Salát z čerstvého špenátu
...zeleninové saláty ze sezónní zeleniny jsou oblíbeným jídlem nebo přílohou. Salát ... z čerstvého špenátu je jedním z nich. Chuť plísňového sýra se zelenými lístky špenátu je velmi pikantní. ... Plísňový sýr nakrájíme na malé kousky, přidáme ke špenátu, vše zalijeme zálivkou a můžeme ihned podávat...
Salát z mladého špenátu a jahod s piniovými oříšky
...z mladého špenátu a jahod s piniovými oříšky je dietní, lahodný a ... ještě trošku osolíme a opepříme. Mladé lístky špenátu omyjeme, osušíme a je-li to nutné, natrháme je ... připravenou zálivkou. Salát podáváme vychlazený...
Špenátová dieta
...známe špenát. Je to jednoletá listová zelenina, která se pěstuje v mnoha odrůdách. V naší ... úpravě nebo jeho mladé listy přidáváme syrové do zeleninových salátů. Naše vzpomínky na něj z dětství...
Celoroční dostupnost listové zeleniny je nedostižnou výhodou
...různých druhů čerstvé zeleniny spočívá v tom, že jejich dostupnost během ... nijak nekolísá. Jakmile totiž skončí sezona jedné zeleniny, začne dozrávat zelenina jiná. K...
Slané muffiny ze špenátu, cukety a sýru feta
...muffiny ze špenátu, cukety a sýru feta mohou být báječným předkrmem. ... 25 minut dozlatova. Po částečném ochlazení upečené muffiny vyklepneme z formiček. Můžeme...
Zapečené filé se špenátem
...je výborný oběd nebo večeře. Z rybího masa, špenátu a brambor snadno a rychle připravíme voňavé a ... minut. Pak slijeme vodu a brambory rozmačkáme. Ze spařeného špenátu slijeme přebytečnou vodu. Do...
Špenátová polévka na másle
...Máslo polévku krásně zjemní a prohloubí zemitou chuť špenátu. Recept na tuto polévku si ... oblíbí zejména děti...
Je špenát opravdu tak zdravý? Ano, je.
...stejně železa jako kterákoliv jiná listová zelenina, považujeme ho v podstatě za velmi zdravou ... surovinu. Je to opravdu tak? Historie špenátu v Evropě začíná tím, že se k nám dostal díky...
Odmítá vaše ratolest jíst špenát? Zkuste mangold nebo šťovík
...dobré. Špenát prostě dětem někdy nechutná. Jeho zemitá a železitá chuť je docela specifická, a tak ... se nelze divit, že i přes nářky nad odmítáním této...
Zapečený losos se špenátem a sýrem
Zapečený losos se špenátem a sýrem je jídlo připravené v jedné zapékací míse. Rychlý a jednoduchý recept....
Špenátová polévka
...polévka ze špenátu je zajímavé zpestření vašeho rodinného jídelníčku ... smícháme šlehačku a mouku. Směs přidáme do špenátu a vaříme minimálně 5 minut, aby byla polévka bez...
Dušený špenát
...špenát je vhodná příloha k bramborové kaši se sázenými vejci. Můžeme ho podávat ale také k pečeným ... trochu mouky v mléce do hladka a nyní vlijeme do špenátu. Ještě chvíli povaříme a nakonec přidáme...
Přinášíme výběr top potravin na měsíc květen 2021…
...květen je ve znamení vítání jara a zelených potravin. Přinášíme výběr těch nejlepších ... Inspirujte se našim výběrem surovin, které rozehrají symfonii na talíři. Kopřiva Kopřiva je...
Využijte všechny zdravé látky v potravinách díky jejich párování
...nejrůznějších chutí. Většina druhů ovoce a zeleniny obsahuje látky, které se nazývají ... s nimi můžete například v rajčatech, mrkvi nebo špenátu. Vedle toho, že mají tuto estetickou funkci a...
Špenátový salát s jahodami, chřestem a mozzarelou
...uspokojí vaše chuťové pohárky. Kombinace chřestu, špenátu, jahod a mozzarely je nezaměnitelná...
Lahodný těstovinový salát se špenátem
...rádi posezení s přáteli? Připravte jim těstovinový salát se...
Omeleta se špenátem
...potraviny, je to samozřejmě lepší. V mraženém špenátu už nejspíš tolik důležitých živin nebude...
Květen patří mangoldu. Znáte tuto zajímavou zeleninu?
...že v měsíci květnu začíná sezóna mangoldu. Zeleniny, která se hodí pro přípravu salátů, polévek ... cukrovou řepou. Vyzkoušejte recepty z této ceněné zeleniny, která je v české kuchyni trochu opomíjená....
Top recepty se zázvorem pro sychravé dny
...ale to, co je na ní nejzajímavější, se ukrývá pod zemí. Svou sílu totiž zázvor lékařský schovává v ... V Asii se zázvor využíval už v době před narozením Krista a do Evropy se aromatický oddenek...
Gnocchi s jarní zeleninou a špenátem
...hodně času a přesto jsou výborná? Gnocchi s jarní zeleninou a špenátem se mohou stát jedním z nich...
Jahodovo špenátový salát
...kombinace jahod a špenátu v podobě lehkého jarního salátu v kombinaci se ... Můžete doplnit jakýmikoliv dalšími čerstvými zelenými lístky...
