Zdravý nápoj s chia semeny je opravdu velkou vitamínovou bombou. Posiluje kosti a také zabraňuje ztráty svaloviny při hubnutí. (celý recept)
Zdravý nápoj s chia semeny je opravdu velkou vitamínovou bombou. Posiluje kosti a také zabraňuje ztráty svaloviny při hubnutí.
Do mixéru nasypeme všechny ingredience a důkladně je rozmixujeme. Pak ...
Zdravý nápoj s chia semeny je opravdu velkou vitamínovou bombou. Posiluje kosti a také zabraňuje ztráty svaloviny při hubnutí.
Do mixéru nasypeme všechny ingredience a důkladně je rozmixujeme.
Pak vše přecedíme přes cedník, vychladíme a můžeme podávat.