Sdílet:

Recepty Zeleninové obědy a večeře


Zeleninové obědy a večeře jistě docení všichni, kdo se rozhodli vynechat ze svého jídelníčku maso. Ale nejen ti. Všechny recepty na zeleninový oběd nebo večeři totiž mají bohatou chuť, kterou byste do zeleniny neřekli. Vedle toho, že těmito jídly do sebe dostanete spoustu vlákniny, ale i tolik potřebné vitaminy. Zeleninové recepty se dají vařit, péct i smažit, takže by si měl každý vybrat recept, který se mu líbí a souzní s jeho náturou.

Pohankové rizoto
Uložit recept!
recepty
recepty

Pohankové rizoto

Zahřívá organismus, prospívá všem, kdo mají problémy s křečovými žilami, je přirozeně bezlepková. Pohanka chutná po oříšc...

Hlíva se zeleninou z pekáčku
Uložit recept!
recepty
recepty

Hlíva se zeleninou z pekáčku

Hlíva ústřičná je jedna z nejvíce ceněných českých hub, jelikož obsahuje látky, které podporují naši imunitu. V tomto rec...

Karbanátky s cuketou
Uložit recept!
recepty
recepty

Karbanátky s cuketou

Vláčné, měkké karbanátky. Skvělé za tepla i za studena....

Jarní pánev s vejci a zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Jarní pánev s vejci a zeleninou

Zelenina v obchodech na jaře konečně začne vonět tak jak má a vybízí k tomu, abychom z ní něco dobrého připravili. U nás...

Cuketová buchta
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketová buchta

Sezona cuket sice vrcholí v letním období, ale tato sympatická zelenina, je v obchodech k dostání celoročně. Buchta připr...

Bramboráky
Uložit recept!
recepty
recepty

Bramboráky

Placky z brambor se určitě dají považovat za stálici české kuchyně. A rozhodně to nemusí být jídlo chudé. Bramboráky se t...

Náplň do tortilly bez masa
Uložit recept!
recepty
recepty

Náplň do tortilly bez masa

Tenká pšeničná placka tortilla, která je typická zejména pro španělskou a mexickou kuchyni, se dá podávat na tisíc způsob...

Cuketové lasagne
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketové lasagne

Chuť cuketových lasagní v tomto receptu dosahuje stejných výšin jako u masové varianty. Křupavá krusta a vláčný vnitřek,...

Křupavá zelenina v tempuře
Uložit recept!
recepty
recepty

Křupavá zelenina v tempuře

Připravte si sezónní zeleninu v tempuře. Křupavé těstíčko si doslova zamilujete stejně jako Japonci, kteří ho povýšili na...

Cuketová polévka s parmazánem a bílým vínem
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketová polévka s parmazánem a bílým vínem

Další z velmi rychlých a delikátních cuketových receptů, který si zamilujete. Jemná krémová polévka s parmazánem a bílým ...

Cuketa zapečená s Hermelínem
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketa zapečená s Hermelínem

Cuketa zapečená s Hermelínem bude chutnat s brambory v jakékoliv podobě. Také ale stačí kousek čerstvého pečiva....

Indické zeleninové Sabdží
Uložit recept!
recepty
recepty

Indické zeleninové Sabdží

Pokud jste milovníci indické kuchyně toto tradiční jídlo byste měli doma vyzkoušet. Můžete na něj použít veškerou sezónní...

Letní zeleninová polévka
Uložit recept!
recepty
recepty

Letní zeleninová polévka

Letní zeleninová polévka je zdravá, chutná a skvěle doplní váš pitný režim. Navíc po ní určitě neztloustnete....

Cuketové lívanečky
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketové lívanečky

Cuketové lívanečky jsou pěkně křupavé. Můžeme je potřít kečupem a ozdobit čerstvou zeleninou. Nebo je potřete marmeládou...

Cuketová polévka s kapary a mátou
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketová polévka s kapary a mátou

Cukety jsou velice nenáročné na přípravu a navíc jsou velkým zdrojem zdraví prospěšných prvků jako jsou například kyselin...

