Domácí vegan-kešu sýr
Pokud máte intoleranci na laktózu či jste z jakéhokoliv důvodu přestali jíst mléčné výrobky a přitom milujete sýry, zkust...
Ořechy – rezervoár vánočních nálad i velezdravých látek
...namočte staré ořechy na pět dní do osolené vody. Kešu Dřevo z „kešu“ stromu (ledvinovníku západního) ... se uplatňuje při výrobě nábytku jako takzvaný bílý mahagon. Nejčastěji je...
Domácí müsli tyčinky: super energie na cesty!
...dopravních prostředcích. Co ale sbalit k jídlu, aby v batohu nezabralo příliš místa, ale zároveň ... Ve spoustě kupovaných produktů ale najdete zbytečně přidaný rafinovaný cukr nebo tuk. Naproti...
Borůvkový cheescake
...rozinek. Samotný krém je veganský a vyniká chutí kešu ořechů a jemného kokosu. Mlsejte zdravě...
Malinový raw dort
Nepečený oříškovo malinový dort je za chvilku hotový a potěší lahodnou chutí čerstvého ovoce. Příprava navíc není nijak n...
Rozinky, zdravé mlsání nejen pro děti!
...že pro milovníky čokolády je tohle úplně zbytečná otázka. A ano, chuť čokolády je prostě ... kožní vyrážku nebo alergickou reakci. Avšak taky by se to s nimi nemělo přehánět, cukru obsahují dost ... hořčík a draslík. Přírodní sladidloJak již bylo zmíněno, rozinky jsou výborné na oslazení ... Vynikající jsou i raw tyčinky – například s kešu oříšky. Na 100g kešu oříšků použijte 200g rozinek...
Ořechy jako zdroj kvalitních látek
...nejkvalitnějších zdrojů tuku – oříšcích. Ořechy by se měli objevit na našem talíři alespoň obden, ... Burákové ořechy jsou doslova nabyté jak makroživinami, tak i vitamíny B, C, E a...
Poke bowl s lososem
...chuti. Obvykle se přidávají i nezralé sójové boby edamame, které se ovšem krátce tepelně upravují – ... minut se povaří nebo osmahnou. Můžete přidat také kešu oříšky...
Salát Caesar s cizrnou
...Na to nasypeme cizrnu a promícháme, tak aby se kořením obalila. Pak vložíme plech do ... předehřáté trouby a pečeme cizrnu 20 až 30 minut dozlatova. ... V mixeru zvlášť rovněž rozmixujeme sýr, kešu oříšky, česnek, droždí, olej, česnek a konopná...
Čínské zelí se zázvorem
...dresing smícháním oleje s dýňovými semínky, kešu, rozinkami a strouhaným zázvorem. Osolíme a...
Mlsání bez výčitek: 5 tipů na zdravé a chutné svačinky
...jde o to, v jakém je množství. Podle odborníků by denní příjem sladkého neměl překročit deset ... srdce i činnost krevního oběhu. Vlašské ořechy, kešu, mandle, lískové ořechy i například ořechy ... tradiční Nutellu, ale másla arašídová, mandlová, kešu apod., která jsou bez obsahu cukru. I zde platí,...
Proč jsou ořechy zdravé a na co bychom si měli dávat při jejich konzumaci pozor
...tím se také z ořechů stávají malé kalorické bomby. Musíme si bohužel přiznat, že zdravé potraviny ... a makadamové ořechy. Naopak nejméně kalorií mají kešu ořechy a pistácie. Vědci při jedné z největších...
Čína s jasmínovou rýží
Čína s jasmínovou rýží je teplá večeře, která po únavném dnu potěší a příjemně nás naladí....
Veganské Toffifee
Cukroví, které budete chtít jíst i mimo Vánoce a nebudete muset mít výčitky. Toffifee je totiž bez cukru a mléka a vajec,...
Kuřecí pilaf z trouby
Pokrm z rýže nebo pšeničného bulguru je tradiční uzbecké jídlo, které lze snadno připravit i v našich končinách. Sympatic...
Vegetariánství jako způsob života
...civilizaci, jež chovala úctu ke všem živým bytostem. Pozdější záznamy jsou ze severního ... a semena, dále také jiné části rostliny, jež nebyly poškozeny. Známe ještě veganství, vitariánství, ... Železo je obsaženo v brokolici, ve špenátu, kešu oříškách, tempehu, cizrně, atd., aby se lépe...
Smoothie: Seznámení pro začátečníky
...do vody) zelenina (platí totéž co u ovoce) bylinky (máta, meduňka, bazalka) ořechy (kešu, ... ostatní (mořská řasa, maca peruánská, kakaové boby, rostlinné máslo, ovesné vločky, otruby) Pár ... se meze nekladou. Je ale dobré dát si pozor, abychom suroviny nepřekombinovali, jednoduchost...
Pečená zelenina s cizrnou, quinoa pestem
...velké misce. 11) Pro přípravu pesto, parmezánu, kešu, česneku, vody, citronu a bazalky je třeba přidat ... kuchyňského robotu a zpracovat jednu minutu, aby se pesto hustě a směs hladká. (V případě potřeby...
Sýr tofu s rýžovými nudlemi a kapustou
...olejem. Nudle shrneme ke kraji pánvičky, na zbylé místo rozklepneme vejce a pánev postavíme na ... do ní vaječnou směs s rýžovými nudlemi, nasekané kešu oříšky a naposledy vše zlehka promícháme...
Pesto z medvědího česneku
Pesto z medvědího česneku je výborné a velice zdravé. Obsahuje vysoké množství vitaminu C a minerálních látek. Nemusíte s...
Špenát – jarní potravina číslo jedna v kuchyni
...touží zhubnout. Je totiž složen z 90 % z vody. Zbytek tvoří bílkoviny, sacharidy, vláknina, ... špenát-žampiony-šunku-opražená semínka či kešu oříšky Špenát uvaříme s nakrájenými žampiony, ... prstů natlačíme do menší formy na koláč tak, aby nebylo příliš tlusté. Náplň si pak můžete ... například: -Cottage, mozzarellu, balkánský sýr, obyčejný eidam atd.-vejce-tuňáka ve vlastní šťávě...
Ořechy, oříšky, mandle – zdroj zdraví a dobré nálady
...u mandlí, stačí pár oříšků, jíst je plnými hrstmi by nám mohlo přinést naopak jen potíže. Lískové ... hodnota je ale značná, takže jejich konzumaci bychom neměli přehánět. Pistácie podporují nervový...
Bazalkové pesto
Základem pesta jsou lístky bazalky, piniové oříšky, česnek a parmazán. Pesto skvěle chutná v kombinaci s těstovinami a do...
Pesto z medvědího česneku
...česnek patří k prvním jarním bylinkám, ale pozor! Protože se jedná o rostlinu...
Angreštový salát
Salát nemusí být jen ze zeleniny. V létě jsou oblíbené také ovocné saláty, třeba z angreštu. Angrešt má jemně nakyslou ch...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Kešu by recepty