Sdílet:

Hummus z čočky recept

HanaRohlenová

Hodnocení obsahu
Sdílejte obsah s přáteli

Doba vaření80 minPočet porcí2 porce

Hummus z čočky s tahini pastou ze sezamových semínek je báječné jídlo. Zdravé a rozhodně se hodí na váš stůl.
(celý recept)

Ingredience receptu

  • 250 g červené čočky
  • 3 stroužky česneku
  • sůl
  • 3 lžíce sezamové pasty tahini
  • 6 lžic panenského olivového oleje
  • 1 citron
  • mletý černý pepř
  • 250 ml vody
  • zelená jarní cibulka na zdobení


Způsob přípravy

Čočku uvaříme do měkka. Pak přebytečnou vodu slijeme a čočku necháme vychladnout.

Studenou čočku nasypeme do mixéru, přidáme na menší kousky nakrájený česnek a pastu tahini. Všechno důkladně rozmixujeme na hladkou pastu.

Potom postupně za stálého šlehání přiléváme olivový olej. Nakonec hummus dokořeníme šťávou z celého citronu, mletým černým pepřem a solí. Každou porci ozdobíme nakrájenou zelenou jarní cibulkou.


Přidat komentář

Pro přidání komentáře k Hummus z čočky recept, je nutné být přihlášený(á)/zaregistrovaný(á).


Jméno a příjmení:

Váš komentář:

Další recepty na Hummus z čočky.
Nebo hledejte podobné podle části názvu hummus čočky .
Hledat podobné recepty na internetu jako Hummus z čočky

Kde najít informace



×