recepty

Smoothie miska s jahodami a banány


Smoothie miska s jahodami a banány je velmi zdravá pochoutka a těžko budete hledat někoho, komu by nechutnala. Kromě toho je i málo kalorická, takže dietní...
(celý recept)

Smoothie miska s jahodami a banány je velmi zdravá pochoutka a těžko budete hledat někoho, komu by nechutnala. Kromě toho je i málo kalorická, takže dietní. Do mixéru nalijeme jogurt a mandlové mlé...
Sdílejte obsah s přáteli
Doba vaření15 minPočet porcí2 porce


Ingredience receptu

  • 1 hrnek jahod na smoothie
  • 1/2 hrnku jahod na zdobení
  • 1/4 hrnku mandlového mléka
  • 1/3 hrnku bílého smetanového jogurtu
  • 1 banán na smoothie
  • 1 banán na zdobení
  • 1 lžíce opražených dýňových semínek
  • 1 lžíce strouhaného kokosu

Způsob přípravy

Smoothie miska s jahodami a banány je velmi zdravá pochoutka a těžko budete hledat někoho, komu by nechutnala. Kromě toho je i málo kalorická, takže dietní. Do mixéru nalijeme jogurt a mandlové mléko,přidáme nakrájený banán, kokos a očištěné a nakrájené jahody. Všechno to rozmixujeme do hladkého krému. Tuto ovocnou směs naservírujeme do misek a povrch poklademe pokrájenými jahodami, banány a opraženými dýňovými semeny.


  • Kuchař: Redakce
  • Publikováno:

Kategorie: Smoothie

Sdílejte recept s přáteli!

Přidat komentář


Jméno a příjmení:

Váš komentář:

Nebo hledejte podobné podle části názvu smoothie miska jahodami banány .
Hledat podobné recepty na internetu jako Smoothie miska s jahodami a banány

Naši partneři