Recept Cizrnový salát s tuňákem

Detail receptu na jídlo Cizrnový salát s tuňákem. Podrobný popis jak uvařit tento pokrm. Recept obsahuje podrobný seznam ingrediencí.

Cizrnový salát s tuňákem

Publikováno:   Nahraj fotku a vyhraj!

2

Cizrna je u nás neprávem opomíjená luštěnina. Cizrnový salát s tuňákem je zdravé a syté jídlo, můžeme ho podávat jako předkrm nebo s pečivem jako výbornou svačinu.

Cizrnu zalijeme studenou vodou a necháme ji přes noc nabobtnat. Druhý den vodu slijeme, cizrnu propláchneme a v čerstvé vodě ji uvaříme do měkka (přibližně 1 hodinu).

Do velké mísy nasypeme uvařenou cizrnu. Olej z tuňákové konzervy smícháme ve zvláštní misce s octem, solí a cukrem.

Cibuli nakrájíme nadrobno, utřeme česnek a oboje přidáme do mísy k cizrně.

Kousky tuňáka na pánvi jen trochu prohřejeme. Do mísy s cizrnou přidáme nadrobno pokrájená vejce a kousky prohřátého tuňáka. Lehce promícháme a nakonec zalijeme připravenou zálivkou z oleje.

Můžeme hned podávat.

Cizrna je u nás neprávem opomíjená luštěnina. Cizrnový salát s tuňákem je zdravé a syté jídlo, můžeme ho podávat jako předkrm nebo s pečivem jako výbornou svačinu. Cizrnu zalijeme studenou vodou a ...

Sdílejte článek:

  • Doba vaření: 40 min
  • Počet porcí 4

Recenze a hodnocení receptu Cizrnový salát s tuňákem


Napište vaší recenzi nebo komentář


Tento recept ještě nebyl okomentován
Recept Cizrnový salát s tuňákem

Ingredience receptu Cizrnový salát s tuňákem

1 plechovka tuňáka v oleji
3 vejce natvrdo
150 g cizrny
1 cibule
2 stroužky česneku
4 lžíce olivového oleje
l lžíce jablečného octa
1 lžička hnědého cukru
sůl
mletý černý pepř

Recepty, které vás budou zajímat

Kategorie receptů Saláty
Hledat podobné recepty jako Cizrnový salát s tuňákem

Podobné recepty jako Cizrnový salát s tuňákem


Naši partneři

×

Nahrání fotografie jídla

Zaregistrujte se a nahrajte fotky jídel a vyhrajte v měsíčních soutěžích.
Přihlásit se přes sociální sítě

×

Váš recept je nyní uložen!

Zaregistrujte se, aby jste se k uloženým receptům později dostal/a.
Přihlásit se přes sociální sítě


Podmínky použití | Ochrana os.údajů