recept internet

Smoothie s jablkem, pomerančem, banánem a chia recept ...

Připravte si stolní mixer a do něj vložte kousky olupaného banánu, pokrájené jablko, případně zmrzlé kousky ovoce (maliny, rybíz, borůvky…), přisypte chia semínka, vymačkanou šťávu z citrusů (kdyby citrusy byly náhodou ještě hodně tvrdé, tak je dlaní poválejte po stole, kůra změkne a budou se lépe v

Podobné recepty jako Smoothie s jablkem, pomerančem, banánem a chia ...