Rizoto z cizrny a pohanky s kuřecím masem
...z cizrny a pohanky s kuřecím masem je výborné jídlo bez...
Pomazánka z řepy a cizrny
Mazací sýry už vás nebaví a vy hledáte odpověď na otázku: co natřít na pečivo? Řešením může být tato velmi zdravá, ale ta...
Hummus: pomazánka z cizrny, kterou prověřily věky
...z cizrny, olivového oleje, sezamové pasty, česneku, ... kteří se vzdali konzumace masa, protože pasta z cizrny je bohatá také na protein, důležitý pro tvorbu ... chlebem nebo s nakrájenou zeleninou. Pomazánku z cizrny lze natřít i do tortill, které obložíme zeleninou ... na světě. K výrobě hummusu potřebujete: 400 g cizrny z plechovky, 1 lžíci pasty Tahini, citronovou...
Domácí hummus versus hummus kupovaný. Hádejte, jak to dopadlo...
...Hummus se vyrábí z rozmačkané či rozmixované cizrny, která se smíchá s tahinou – sezamovou pastou. ... Ten se skládá z pěti základních ingrediencí – cizrny, citronu, česneku, sezamové pasty tahini a soli....
Ragú z cizrny a brambor
Tohle ragú obsahuje samé zdravé ingredience a ještě navíc skořici a kurkumu, které dodají pokrmu orientální nádech. ...
Hummus
...s plackami, ale i v našich končinách je pasta z cizrny a sezamu stále populárnější. Obsahuje velké...
Náplň do pita chleba
...tradiční, se podává také k hummusu, tedy pastě z cizrny, sezamu a oleje. Pita se však dá i naplnit a...
Cizrna neboli římský hrách – ideální zdravá potravina nejen pro vegetariány
...současné době je největším vývozcem cizrny, a to hlavně Cizrny beraní, Indie, Mexiko nebo ... pozitivní dopad na naše zdraví při konzumaci cizrny můžeme lehce shrnout do několika podstatných vět. ... příprava je pak kratší. A snadnější. Příprava cizrny je poměrně jednoduchá, pokud dodržíte několik ... různých chutných a zdravých jídel připravených z cizrny....
Falafel: orientální pochoutka, která si zaslouží zařadit do jídelníčku
...Falafel je druhý nejčastěji připravovaný pokrm z cizrny, samozřejmě po hummusu, tedy dipu z cizrny, ... Recept, jak pokrm připravit Potřebujete: 400 g cizrny (ideálně v plechovce), hrst čerstvé petržele a...
Cizrnový salát
...jemnou krémovou zálivkou jsme připravili z vařené cizrny. Použít ale můžete třeba cizrnu z konzervy. Na ... vaření cizrny počítejte asi s jednou hodinu času navíc...
Cuketa v kari omáčce
...ale chutná to skvěle. Kokos a většinu pražené cizrny rozdrtíme v mixéru, přidáme kurkumu, černou ... hladká pasta.Nakonec přimícháme jogurt a zbytek cizrny. Mladé cukety dobře omyjeme a nakrájíme na...
Bezlepkové cizrnové karbanátky
Bezlepkové cizrnové karbanátky můžeme připravit během několika minut. Výborně nám budou chutnat třeba s bramborovou kaší....
Je cizrna opravdu tak zdravá?
...nejvýznamnější luštěnina. Největším producentem cizrny je dnes Indie, ale pěstuje se i v Turecku, v ... jistě ochutnali hummus nebo falafel, kromě toho z cizrny můžeme uvařit polévku, hodí se do guláše, do ... na cizrnu alergii a chutná jim, je zařazení cizrny do něj jednou z možností, jak ho udělat...
Veganská štědrovečerní veřeře
...se jedná o běžnou věc – scezená voda z plechovky cizrny nebo fazolí)-Lžíce moučkového cukru-3 lžíce kakaa ... Postup:Ve vyšší míse, nebo robotovi vodu od cizrny vyšleháme do husté pěny, která připomíná...
Buddha bowl s falafelem
Přinášíme recept na veganskou bombu zvanou Buddha bowl neboli Budhova miska. Doma připravený čerstvý falafel, se spoustou...
Zelený Hummus
Nejzelenější a nejčerstvější domácí hummus, který jste kdy jedli. Hummus patří jedno z nejuniverzálnějších jídel. Můžete ...
Hummus s avokádem
Báječně krémový tradiční dip, “vytuněný” avokádem. Podávat se dá k masu, zelenině nebo ho lze jíst jen tak, s kukuřičnými...
Top 10 saláty
...salát s tuňákem Trochu času navíc při vaření cizrny nám zcela vynahradí skvělá chuť salátu s...
Libanonská kuchyně
...všech našich potravinových řetězcích. Skládá se z cizrny, sezamové pasty tahiny, česneku a koření. Určitě...
Cizrnový salát
...salát chutná trochu oříškově. Spojení cizrny a tuňáka je rozhodně dobrý nápad, a přidáním...
Smetanová papriková omáčka s cizrnou
Smetanová papriková omáčka s cizrnou bude výborná s vařenou rýží nebo třeba s houskovým knedlíkem. Nemusíme-li mít nutně ...
Cizrnová polévka s fazolemi
Cizrnová polévka s fazolemi je sytá, hustá a s čerstvým pečivem vám klidně nahradí celé jídlo. A je taky zdravá....