Grilovaná zelenina
Uložit recept!
recepty
recepty

Grilovaná zelenina

Období hlavní sklizně zeleniny je v plném proudu, je proto více než vhodné si udělat skvělé jídlo, které můžete použít ja...

Dušená zelenina se sýrem Grana Padano
Uložit recept!
recepty
recepty

Dušená zelenina se sýrem Grana Padano

Dušená zelenina může chutnat. S neodolatelným sýrem tvoří skvělou kombinaci....

Pečené brambory se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Pečené brambory se zeleninou

Pečené brambory se zeleninou můžeme připravit jako lehký oběd nebo večeři. ...

Rychlá zeleninová omeleta
Uložit recept!
recepty
recepty

Rychlá zeleninová omeleta

Rychlá zeleninová omeleta je báječná večeře nebo lehký oběd. Podáváme ji s čerstvými zeleninovými saláty....

Pečená zelenina
Uložit recept!
recepty
recepty

Pečená zelenina

Lehký oběd, kterým si určitě postavu nezkazíte. Ti, co mají rádi zeleninová jídla si určitě pochutnají. Je to zeleninov...

Hrachová kaše s cuketou
Uložit recept!
recepty
recepty

Hrachová kaše s cuketou

Luštěniny jsou zdravé. Hrachová kaše je velmi jednoduchá na přípravu a moc dobrá. Má svou nezaměnitelnou chuť a vůni. ...

Gnocchi s jarní zeleninou a špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Gnocchi s jarní zeleninou a špenátem

Máte rádi jídla, jejichž příprava nezabere hodně času a přesto jsou výborná? Gnocchi s jarní zeleninou a špenátem se moho...

Rýže na kari se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Rýže na kari se zeleninou

Rýže na kari se zeleninou je jednoduché a chutné jídlo plné zeleniny....

Cuketový nákyp
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketový nákyp

Jednoduchý oběd nebo večeři máte s Cuketovým nákypem hotové za hodinku s minimem práce. Cuketový nákyp je výborný i stude...

Krémová cuketová polévka
Uložit recept!
recepty
recepty

Krémová cuketová polévka

Polévka z cukety osvěží váš jídelníček a moc si na ní pochutnáte. Krémová cuketová polévka je snadná na přípravu a nezabe...

Zapečená zelenina s koprem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečená zelenina s koprem

Zapečená zelenina s koprem, smetanou a sýrem je jídlo pro labužníky. Pokud se neobejdete bez masa, může to být báječná př...

Zapečená brokolice s mrkví a kedlubnou
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečená brokolice s mrkví a kedlubnou

Zapečená brokolice s mrkví a kedlubnou je skvělé jídlo z jednoho pekáče. Plné zeleniny a voňavé sýrem....

Zeleninové karbanátky
Uložit recept!
recepty
recepty

Zeleninové karbanátky

Zeleninové karbanátky s bramborovou kaší nebo třeba s hranolky a oblíbeným dipem. ...

Celerové karbanátky
Uložit recept!
recepty
recepty

Celerové karbanátky

Celerové karbanátky s jemnou bramborovou kaší politou rozpuštěným máslem, to je opravdu pochoutka. A nejen pro vegetarián...

Zapečená brokolice se slaninou a sýrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečená brokolice se slaninou a sýrem

Zapečená brokolice se slaninou a sýrem je pokrm z jednoho pekáče pro celou rodinu. Rychlý, zdravý a hlavně dobrý....

Kapustové karbanátky
Uložit recept!
recepty
recepty

Kapustové karbanátky

Kapustové karbanátky a k nim jemnou bramborovou kaši, nebo hranolky pečené v troubě a oblíbený dip. Oběd nebo večeře bez ...

Zelná omeleta s cuketou
Uložit recept!
recepty
recepty

Zelná omeleta s cuketou

Zelná omeleta s cuketou potřená pikantním dipem nebo hořčicí a obložená sýrem, zeleninou nebo šunkou, to může být velmi ...

Zapečená cuketa s mrkví a kedlubnou
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečená cuketa s mrkví a kedlubnou

Zapečená cuketa s mrkví, kedlubnou a petrželkou je snadno a rychle připravená večeře. Zeleninové jídlo bez zbytečného tuk...

