recepty

Smoothie bowl s borůvkami - snídaně plná vitamínů


Vydatná osvěžující snídaně plná vitamínů, kterou s kvalitním mixérem vykouzlíte za pár minut. Řeč je o smoothie bowls aktuálním trendu, který musíte ochutnat. S touto miskou plnou ovoce vkročíte do nového dne tou správnou nohou. V přípravě tohoto jídla se nekladou žádné limity vaší kreativitě...
(celý recept)

Vydatná osvěžující snídaně plná vitamínů, kterou s kvalitním mixérem vykouzlíte za pár minut. Řeč je o smoothie bowls aktuálním trendu, který musíte ochutnat. S touto miskou plnou ovoce vkročíte do no...

Ingredience receptu

  • Smoothie bowl:
  • 1 šálek mandlového mléka
  • 1 velký banán
  • 1-1/2 šálku zmrazených či čerstvých borůvek
  • 1/2 šálku řeckého jogurtu
  • 1 lžíce medu
  • Zdobení:
  • 1/2 šálku čerstvých borůvek
  • 1 polévková lžíce chia semen
  • 2 polévkové lžíce drceného kokosu
  • 2 polévkové lžíce mandlí na plátky
  • snítka máty

Způsob přípravy

Smícháme všechny ingredience v mixéru a rozmixujeme, dokud nejsou hladké a nalijeme do misky.

Ozdobte smoothie bowl zbytkem ingrediencí a můžete podávat.


  • Kuchař: Adéla S.
  • Publikováno:

Kategorie: Snídaně

Sdílejte recept s přáteli!

Přidat komentář


Jméno a příjmení:

Váš komentář:

Nebo hledejte podobné podle části názvu smoothie bowl borůvkami snídaně plná vitamínů .
Hledat podobné recepty na internetu jako Smoothie bowl s borůvkami - snídaně plná vitamínů

Naši partneři