Zdravá snídaně z dýňového pyré a jogurtu
...snídaně z dýňového pyré a jogurtu je plná bílkovin. Můžete použít i jiná semínka a...
Těstoviny s dýňovým pyré a parmezánem
...s dýňovým pyré a parmezánem jsou krémové a lahodné. Jednoduché ... česnek, osmahneme jen krátce a přidáme dýňové pyré a bílé víno. Přivedeme k varu, okořeníme pepřem a...
Vyvážená snídaně: recepty pro kvalitní start do nového dne
...by se měl stravovat pravidelně a vyváženě. Snídaně je prvním jídlem dne a může ovlivnit naši kondici ... více zeleniny a ovoce. Pro dobrý start Chutná, zdravá snídaně dodá celé rodině potřebnou porci energii,...
Top 3 snídaně pro horké dny v srpnu 2020…
...každý pohodový den je základ kvalitní snídaně. Pokud pravidelně nesnídáte, tak začněte už dnes. ... zeleninové polévky, perfektně se hodí jako zdravá a svěží snídaně. Zeleninu vařte jen několik minut...
Dýňové pyré s jablky
...pyré s jablky je netradiční zdravá přesnídávka hlavně pro děti. V dýňové sezóně...
Cereální snídaně s quinoa
...semínka vysypeme do misky, přidáme jablečné pyré a vanilkový cukr. Zamícháme a postupně přidáváme...
Smoothie bowl s borůvkami - snídaně plná vitamínů
...osvěžující snídaně plná vitamínů, kterou s kvalitním mixérem...
Top 10 snídaně
...každý z nás někdy slyšel, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne, že je základ, že je ... dej nepříteli. Někdo si nedovede ráno bez dobré snídaně ani představit. Ale jsou mezi námi i tací, co...
Snídaně, oběd, večeře, svačiny – nevíte, co si dát zdravého?
...ve vaší stravě. Pojďme se na ně podívat. SNÍDANĚ Snídaně je jako první jídlo dne velmi důležitá. ... Pokud vás čeká aktivní dopoledne, zvolte do své snídaně raději zdroje sacharidů. Pokud však plánujete ... Jaké potraviny jsou vhodné ke svačině? Viz snídaně. Jaké zvolit kombinace ke svačině? -Půl vaničky...
Zdravá svačina broskve v jogurtu
Co si dát k snídani nebo ke svačině, abychom neměli výčitky svědomí a zároveň se zasytili? V létě je ideální použít sezón...
Filátko a pyré s kaštany
...a pyré s kaštany může být hlavním jídlem na štědrý večer ... lžíce másla, citronovou kůru a ušleháme dohladka pyré. Na pánvi rozehřejeme máslo a osmahneme na něm ... Na talíř položíme filátko z kapra, přidáme pyré z brambor, posypeme opraženými kaštany a...
Dýňové pyré s hřebenatkami
...máslo, mandlové mléko a podle chuti hotové pyré osolíme. Utřený česnek osmahneme na másle ve...
Top snídaně při dietě. Co jíst, když je třeba shodit kila?
...a hlavně pravidelně jíst. Nevynechávejte proto snídaně a inspirujte se našimi tipy na ranní pokrmy. ... chce zhubnout, ten ať vsadí na zdravé a výživné snídaně, které pořádně zasytí. Odbyté ranní jídlo totiž ... obvykle jen velmi těžko ovládají. Naopak vyvážená snídaně s rovnoměrným obsahem bílkovin a sacharidů tělo ... zejména ti, kdo upřednostňují rychlou formu snídaně. Do mixéru přidejte dle chuti ovoce a zeleninu,...
Javorový sirup - zdravá náhrada bílého cukru
...filmů, kde se bez něj neobejde téměř žádná snídaně. Není divu, když právě v Severní Americe je...
Pyré z jedlých kaštanů
Pyré z jedlých kaštanů používáme na lívance, na palačinky, na promazávání dortových korpusů apod. Také ho můžeme přidáv...
Bramborové pyré s brokolicí
Bramborové pyré s brokolicí je samostatné jídlo, nebo se hodí jako příloha třeba k rybám jako je losos, treska, mořská št...
Top 5 receptů na skvělé snídaně
...jsme pro vás připravili pět nejlepších receptů na snídaně. Zvolili jsme sladké dobroty, ale pro ty, kteří ... i vitamíny a minerální látky.V případě slané snídaně, jsme zvolily pita chléb s kuřecím masem a...
Zdravá strava u dětí
...nabídkou nevhodných cukrovinek. Co s tím? Zdravá strava už od malička Důležité je začít již v...
Celerové pyré
Celerové pyré podáváme nejčastěji jako přílohu k rybám, je jemné a delikátní. Kdo nemá rád kopr, může použít jiné koření...
Domácí nanuk z jogurtu, malin a broskví
...nanuk z jogurtu, malin a broskví je osvěžující ledová zmrzlina. ... misce smícháme rozmixované broskve s polovinou jogurtu. V druhé misce smícháme rozmačkané maliny ... (čerstvé nebo rozmražené) se zbytkem jogurtu. Pak obě směsi střídavě plníme do formiček na...
Vydatná snídaně do misky
Vydatná snídaně do misky je velmi chutná a nasytí vás na celé dopoledne. Jednotlivé misky můžete uložit do lednice a vydr...
Himalájská sůl, je opravdu tak zdravá?
Zdravá výživaV dnešní době se klade veliký důraz na zdravou výživu. Snad v každém větším městě najdete obchůdek se „zdrav...
Zdravá štědrovečerní večeře!