Cibule královna kuchyně
...skoro zázračná potravina Pravděpodobně pochází ze střední nebo západní Asie. V Afghánistánu dodnes ... roste planá cibule (Allium oschaninii ), ze které vznikla. Její používání v dávných dobách je...
Top 10 saláty
...ještě zalité jednou z mnoha zálivek, známe bezesporu všichni. Salát může být hlavním jídlem, nebo ... jen přílohou, může být jen zeleninový pro vegetariány, může být s masem, může...
Špenát s tvarohem
Špenát s tvarohem je pikantní a lahodná příloha k masu. Nebo k němu připravte jen uvařená vejce....
Špenátová polévka
K jaru se tato polévka svou barvou hodí úplně dokonale. Špenát obsahuje řadu pro tělo důležitých složek, které organismus...
Špenát
...čerstvý je skvělý do salátu či smoothie. Listová zelenina obsahuje hodně vody, a tak při tepelné...
Špenátová polévka
...této listové zeleniny špenátu lze připravit výtečnou přílohu k masu, ale také...
Zelené palačinky plněné lososem
...například špenát, který placku krásně zbarví do zelena. Atraktivitě takovým palačinkám dodá i náplň...
Farmářský zeleninový koláč
...zeleninový koláč je z čerstvé zeleniny a dobrých sýrů. Pro milovníky slaných ... společně s brokolicí na něm restujeme až cibule zesklovatí. Pak přidáme natrhané listy špenátu a ... těsto a jeho okraje necháme zvednuté. Na těsto rozetřeme brokolicovou směs. V malé misce smícháme ... promícháme s vejci. Tuto směs pak nalijeme na zeleninu a povrch koláče posypeme zbylými sýry....
Kuřecí salát s vodním melounem
...gril na vyšší teplotu. Kuřecí prsa ze všech stran okořeníme grilovacím kořením, potřeme ... nakrájeným melounem, rajčaty, lístky čerstvého špenátu a praženými mandlemi. Podle chuti nakonec salát...
Pečený losos ve špenátovém krému
...rozmrzat a pak jej nahrubo nastrouhejte. Na rozehřáté pánvi s olejem osmažíme cibulku, k tomu pak ... z plotny a dáváme stranou. Teď si v pánvi rozehřejeme máslo a na něm si osmažíme větvičku...
Špenátová rolka plněná tvarohem
...přidáme našlehaný sníh z bílků a soli. Těsto rozetřeme na plech pokrytý pečícím papírem a pečeme v...
Špenátová polévka se smetanou
...cibuli a nakrájíme ji nadrobno a necháme ji zesklovatět na másle. Přidáme mouku a zlehka jí...
Špenátový quiche (kiš)
...jsou jsou slané pečivo s náplní z vajec, sýru a zeleniny. Tento recept na quiche je podobný receptu...
Špenátový koláč (quiche)
...tom případě můžeme koláč podávat třeba s čerstvou zeleninou. Na pánvi podusíme špenát s několika...
Tuniský hovězí guláš
...Pak přidáme nasekaný špenát, utřený česnek a zelenou petržel. Přidáme mletou papriku, rajčatový...
Salát s kuřecím masem a ořechy
...masem a ořechy je jednou z naspočetných variant zeleninových salátů. Je zdravý, chutný a jako lehký ... na menší kousky. Ve velké míse smícháme směs zelených salátů s natrhanými špenátovými lístky....
Tortilly plněné špenátem se sýrem a s chilli
...Po vyndání z trouby můžeme ozdobit zelenou cibulkou nebo nasekaným koriandrem...
Řecký slaný koláč
...slaný koláč je pochoutka ze dvou druhů sýra. Pro milovníky slaných koláčů je...
Špenát
...nadrobno nakrájenou cibulku a orestujeme ji až zesklovatí. Pak k ní přidáme špenát a pod pokličkou...
Bramborové knedlíky od babičky
...nenahraditelné. Milujeme je samozřejmě také ke špenátu a nebo jen tak polité sádlem s osmaženou cibulkou...
Špenátové taštičky
Pokud máte doma vždy po ruce listové těsto, jsou špenátové taštičky velmi rychlým a jednoduchým způsobem jak vykouzlit ně...
Játra na čínský způsob
Játra na čínský způsob podáváme samozřejmě s rýží. Nebo klidně jen s čerstvým pečivem....
Jarní salát s chřestem
...sýr rozdrobený v salátu. V kombinaci s čerstvými zelenými listy a křupavými oříšky tvoří lahodný a...
Omeleta se špenátem
Omeleta se špenátem je zdravá, jemná a nadýchaná pochoutka. Upečte ji k večeři a budete mít u všech určitě úspěch. ...
Bramborové šišky
...nebo klidně i mražený. Je vhodné taky podávat s uzeným masem. Foto: Wikimedia...
Hovězí quesadilla se sýrem a guacamole
...masa můžete použít také nadrobno nakrájenou zeleninu, mleté vepřové nebo krůtí. Můžete doplnit...
Miska Zelená Bohyně
...oběd plný vitamínů ve kterém dominuje zelená barva. Rozproudí vám krev v žilách, zasytí a ... se trochu experimentovat a zařadit jakoukoliv zelenou plodinu přesně podle vašich chutí. Avokádo...
Veganská velikonoční nádivka
...nádivka s mladými kopřivami nebo s něčím zeleným pro to, abychom vyvolali jaro a všechno ... neholdují zdravému životnímu stylu. Oč budete ochuzeni o vůni uzeného masa, o to budete mít lepší...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Ze špenátu recepty