Zapečená zelenina se sýrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečená zelenina se sýrem

Zapečená zelenina se sýrem je pikantní a zdravé jídlo připravené v jednom pekáči. Nic nebrání tomu, abyste si do receptu ...

Zapečená brokolice se slaninou a sýrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečená brokolice se slaninou a sýrem

Zapečená brokolice se slaninou a sýrem je lehké jídlo, hodící se na jednoduchý a rychlý oběd nebo večeři. ...

Zelenina pečená v troubě
Uložit recept!
recepty
recepty

Zelenina pečená v troubě

Zelenina pečená v troubě je jednoduché lehké letní jídlo. Podávejte ji teplou a nejlépe s vaším oblíbeným dipem....

Zapečená cuketa se slaninou a sýrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečená cuketa se slaninou a sýrem

Zapečená cuketa se slaninou a sýrem doplněná třeba ještě salátem z čerstvé sezónní zeleniny nebo hranolky pečenými v trou...

Rizoto se zeleným chřestem
Uložit recept!
recepty
recepty

Rizoto se zeleným chřestem

Chřest má sezónu na jaře, a protože je tahle křehká zelenina velmi chutná a navíc zdraví prospěšná, neměli bychom ji v jí...

Smažená brokolice
Uložit recept!
recepty
recepty

Smažená brokolice

Smažená brokolice je hodně podobná smaženému květáku, ale jen svou přípravou. Chuť má úplně jinou, možná vám bude chutnat...

Špagetová dýně s žampiony
Uložit recept!
recepty
recepty

Špagetová dýně s žampiony

Špagetová dýně s žampiony je rychlý recept na lehkou večeři. Tato dýně vás příjemně překvapí svou chutí, není tak \"moučn...

Zapečená dýně s bramborami a kedlubnou
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečená dýně s bramborami a kedlubnou

Zapečená dýně s bramborami a kedlubnou doplněná voňavým sýrem je pochoutka pro labužníky. Sýr si vyberte třeba i jiný, po...

Rýžové nudle se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Rýžové nudle se zeleninou

Rýžové nudle se zeleninou jsou určené nejen pro vegetariány. Je to lehké a zdravé jídlo pro kohokoliv, děti nevyjímaje. A...

Zapečená brokolice s květákem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečená brokolice s květákem

Tento pokrm je tak trochu variací na klasické zapečené těstoviny, jen v o něco zdravější variantě. Sympatické je na něm i...

Čočka na husto
Uložit recept!
recepty
recepty

Čočka na husto

Kdo chce svůj jídelníček odlehčit od masa, jsou pro něj luštěniny díky vysokému obsahu bílkovin skvělou alternativou. Čoč...

Zeleninový nákyp
Uložit recept!
recepty
recepty

Zeleninový nákyp

Zeleninový nákyp je syté jídlo nejen pro ty, co nemusí mít maso každý den. A vegetariáni si obzvlášť pochutnají....

Zeleninové karbanátky
Uložit recept!
recepty
recepty

Zeleninové karbanátky

Zeleninové karbanátky s klobásou můžeme podávat třeba jen s hořčicí a čerstvým chlebem. Nebo k nim uvaříme bramborovou ka...

Zapečená cuketa se zeleninou a lilkem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečená cuketa se zeleninou a lilkem

Zapečená cuketa se zeleninou a lilkem je voňavé a zdravé jídlo. Přidejte k němu třeba opečené topinky potřené česnekem....

Špagety se smetanovou omáčkou se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Špagety se smetanovou omáčkou se zeleninou

Špagety se smetanovou omáčkou se zeleninou je celé jídlo připravené během necelé půlhodiny. Jídlo nejen pro vegetariány....

Čočkové karbanátky
Uložit recept!
recepty
recepty

Čočkové karbanátky

Čočkové karbanátky podávejte s bramborovou kaší. Chcete-li mít lehčí oběd, přidejte jen čerstvý zeleninový salát....

Zeleninové placičky
Uložit recept!
recepty
recepty

Zeleninové placičky

Zeleninové placičky vás na první pohled zaujmou svou jednoduchostí a snadnou přípravou. Můžete si je vzít sebou na výlet....

Kde najít informace



×