Recept Zapečená brokolice s cuketou a špenátem

Detail receptu na jídlo Zapečená brokolice s cuketou a špenátem. Podrobný popis jak uvařit tento pokrm. Recept obsahuje podrobný seznam ingrediencí.

Zapečená brokolice s cuketou a špenátem

Publikováno:   Nahraj fotku a vyhraj!

3

Zapečená brokolice s cuketou a špenátem je chutné zeleninové jídlo. Voní dobrými sýry a podáváme ho horké, může to být báječná večeře, nebo lehký oběd pro celou rodinu.

Troubu si předehřejeme na 190 stupňů. Do máslem vymazaného nízkého pekáče naskládáme ve vrstvách na kolečka nakrájenou cuketu, brokolici rozebranou na malé růžičky, nastrouhanou mrkev, natrhané špenátové lístky a nakrájená rajčátka.

Ve větší míse rozšleháme vejce se všemi sýry, kysanou smetanou, přidáme paprikovou omáčku a mletý pepř.

Směsí zalijeme zeleninu v pekáči a v předehřáté troubě zvolna zapékáme přibližně 45 až 50 minut. Po upečení vyndáme pekáč z trouby a necháme ho stát ještě 10 minut, pak můžeme pokrm nakrájet na porce.

Zapečená brokolice s cuketou a špenátem je chutné zeleninové jídlo. Voní dobrými sýry a podáváme ho horké, může to být báječná večeře, nebo lehký oběd pro celou rodinu. Troubu si předehřejeme na 19...

Sdílejte článek:

  • Doba vaření: 70 min
  • Počet porcí 6

Recenze a hodnocení receptu Zapečená brokolice s cuketou a špenátem


Napište vaší recenzi nebo komentář


Tento recept ještě nebyl okomentován
Recept Zapečená brokolice s cuketou a špenátem

Ingredience receptu Zapečená brokolice s cuketou a špenátem

1 středně velká cuketa
1/2 šálku nahrubo nastrouhané mrkve
1/2 šálku rajčátek nakrájených na čtvrtiny
2 šálky růžiček brokolice
2 šálky natrhaného čerstvého špenátu
1/2 šálku sýra cottage
1/2 šálku zakysané smetany
1/3 šálku strouhaného čedaru
5 vajec
1/4 šálku strouhaného sýra Romano
1/4 lžičky ostré paprikové omáčky
1/4 lžičky mletého pepře
1/3 šálku strouhaného pepřového sýra
máslo na vymazání pekáče

Recepty, které vás budou zajímat

Kategorie receptů Zeleninové
Hledat podobné recepty jako Zapečená brokolice s cuketou a špenátem

Podobné recepty jako Zapečená brokolice s cuketou a špenátem


×

Nahrání fotografie jídla

Zaregistrujte se a nahrajte fotky jídel a vyhrajte v měsíčních soutěžích.
Přihlásit se přes sociální sítě

×

Váš recept je nyní uložen!

Zaregistrujte se, aby jste se k uloženým receptům později dostal/a.
Přihlásit se přes sociální sítě


Podmínky použití | Ochrana os.údajů