recepty

Křupavé chleby s chia semínky


Křupavé chleby s chia semínky nám skvěle doplní potřebnou energii na dlouhé hodiny. Je to i vynikající zdroj antioxidantů...
(celý recept)

Křupavé chleby s chia semínky nám skvěle doplní potřebnou energii na dlouhé hodiny. Je to i vynikající zdroj antioxidantů. Troubu předehřejeme na 160 stupňů. Ve větší misce důkladně smícháme všechn...
Sdílejte obsah s přáteli
Doba vaření45 minPočet porcí6 porcí


Ingredience receptu

  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce lněných semínek
  • 1/4 hrnku semínek chia
  • 1/4 hrnku ovesných vloček
  • 1/2 hrnku jiných semínek (dýně,sezam atd.)
  • 1/4 hrnku polohrubé mouky
  • 3/4 lžičky soli
  • 1 hrnek vody

Způsob přípravy

Křupavé chleby s chia semínky nám skvěle doplní potřebnou energii na dlouhé hodiny. Je to i vynikající zdroj antioxidantů. Troubu předehřejeme na 160 stupňů. Ve větší misce důkladně smícháme všechny suché ingredience. V druhé misce smícháme olej s vodou a až pak tuto směs přidáme do misky se suchou směsí. Důkladně vše rozmícháme aby vzniklo těsto a necháme ho odložené 30 minut. Pak těsto vyválíme mezi dvěma pergamenovými papíry na placku tlustou asi 4 mm.Nyní vrchní papír odstraníme a z těsta vykrájíme potřebné tvary. Na plech položíme nový pečící papír a na něj naskládáme nakrájené chleby. V předehřáté troubě pečivo pečeme 30 až 40 minut dozlatova.


  • Kuchař: Redakce
  • Publikováno:

Kategorie: Pečivo

Sdílejte recept s přáteli!

Přidat komentář


Jméno a příjmení:

Váš komentář:

Nebo hledejte podobné podle části názvu křupavé chleby chia semínky .
Hledat podobné recepty na internetu jako Křupavé chleby s chia semínky

Naši partneři