Ingredience receptu

• 2 hrnky ledových kostek
• 1 hrnek hruškového džusu
• 2 lžíce medu

• 1 avokádo
• 0,5 hrnku bílého tofu bez příchuti
• 0,5 lžičky vanilkového extraktu

Způsob přípravy

Toto lahodné hruškovo avokádové smoothie dodá vašemu tělu živiny, které potřebuje. A navíc chutná báječně. Avokádo oloupeme, vypeckujeme a dužinu nakrájíme na kousky. V přístroji na smoothie je spolu s medem, tofu, vanilkou a hruškovým džusem rozmixujeme na hladkou kaši. Pak přidáme led, ještě chvíli mixujeme a smoothie je hotové.