Tipy na zdravé jídlo k posezení s přáteli
...jeho gusta. Na hummus si připravte plechovku cizrny, dvě lžíce tahini pasty, trochu soli, pepře a...
Těstoviny při dietě? Víme, jak na to!
...nejen pšeničné, ale také těstoviny vyrobené z cizrny, pohanky, čočky, guinoy či konjaku, které platí...
Zdravé cizrnové křupky
Zdravé cizrnové křupky si dejte ke sledování filmu, nebo jen tak, když dostanete chuť na něco dobrého. Množství a druh k...
Salát s olomouckými tvarůžky
Salát s olomouckými tvarůžky je zdravý a pikantní. Kdo miluje olomoucké tvarůžky, toho potěšíte....
Řecký salát s cizrnou
...osvěžující. Lehká jarní večeře nebo i oběd. Z cizrny slijeme nálev a nasypeme ji do mísy. Přidáme...
Pečená zelenina s cizrnou, quinoa pestem
...Velký nízký pekáč vyložíme pečícím papírem.Z cizrny slijeme nálev a spolu se zeleninou a houbami ji...
Cizrnový salát s tuňákem
Cizrna je u nás neprávem opomíjená luštěnina. Cizrnový salát s tuňákem je zdravé a syté jídlo, můžeme ho podávat jako pře...
Tuniský hovězí guláš
Tuniský hovězí guláš s cizrnou je jeden z dalších receptů na dušené hovězí maso. Jeho příprava je snadná, všechny přísady...
Cizrnový salát
Cizrnový salát s olivami je skvělé lehké jídlo plné vitamínů. Klidně nahradí večeři nebo jednoduchý rychlý oběd. Můžeme p...
Falafel
Falafel je čistě vegetariánské jídlo. Je bohatý na živiny prospěšné našemu tělu. Zkuste ho podávat s čerstvou zeleninou, ...
Kuře na kari bez smetany
Recept na kuřecí maso, které voní po Indii, je oblíbené jídlo mé dcery, a protože má intoleranci laktózy, hledala jsem al...
Cizrnový salát
Cizrna neboli římský hrách je velmi chutná luštěnina bohatá na bílkoviny a vlákninu. Obsahuje také nemalé množství železa...
Náplň do tortilly bez masa
Náplň do tortilly bez masa je skvělá pro vegetariány, ale bude chutnat i všem těm, co maso nemusí mít každý den. Tortilly...
Socca pizza se sýrem feta
Socca je jednoduchá, slaná, křupavá palačinka vyrobená pouze z cizrnové mouky, vody, olivového oleje a soli. Jedná se o v...
Středomořský cizrnový salát
Tento salát se skvělé hodí jako svačina, lehký oběd či večeře. Je velmi nenáročný na přípravu a do jarních dní jako stvoř...
Hummus s červenou řepou a ricottou
Pokud máte chuť vyzkoušet něco nového, nepřehlédněte tento skvělý recept na sexi jarní pomazánku. Toto je jeden ze způsob...
Cizrnová polévka se zeleninou
Cizrnová polévka se zeleninou je zdravá a zároveň sytá. Když k ní přidáte opečený toust, může nahradit celou večeři....
Zeleninová polévka s cizrnou
Zeleninová polévka s cizrnou je sytá a zdravá. Můžete si recept zjednodušit tím, že použijete cizrnu z konzervy. ...
Kuřecí prsa se zeleninou
Kuřecí prsa se zeleninou, to je lehká a rychle připravená večeře. S opečenou topinkou nebo s čerstvým pečivem....
Pikantní pečená cizrna
Pikantní pečená cizrna je výborná příloha k masu nebo k salátu z čerstvé zeleniny. Můžete použít i cizrnu naloženou, poku...
Cizrna se zeleninou a kuřecím masem
Cizrna se zeleninou a kuřecím masem je dobré a vydatné jídlo z jednoho hrnce. Pokud se vám nechce vařit se s cizrnou, pou...
Rychlý salát z luštěnin a čerstvé zeleniny
Rychlý salát z luštěnin a čerstvé zeleniny je hotový za pár minut. Stačí mít po ruce potřebné suroviny....
Cizrnové karbanátky
Cizrnové karbanátky jsou zdravé, a třeba s jemnou domácí bramborovou kaší budou chutnat báječně. Nebo s čerstvým zelenin...
Rychlý vajíčkový salát
Rychlý vajíčkový salát podávejte s opečenou topinkou nebo s čerstvým pečivem. Jednoduchá a zdravá večeře. Místo jarní cib...
Zapečená kuřecí prsa se zeleninou
Kuřecí prsa se zeleninou zapečená v troubě jsou dokonale jednoduchým receptem na zdravý a chutný oběd. Zeleninu si přidej...
Hummus
Hummus s naloženou paprikou je trochu jiný, než ten klasický originální, ale pochutnáte si na něm určitě....
Cizrnový krém
Cizrnový krém je polévka která zasytí, zahřeje a dodá tělu spoustu vlákniny, minerálů a vitamínů. A je velmi jednoduchá....
Cizrnová omáčka
Cizrnová omáčka se hodí třeba k vařeným masům. Příloha může být jakákoliv, omáčka je výborná i k těstovinám....
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Z cizrny recepty