednohubky taky budou? Ve většině rodin se ještě po večeři ... baští jednohubky a chlebíčky ve velkém. Pak je člověku těžko a jde ... light majolky, bazalku na ozdobu. Pomazánky na jednohubky mohou být také nízkokalorické, ale výtečné. Stačí...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 68 lidem
Okurka hadovka nejen na talíři
...mnoho variací salátů, polévka za studena či jednohubky. Co obsahuje?Takže kromě vody, okurka hadovka ... cukr, sůl, trocha vody a pepř dle chuti. Okurkové jednohubky jsou obzvláště vhodné při dietě – na plátky...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 88 lidem
- 5Líbí se: 121 lidem20 min
Teriyaki tofu s brokolicí
Křupavé, svěží a vydatné jídlo v jemné omáčce. Perfektní veganská a bezlepková večeře plná vitamínů. Chutnat bude také ma...
- 9Líbí se: 165 lidem40 min
Smažené tofu s japonskou omáčkou ponzu
Tofu připravené originálním způsobem. Je to japonská dobrota, která zachutná snad každému....
- 10Líbí se: 170 lidem40 min
Nevíte, co nabídnout hostům během svátečních návštěv? Existuje spousta možností!
...i na tom, co dům dá. Staré dobré chlebíčky a jednohubky Komu ještě na návštěvě nenabídli chlebíčky a jednohubky? U nás i u našich sousedů jde o starou dobrou...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 54 lidem
Top 5 potraviny s vysokým obsahem vápníku…
...snižují hladinu cholesterolu a riziko diabetu. Tofu Sojové produkty obsahují také mnoho vápníku, ... například tofu, které se vyrábí srážením sojového mléka. Jedná ... ji oblíbili například vegetariáni a vegani, kteří tofu konzumují místo masa. Například 200 ml tofu ... než doporučená denní dávka. Zvýšená konzumace tofu se proto doporučuje zejména pokud trpíte...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 7Líbí se: 33 lidem
Boloňské špagety s tofu
...úpravě, to jsou špagety s rajčatovou omáčkou a tofu. Pokud zvolíte uzenou variantu této výživné...
- 9Líbí se: 48 lidem25 min
Zeleninový salát s avokádem a sýrem tofu
...salát s avokádem a sýrem tofu je lehoučké letní jídlo, můžeme ho podávat s ... Také může být výborným předkrmem. Sýr tofu nakrájíme na menší kousky. Ve velké míse ho pak...
- 4Líbí se: 156 lidem25 min
Buřtguláš s tofu párky
...uvařit k obědu? Každodenní otázka. Buřtguláš s tofu párky je skvělý nápad...
- 3Líbí se: 78 lidem40 min
Maso, či nemaso? Odpovědi na hamletovskou otázku
...než červené. Textura je ale odlišná. Při výrobě tofu se sráží sójové nápoje, stejně jako srazí mléko ... uměle obohacené o různé vitaminy nebo vápník. Z tofu se vyrábějí karbanátky nebo burgery. Tempeh se ... fermentací celých sójových bobů. Na rozdíl od tofu má pevnější konzistenci a vedle vlákniny obsahuje...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4Líbí se: 75 lidem
Tempeh – indonéská odpověď na vegetariánství
...jsou boby stravitelnější než například v tofu. Výživové hodnoty tempehu Tempeh je zcela jiná ... potravina než tofu, a to díky odlišnému postupu při výrobě. Pomocí a ... že tempeh natural vládne výraznou vůní a od tofu, na které jste asi zvyklí, se chuťově dost liší....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 87 lidem
Tofu s rýžovými nudlemi
Tofu s rýžovými nudlemi je exotické jídlo vhodné hlavně pro vegetariány. A také pro celiaky a ty, co nesnáší laktózu....
- 3Líbí se: 90 lidem45 min
Těstoviny s cuketou a tofu
...kalorie, a tak tento pokrm potěší i dietáře. Tofu je naproti tomu bohaté na bílkoviny a šetrně...
- 8Líbí se: 47 lidem35 min
- 5Líbí se: 131 lidem45 min
Dieta a stravování podle krevních skupin – zatracovaná alternativa?
...-zelenina a ovoce v hojné míře,-luštěniny, sója, tofu, pohanka,-ořechy, bylinky,-červené víno a káva. ... -maso: skopové, jehněčí, králičí, drůbeží,-tofu, mořské plody, řasy, vejce,-mléko a mléčné...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 56 lidem
Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?
...např. maso kuřecí, krůtí, hovězí, rybí, sójové, tofu, šmakoun, seitan, tempeh, luštěniny, mořské plody ... + tuňák ve vlastní šťávě + vejce-Čočkový salát + tofu + zelenina-Sójové maso + mražená zelenina + rýže...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 89 lidem
Mrkvové lívanečky s tofu
...lívanečky s tofu se výborně hodí jako příloha třeba k zeleninovým...
