Mražené smoothie recept
Mražené smoothie vás příjemně zasytí a dodá vašemu tělu spoustu ovoce a zeleniny.
Pokud máte v mrazáku mražené ovoce, máte vyhráno.
(celý recept)
Ingredience receptu
- mrkev - čerstvá
- jablka
- švestky - mražené
- moučkový cukr
- voda
Způsob přípravy
Z mrazáku si vyndáme si mražené půlky švestek. Necháme je trochu rozmrznout.
Mezí tím, si oloupeme jablka a mrkev. Nakrájíme je na menší kousky. Do mixéru nandáme ovoce. Stejné množství švestek, jablíček i mrkve.
Osladíme moučkovým cukrem a přilijeme vodu. Zapneme mixér. Mixujeme.
Smoothie přelijeme do džbánku, nebo rovnou do sklenic. Dobrou chuť.