Zdravá, ale stále chutná štědrovečerní večeře? Zhubněte přes Vánoce! Novoroční předsevzetí, které obvykle nebývá naplněn...
Snídaně s cereáliemi
Snídaně s cereáliemi podle vlastního výběru bude chutnat hlavně dětem. Voňavé vanilkové koblihy si ale určitě oblíbíme i ...
Bramborová kaše s květákovo-mrkvovým pyré
Zeleninové jídlo, které se rozplývá svou jemností na jazyku. ...
Chia Puding - zdravá svačinka
...si ho i vaše děti! Výborná zdravá svačinka, plná vitamínů, má úžasnou chuť a můžete...
Tuřínové pyré
Skvělá dietní příloha, které se skvěle hodí k tučnějšímu masu. Tuřín je poměrně opomíjená kořenová zelenina, které si nes...
Zdravá Nutella
Připravte si jednoduše doma zdravoz verzi této oblibené pomazánku. Jakmile zkusíte tuto zdravou čokoládovou verzi Nutelly...
Dýňové lívanečky
...polité sirupem nebo medem jsou výborná víkendová snídaně. Můžeme k nim podávat třeba i vlastní zavařeninu ... nebo kompotové ovoce. Připravíme si dýňové pyré. Dýni vydlabeme, oloupeme a nakrájíme na kostky....
Řecký dýňový chléb s jogurtem
...koření, vanilkový extrakt, cukr, jogurt a dýňové pyré. Vše důkladně umícháme do hladkého krému. Nyní...
Dýňové sušenky s čokoládou
...ale mají opravdu báječnou chuť. Kombinace dýňového pyré a tmavé čokolády je v tomto případě trefa do ... ve střední misce. Vanilkový extrakt, dýňové pyré a olej je nutno rozmíchat zvlášť v samostatné...
Sekaná s dýní
Kombinace mletého masa a dýně je zajímavá a sekaná je vděčným pokrmem, na němž nejde skoro nic zkazit. Na podzim, kdy býv...
Vánoční dýňový chléb
...a chuťově výjimečná. Připravíme si dýňové pyré uvařením 300 g dýně ve vodě do měkka a po slití ... a skořici. V jiné míse smícháme olej, dýňové pyré a nasekané ořechy. Nyní obě směsi smícháme...
Špagety s dýňovou omáčkou a česnekem
...skořici, bazalku, kuřecí vývar,rajčatové a dýňové pyré a dusíme dalších 15 minut. Je-li omáčka příliš...
Krémová dýňová polévka s grilovanými tousty
...Nyní přidáme med, smetanu, vývar a dýňové pyré. Vše důkladně promícháme, okořeníme pepřem a solí...
Nepečený rychlý dýňový dort
...mouku a kokosový cukr. Pak přidáme dýňové pyré a vše dobře promícháme. Když použijeme skořici,...
Malinovo - pomerančové smoothie
...z rozmixovaného ovoce se často podávají jako zdravá snídaně nebo svačina. Když do drinku přidáte...
Dýňové muffiny s čokoládou
Zdravé dýňové muffiny s čokoládou jsou bez cukru. Přesto je to sladký a lahodný moučník ke kávě, který vám bude chutnat. ...
Dýňové smoothie
Dýňové smoothie je nabité vlákninou, draslíkem a vitamínem A. Připravíte ho během chvilky. Všechny ingredience vložíme...
Pohankové placky
...celiaky. Ale chutnat budou jistě všem. Třeba jako zdravá snídaně nebo svačina, ale i jako netradiční...
Vajíčkové muffiny
Zdravá snídaně, která zasytí až do oběda. Vejce jsou bohaté na bílkoviny, dodají tělu sílu, a protože je tato varianta mu...
Míchaná vajíčka s pažitkou a sýrem
...vajíčka s pažitkou a sýrem, to je lehká a zdravá snídaně. Nebo večeře? Třeba ještě se salátem z čerstvé...
Rybízový džem
...džem namazaný na čerstvé pečivo je lahodná snídaně nejen pro děti. Džem můžeme také přidávat do ... Nyní v mixéru rozmixujeme rybíz na pyré a to pak přecedíme přes síto, abychom odstranili ... slupky a semena. Zvážíme přepasírované pyré a připravíme si stejné množství cukru krystal. ... V kastrole smícháme rybízové pyré s cukrem a přidáme citronovou kůru a šťávu z...
Ovocné špízy
...špízy se sezónním ovocem a jogurtovým dipem je zdravá letní snídaně nebo svačinka. A jako malé čerstvé ... Jogurtový dip si připravíme smícháním bílého jogurtu s medem. Necháme ho dobře vychladit v lednici....
Ovesná kaše z vloček
...kaše z vloček je zdravá a vydatná snídaně. Také ji můžeme ozdobit lžící smetanového jogurtu...
Kukuřičný pudink
...chutí. Dobře se uplatní v našem jídelníčku jako snídaně, svačina, nebo lehčí večeře. Troubu si ... Po pečlivém rozšlehání přidáme škrob a kukuřičné pyré a nakonec přimícháme celá kukuřičná zrnka....
Kuřecí tikka masala
...společně s trochou vody rozmixujme v mixéru na pyré. Kmín a nasekaný koriandr krátce opečeme na malé ... 2 lžičky směsi kmínu s koriandrem a 2 lžíce pyré ze zázvoru a česneku. V této směsi obalíme ... a zbytek směsi koriandru s kmínem a česnekového pyré. Za stálého míchání 3 minuty vše povaříme. Nyní...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Zdravá snídaně z dýňového pyré a jogurtu recepty