- 3Líbí se: 58 lidem60 min
Sýr tofu s rýžovými nudlemi a kapustou
...olej, přidáme nakrájenou cibuli a nakrájený sýr tofu. Zvolna asi 2 minuty smažíme, pak přidáme...
- 2Líbí se: 172 lidem60 min
Zapečená cuketa se zeleninou a uzeným tofu
Letní zeleninové jídlo, které můžete servírovat samostatně nebo s bramborami. ...
- 8Líbí se: 107 lidem40 min
Vegan butter chicken
...Oproti tradičnímu receptu nahradíme kuřecí maso s tofu, které je připraveno naprosto unikátním způsobem...
- 7Líbí se: 125 lidem30 min
Kokosové vegan kari
Pokud máte rádi bezmasá jídla, kokosové vegan kari vás nadchne. Recept je vhodný i pro vegany a podobné lidské bytosti :)...
- 8Líbí se: 83 lidem35 min
Vegetariánská Laksa
Láska na první pohled i ochutnání. Tato vydatný polévka z Malajsie je plná chutí připravuje se jak z rýžových, tak z vaj...
- 5Líbí se: 159 lidem60 min
Veganská velikonoční nádivka
Velikonoční nádivka s mladými kopřivami nebo s něčím zeleným pro to, abychom vyvolali jaro a všechno kvítí, k Velikonocům...
- 10Líbí se: 47 lidem40 min
Hruškovo avokádové smoothie
...kousky. V přístroji na smoothie je spolu s medem, tofu, vanilkou a hruškovým džusem rozmixujeme na...
- 7Líbí se: 149 lidem20 min
Zapečené těstoviny se smetanou a brokolicí
Vaření je skvělá věc. Ideální je, když za málo času, uvaříme dobré a chutné jídlo. Zapečené těstoviny se smetanou a brok...
- 2Líbí se: 173 lidem20 min
Náplň do tortilly bez masa
Náplň do tortilly bez masa je skvělá pro vegetariány, ale bude chutnat i všem těm, co maso nemusí mít každý den. Tortilly...
- 4Líbí se: 99 lidem30 min
Vegetariánská zelňačka
V některých kulturách se zelňačka tradičně podává na Štědrý den. U nás je oblíbená během celého zimního období, protože k...
- 8Líbí se: 80 lidem30 min
Cizrnová sekaná
Cizrnová sekaná bude určitě chutnat nejen vegetariánům. Trochu odlehčení od masa prospěje občas každému, ne?...
- 6Líbí se: 146 lidem60 min
Pomazánka z kuřecího masa
...masa se hodí na topinky, na chlebíčky, na jednohubky. Je to skvělý způsob jak využít zbylé pečené nebo...
- 7Líbí se: 39 lidem45 min
Papriková pomazánka
...pomazánka může sloužit jako základ pro zajímavé jednohubky, nebo chlebíčky. Můžete jí také použít jako...
- 6Líbí se: 72 lidem60 min
Bramborové rolky na indický způsob
...masa. Mohou také posloužit jako zajímavé slané jednohubky na silvestrovskou noc...
- 7Líbí se: 96 lidem90 min
Banánové palačinky
...ho můžete jako snídani, dezert, ale i jako jednohubky pro návštěvu. Stačí vám na něj jen pár...
- 3Líbí se: 58 lidem30 min
Drožďová pomazánka na topinky
...Můžete ji namazat na opečené topinku, na jednohubky nebo na chlebíčky. Je to jen na vás...
- 7Líbí se: 145 lidem30 min
Lososová pomazánka
...pomazánku z lososa, díky níž budou vypadat jednohubky a chlebíčky luxusněji. Protože je losos chuťově...
- 5Líbí se: 126 lidem10 min
Rychlý dezert
Spižírna zeje prázdnotou a za dveřmi stojí návštěva nebo vás honí mlsná? U nás dost běžná situace, a proto mám v záloze n...
- 5Líbí se: 58 lidem25 min
Lososová pomazánka se sýrem
...velmi chutná, a když ji namažete hostům na jednohubky nebo chlebíčky, určitě sklidíte pochvalu. Pro...
- 4Líbí se: 139 lidem15 min
- 6Líbí se: 51 lidem40 min
Vegan miso ramen
...je polévka velmi zdravá. Stačí přidat restované tofu nebo tempeh zakápnout pikantní omáčkou a posypat...
- 7Líbí se: 72 lidem10 min
Treska s černou čočkou
...množství bílkovin, dokonce dvakrát vyšší než má tofu, a také spoustou vlákniny. Její příprava je...
- 2Líbí se: 46 lidem40 min
Pečená dýně s chilli a feta
...talíři pak pečenou dýni posypeme nadrobeným sýrem tofu a přidáme pár snítek rozmarýnu...
- 2Líbí se: 112 lidem45 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Jednohubky s tofu recepty