Recept Pikantní čočkový rendlík s brambory a mrkví

Detail receptu na jídlo Pikantní čočkový rendlík s brambory a mrkví. Podrobný popis jak uvařit tento pokrm. Recept obsahuje podrobný seznam ingrediencí.

Pikantní čočkový rendlík s brambory a mrkví

Publikováno:   Nahraj fotku a vyhraj!

1

Další ze zdravých a velmi chutných zeleninových jídel, které připravíme snadno v jedné nádobě. Podáváme-li s chlebem, získáme hodnotnou večeři či oběd.

Ve vyšším rendlíku na oleji za stálého míchání osmahneme najemno nakrájenou cibuli a rozetřené stroužky česneku. Nakrájíme brambory, pastiňák a mrkev na kostičky a vše přidáme do rendlíku. Zelenimu opékáme až dostane zlatavou barvu alespoň 6 minut. Přidáme kari koření a zalijeme zeleninovým vývarem.

Vše přivedeme k varu a pak přidáme červenou čočku. Snížíme teplotu a dusíme zvolna asi 20 minut, až je zelenina i čočka měkká. Mezitím přidáme i část nasekaného čerstvého koriandru a dobře promícháme. Po 20 minutách by měla omáčka zhoustnout. Po odstavení z plotny přimícháme trochu bílého jogurtu, vmícháme zbytek koriandru a můžeme podávat.

Další ze zdravých a velmi chutných zeleninových jídel, které připravíme snadno v jedné nádobě. Podáváme-li s chlebem, získáme hodnotnou večeři či oběd. Ve vyšším rendlíku na oleji za stálého míchán...

Sdílejte článek:

  • Doba vaření: 40 min
  • Počet porcí 4

Recenze a hodnocení receptu Pikantní čočkový rendlík s brambory a mrkví


Napište vaší recenzi nebo komentář


Tento recept ještě nebyl okomentován
Recept Pikantní čočkový rendlík s brambory a mrkví

Ingredience receptu Pikantní čočkový rendlík s brambory a mrkví

1 l zeleninového vývaru
70 g brambor
2 pastiňáky
4 mrkve
100 g červené čočky
2 lžíce rostlinného oleje
2 stroužky česneku
1 cibule
2 lžíce koření kari
nasekaný čerstvý koriandr
nízkotučný bílý jogurt
chléb

Recepty, které vás budou zajímat

Kategorie receptů Vegetariánské
Hledat podobné recepty jako Pikantní čočkový rendlík s brambory a mrkví

Podobné recepty jako Pikantní čočkový rendlík s brambory a mrkví


×

Nahrání fotografie jídla

Zaregistrujte se a nahrajte fotky jídel a vyhrajte v měsíčních soutěžích.
Přihlásit se přes sociální sítě

×

Váš recept je nyní uložen!

Zaregistrujte se, aby jste se k uloženým receptům později dostal/a.
Přihlásit se přes sociální sítě


Podmínky použití | Ochrana os.údajů