recepty

Zelené smoothie se špenátem


Špenátové smoothie je opravdu lahodné. Kdo by čekal, že špenát v tekuté podobě bude tak dobrý...
(celý recept)

Špenátové smoothie je opravdu lahodné. Kdo by čekal, že špenát v tekuté podobě bude tak dobrý. Omyté a osušené špenátové listy rozmixujeme s kiwi a banánem. Přidáme trochu džusu a dýňová semínka a ...
Sdílejte obsah s přáteli
Doba vaření10 minPočet porcí1 porce


Ingredience receptu

  • 120 g čerstvých špenátových listů
  • 1 kiwi
  • 1 banán
  • 100 ml pomerančového džusu
  • 1 lžíce oloupaných dýňových semínek

Způsob přípravy

Špenátové smoothie je opravdu lahodné. Kdo by čekal, že špenát v tekuté podobě bude tak dobrý. Omyté a osušené špenátové listy rozmixujeme s kiwi a banánem. Přidáme trochu džusu a dýňová semínka a umixujeme na hladkou kaši. Pokud se nám smoothie zdá příliš husté, přidáme džus.


  • Kuchař: Redakce
  • Publikováno:

Kategorie: Smoothie

Sdílejte recept s přáteli!

Přidat komentář


Jméno a příjmení:

Váš komentář:

Další recepty na Zelené smoothie se špenátem.
Nebo hledejte podobné podle části názvu zelené smoothie špenátem .
Hledat podobné recepty na internetu jako Zelené smoothie se špenátem

Naši partneři