recepty
Smoothie s ovesnými vločkami
Smoothie s ovesnými vločkami nahradí plnohodnotnou a zdravou snídani. Koktej je připravený během chvilky a jeho osvěžující chuť po ránu je přesně to, co potřebujeme, abychom dobře začali den.
(celý recept)
Nepřehlédněte
Ingredience receptu
- 0,5 hrnku ovesných vloček
- 1 hrnek kokosového mléka
- 1 lžíce medu
- 0,5 hrnku bílého jogurtu
- 0,5 hrnku mražených malin (nebo čerstvých)
- 1 banán
- 1 hrnek nasekaného ledu
Způsob přípravy
Smoothie s ovesnými vločkami nahradí plnohodnotnou a zdravou snídani. Koktej je připravený během chvilky a jeho osvěžující chuť po ránu je přesně to, co potřebujeme, abychom dobře začali den. Do přístroje na smoothie nasypeme led a maliny a rozmixujeme.
Pak postupně přidáváme jogurt, nakrájený banán, ovesné vločky, med a nakonec kokosové mléko. Mixujeme tak dlouho, až získáme hustý lahodný nápoj.
Další recepty na Smoothie s ovesnými vločkami.
Hledat podobné recepty na internetu jako Smoothie s ovesnými vločkami
Podobné recepty jako Smoothie s ovesnými vločkami
Nové články a rozhovory
Naši partneři
