V zimě potřebujeme značný přísun nejrůznějších vitamínů, abychom odolali všem těm virózám či nachlazením. Toto zimní smoothie je vitamínů plné, takže bychom na něj neměli v žádném případě zapomínat.

Do tvořítka na led nalijeme ananasovou šťávu a dáme ji zmrazit do mrazáku. To samé uděláme se šťávou pomerančovou.

Mezitím rozmixujeme oloupaný a nakrájený banán s medem, jogurtem a skořicí.

Do čistého mixéru vložíme zmrazenou ananasovou šťávu a rozmixujeme ji na ledovou tříšť. Tu pak rozdělíme do čtyř vyšších pohárů a zalijeme ji jogurtovou směsí. Nyní rozmixujeme pomerančovou šťávu na tříšť a nasypeme ji do všech pohárů na jogurt.

Hotové smoothie můžeme ozdobit kolečky pomeranče nebo špetkou skořice.