Recept Špenát z medvědího česneku

Detail receptu na jídlo Špenát z medvědího česneku. Podrobný popis jak uvařit tento pokrm. Recept obsahuje podrobný seznam ingrediencí.

Špenát z medvědího česneku

Publikováno:   Nahraj fotku a vyhraj!

3

Tento špenát má výraznější chuť než klasický. Je to vitamínová bomba nadupaná minerály. Medvědí česnek je také považován za vynikající životabudič, takže když si ho připravíte, neprohloupíte.

Tento špenát má výraznější chuť než klasický. Je to vitamínová bomba nadupaná minerály. Medvědí česnek je také považován za vynikající životabudič, takže když si ho připravíte, neprohloupíte....

Natrháme listy medvědího česneku, které omyjeme a nakrájíme na drobno. Poté si najemno nasekáme cibuli, kterou zpěníme na másle.

Přisypeme medvědí česnek, rozdrcená slunečnicová semínka, sůl a podlijeme trochou vody.

Na mírném plameni dusíme několik minut. Na zjemnění můžeme přidat smetanu. Dobrou chuť

Sdílejte článek:

  • Doba vaření: 20 min
  • Počet porcí 4

Recenze a hodnocení receptu Špenát z medvědího česneku


Napište vaší recenzi nebo komentář


Tento recept ještě nebyl okomentován
Recept Špenát z medvědího česneku

Ingredience receptu Špenát z medvědího česneku

500g medvědího česneku
1 cibule
20g slunečnicových semínek
sůl
olej

Recepty, které vás budou zajímat

Kategorie receptů Přílohy
Hledat podobné recepty jako Špenát z medvědího česneku

Podobné recepty jako Špenát z medvědího česneku


Naši partneři

×

Nahrání fotografie jídla

Zaregistrujte se a nahrajte fotky jídel a vyhrajte v měsíčních soutěžích.
Přihlásit se přes sociální sítě

×

Váš recept je nyní uložen!

Zaregistrujte se, aby jste se k uloženým receptům později dostal/a.
Přihlásit se přes sociální sítě


Podmínky použití | Ochrana os.údajů