Recept Vepřová panenka s krátce dušenou zeleninou

Detail receptu na jídlo Vepřová panenka s krátce dušenou zeleninou. Podrobný popis jak uvařit tento pokrm. Recept obsahuje podrobný seznam ingrediencí.

Vepřová panenka s krátce dušenou zeleninou

Publikováno:   Nahraj fotku a vyhraj!

3

Vepřová panenka s krátce dušenou zeleninou je zdravé jídlo plné vitamínů a minerálů. Můžete ho doplnit opečeným bramborem a skvělý lehký oběd je tu hned.

Ve vysoké pánvi zahřejeme tuk na střední teplotu. Pak přidáme na malé tenčí plátky nakrájené a zlehka naklepané vepřové maso. Dále přisypeme nadrobno nakrájenou cibuli a vše restujeme za občasného zamíchání, dokud cibule nezesklovatí.

Maso nyní odsuneme na okraj pánve a doprostřed nasypeme nakrájenou zelenou zeleninu. Zalijeme vodou, trochu osolíme a přivedeme k varu.Pánev přikryjeme pokličkou a zeleninu s masem dusíme asi 5 minut za občasného promíchání.

Po této době sundáme pokličku, do pánve přidáme hořčici a pálivou omáčku, promícháme a vaříme ještě asi 5 minut, až zelenina zkřehne.Podle chuti jídlo můžeme ještě osolit a opepřit.

Nakonec do hotového jídla přidáme pokrájenou červenou kapii.

Vepřová panenka s krátce dušenou zeleninou je zdravé jídlo plné vitamínů a minerálů. Můžete ho doplnit opečeným bramborem a skvělý lehký oběd je tu hned. Ve vysoké pánvi zahřejeme tuk na střední te...

Sdílejte článek:

  • Doba vaření: 45 min
  • Počet porcí 3

Recenze a hodnocení receptu Vepřová panenka s krátce dušenou zeleninou


Napište vaší recenzi nebo komentář


Tento recept ještě nebyl okomentován
Recept Vepřová panenka s krátce dušenou zeleninou

Ingredience receptu Vepřová panenka s krátce dušenou zeleninou

1 lžíce másla nebo olivového oleje
1 lžička hořčice
2 lžičky pálivé omáčky
1/4 hrnku vody
1 naložená červená kapie
1/2 žluté cibule
500 g vepřové panenky
300 g zelené zeleniny (špenát, fazolky atd)
sůl
mletý černý pepř

Recepty, které vás budou zajímat

Kategorie receptů Vepřové
Hledat podobné recepty jako Vepřová panenka s krátce dušenou zeleninou

Podobné recepty jako Vepřová panenka s krátce dušenou zeleninou


Naši partneři

×

Nahrání fotografie jídla

Zaregistrujte se a nahrajte fotky jídel a vyhrajte v měsíčních soutěžích.
Přihlásit se přes sociální sítě

×

Váš recept je nyní uložen!

Zaregistrujte se, aby jste se k uloženým receptům později dostal/a.
Přihlásit se přes sociální sítě


Podmínky použití | Ochrana os.údajů