recepty

Smoothie s ovesnými vločkami


Smoothie s ovesnými vločkami nahradí plnohodnotnou a zdravou snídani. Koktej je připravený během chvilky a jeho osvěžující chuť po ránu je přesně to, co potřebujeme, abychom dobře začali den...
(celý recept)

Smoothie s ovesnými vločkami nahradí plnohodnotnou a zdravou snídani. Koktej je připravený během chvilky a jeho osvěžující chuť po ránu je přesně to, co potřebujeme, abychom dobře začali den. Do př...
Sdílejte obsah s přáteli
Doba vaření20 minPočet porcí2 porce


Ingredience receptu

  • 0,5 hrnku ovesných vloček
  • 1 hrnek kokosového mléka
  • 1 lžíce medu
  • 0,5 hrnku bílého jogurtu
  • 0,5 hrnku mražených malin (nebo čerstvých)
  • 1 banán
  • 1 hrnek nasekaného ledu

Způsob přípravy

Smoothie s ovesnými vločkami nahradí plnohodnotnou a zdravou snídani. Koktej je připravený během chvilky a jeho osvěžující chuť po ránu je přesně to, co potřebujeme, abychom dobře začali den. Do přístroje na smoothie nasypeme led a maliny a rozmixujeme. Pak postupně přidáváme jogurt, nakrájený banán, ovesné vločky, med a nakonec kokosové mléko. Mixujeme tak dlouho, až získáme hustý lahodný nápoj.


  • Kuchař: Redakce
  • Publikováno:

Kategorie: Smoothie

Sdílejte recept s přáteli!

Přidat komentář


Jméno a příjmení:

Váš komentář:

Další recepty na Smoothie s ovesnými vločkami.
Nebo hledejte podobné podle části názvu smoothie ovesnými vločkami .
Hledat podobné recepty na internetu jako Smoothie s ovesnými vločkami

Naši partneři