Sladká svačina do sklenice
Hotovou ji máte za několik minut a přitom vám dodá pořádnou dávku energie. Svačiny do sklenice jsou naprostým letošním hi...
Sušenky s lněným semínkem a se skořicí
Pokud jste nikdy nezkoušeli lněné semínko, musíte vyzkoušet tuto lahůdku. Lněná semínka mají vysoký obsah omega 3, bílkov...
To potraviny na březen - probuďte svůj metabolismus…
Cítíte už přicházející jaro? Brzy začíná chřestová sezóna a bude k dostání více čerstvého ovoce a zeleniny. Je na čase ož...
Top 3 potraviny, které obsahují omega-3 nenasycené mastné kyseliny…
Pestrá a vyvážená strava je naprostý základ zdravého a dlouhého života. Měla by obsahovat hlavně živiny, které naše tělo ...
Oblíbený chléb
Každý má svůj oblíbený chléb. Upečte si ho doma. S pekárnou je to snadné a téměř bez práce. ...
Domácí rohlíky
Domácí rohlíky jsou křupavé a uvidíte, že se vám po těch kupovaných už ani nezasteskne. Tento recept je přibližně na 10 ...
Sýrové taštičky z listového těsta
Sýrové taštičky z listového těsta jsou tak jednoduché, že jejich přípravu můžete svěřit i větším dětem. Můžete použít dva...
Špenát – jarní potravina číslo jedna v kuchyni
Celkem neutrální chuť této zelené potraviny je oblíbená po celém světě, nicméně původně pochází ze střední Asie. Dnes se ...
Tipy na zdravé vaření...
Pojďte se společně trochu zamyslet nad tím co jíte a udělejte něco pro své tělo. Odrazí se to na vaši energii, dobré nála...
Příloha z pečené zeleniny
Příloha z pečené zeleniny se hodí ke všem pečeným nebo grilovaným masům. Je pikantní a mísí se v ní tolik chutí, kolik dr...
Kapsa se slanou náplní
Kapsa se slanou náplní je obyčejný slaný koláč. Na svačinu, k snídani, ke kávě. Jednoduché a rychlé....
Domácí chleba
Voňavý domácí chleba právě vytažený z trouby je pochoutka. Stačí čerstvé máslo a sůl, nebo domácí marmeláda a opravdu...
Domácí müsli tyčinky: super energie na cesty!
K létu patří výlety a cestování, ať už pěšky, na kole či v dopravních prostředcích. Co ale sbalit k jídlu, aby v batohu n...
Vegetariánství jako způsob života
Každý člověk si může zvolit svůj způsob stravování a styl života. U vegetariánů v jídelníčku nenajdeme maso. Trocha hist...
Mandlové sušenky
Mandlové sušenky je cukroví, které mohu péci na vánoce i ti, co nesnáší lepek. Sušenky krásně voní mandlemi a upečené js...
Housky
Už jste si zkoušeli upéct domácí housky? Voňavé, právě vytažené z trouby, které šíří lákavou vůni? A na povrchu posypané...
Kuře Vindaloo
Indické kuře vindaloo je vynikající, avšak je určené pouze pro otrlé. Je to jedno z nejpálivěštích jídel, které zvládne j...
5 jednoduchých způsobů, jak použít konopí v horkých letních měsících
Divoké konopí je legendární rostlinou, která negativní souvislosti nabyla až posledních několika desetiletích. Své pevné ...
Microgreens – zdravým nabitá stará novinka časů budoucích
Pokud ještě netušíte, co to microgreens jsou, tak byste měli sakra zpozornět, protože jde o naprosto fantastickou věc, kt...
Dýňové chutney
Dýňové chutney je v podstatě hustá pikantní omáčka, která se požívá k dochucení různých pokrmů. Má svůj původ v Indii, kd...
Domácí houstičky
Situace, kdy zjistím, že doma došlo čerstvé pečivo, řeším docela často. Co s tím? Pátrala jsem v kuchařkách a našla recep...
Kluci v akci zapečená brokolice recept
Toužíte jíst zdravě a zároveň mít po ruce nějaké mlsání u televize? Pak vsaďte na recept zapečenou brokolici!Jedni ji mil...
Naše strava a vysoký cholesterol
Vysoký cholesterol trápí většinu mužů a žen po 55 roku života. Je to běžný jev a nemusí to okamžitě znamenat katastrofu, ...
Sladké svačinky, bez kterých z domu neodejdete!
Chystáte si doma svačiny do práce? Ne? Ne, protože je to zdlouhavé? Ne, protože na to nikdy doma nemáte ingredience? Ne, ...
Žemličky
Žemličky z těsta bez dlouhého kynutí jsou nadýchané a lehké. A taky jsou připravené hned. Posypat je můžete pode své ch...
Pikantní smažené tofu
Pikantní smažené tofu je výborné třeba klasicky s dušenou rýží. Ale přílohou mohou být třeba i hranolky....
Sýrové bochánky bez kynutí
Sýrové bochánky bez kynutí jsou vláčné a vydrží i pár dní. Přitom jsou velmi jednoduché....
Domácí koláč s kuřecím masem
Domácí koláč s kuřecím masem je jídlo oblíbené na celém světě. Slané koláče jsou výborným obědem nebo večeří vůbec. V ...
Asijská kuřecí polévka
Asijská kuřecí polévka je pikantní s říznou příchutí zázvoru. Asijské máslové nudle jsou pro tento druh polévky nejvhodně...
Cuketa v kari omáčce
Cuketa v kari omáčce je exotické pikantní jídlo, které si možná oblíbíte. Chuť kokosu a zelených kari listů je možná troc...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Lnene seminko recepty