recepty

Salát s kuřecím masem a ořechy


Salát s kuřecím masem a ořechy je jednou z naspočetných variant zeleninových salátů. Je zdravý, chutný a jako lehký letní oběd nebo večeře úplně nejlepší...
(celý recept)

Salát s kuřecím masem a ořechy je jednou z naspočetných variant zeleninových salátů. Je zdravý, chutný a jako lehký letní oběd nebo večeře úplně nejlepší. Najprve lehce mezi dvěma foliemi rozklepem...
Sdílejte obsah s přáteli
Doba vaření40 minPočet porcí4 porce


Ingredience receptu

  • 3 lžíce podmáslí
  • 1 hrnek jemně pokrájených vlašských ořechů
  • 1 hrnek nakrájeného Colby-Monterey Jack sýra
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 4 hrnky natrhaného čerstvého špenátu
  • 4 porce kuřecích prsou
  • 1/2 šálku jemně mleté strounanky
  • 6 hrnků nakrájené směsi zelených salátů
  • sůl
  • med

Způsob přípravy

Salát s kuřecím masem a ořechy je jednou z naspočetných variant zeleninových salátů. Je zdravý, chutný a jako lehký letní oběd nebo večeře úplně nejlepší. Najprve lehce mezi dvěma foliemi rozklepeme kuřecí maso. Pak jednotlivé porce namočíme do podmáslí. V misce smícháme strouhanku, sůl a vlašské ořechy a v této směsi kuře obalíme. Do pánve nalijeme olej a zahřejeme na střední teplotu. Jednotlivé porce kuřete v něm nyní smažíme asi 3 minuty po každé straně dozlatova. Potom maso vyjmeme z pánve, necháme je vychladnout a nakrájíme na menší kousky. Ve velké míse smícháme směs zelených salátů s natrhanými špenátovými lístky. Přidáme nakrájený sýr, kuřecí kousky a zlehka promícháme. Chceme-li zálivku, můžeme použít třeba zbylé podmáslí ochucemé medem.


  • Kuchař: Redakce
  • Publikováno:

Kategorie: Saláty

Sdílejte recept s přáteli!

Přidat komentář


Jméno a příjmení:

Váš komentář:

Nebo hledejte podobné podle části názvu salát kuřecím masem ořechy .
Hledat podobné recepty na internetu jako Salát s kuřecím masem a ořechy

Naši partneři