Jogurt s ovocem a ořechy je ideální snídaně pro každého z nás. Obsahuje vlákninu a antioxidanty a dodá nám potřebnou energii hned po ránu. (celý recept)
Jogurt s ovocem a ořechy je ideální snídaně pro každého z nás. Obsahuje vlákninu a antioxidanty a dodá nám potřebnou energii hned po ránu.
Nejdříve smícháme dýňová a slunečnicová semínka.
Pak přid...
Jogurt s ovocem a ořechy je ideální snídaně pro každého z nás. Obsahuje vlákninu a antioxidanty a dodá nám potřebnou energii hned po ránu.
Nejdříve smícháme dýňová a slunečnicová semínka.
Pak přidáme ořechy a nakonec opatrně přidáme plátky banánu a drobné ovoce.
Do snídaňové misky dáme porci vanilkového jogurtu a na něj ovocnou směs. Hned podáváme.
.