Tuňákový salát s černými olivami
...utřený česnek, bobkový list, citronovou kůru nakrájenou na nudličky a nadrobno pokrájený tymián ... až k varu, pak do vroucího oleje ponoříme nakrájené malé kousky tuňáka. Pánev sundáme z plotny...
Francouzský nicoise salát s tuňákem
...skvělý jarní francouzský salát je elegantní kombinace tuňáku, brambor, vařeného vejce, oliv a ... jsou další klíčovou složkou, ale ne každému chutnají. Samozřejmě můžete na salát servírovat celé...
Pánev paní Tuňákové recept
Postup přípravy receptu. Na oleji z konzervy osmažíme cibulku, přidáme prosciutto, tuňáka, česnek a rychle orestujeme. Pokud je potřeba, přidáme trošku olivového oleje. Osolíme, přidáme koření, asi půl decilitru vody, která nám zbyla po vaření těstovin, pak promícháme na pánvi s těstovinami a posype
Podobné recepty jako Pánev paní Tuňákové
Tuňák steak s „ hranolama “ recept
Steaky nejlépe chlazené (mohou být i mražené) opláchneme vodou, osušíme a potřeme olivovým olejem z obou stran. Oba steaky z obou stran osolíme a opepříme čerstvě mletým pepřem. Dáme uložit do chladu na cca 30 – 60 minut. Na pánev dáme rozpálit velmi malou trochu oleje a vložíme steaky. Prudce opeče
Podobné recepty jako Tuňák steak s „ hranolama “
Steak z tuňáka s rajčaty a paprikovými bramborami recept ...
Na grilovací pánev dáme plátky tuňáka, osušené papírovou utěrkou a grilujeme cca minutu po každé straně, aby střed zůstal středně propečený. Na talíři pak servírujeme s brambůrkami a tuňáka přelijeme rajčaty.
Podobné recepty jako Steak z tuňáka s rajčaty a paprikovými bramborami ...
Provensálský tuňák recept
Na vysokou teplotu rozehřejte grilovací pánev, potřete ji olejem a steaky z tuňáka z každé strany asi minutu opékejte. Na talíře rozdělte rajčatovou směs a přidejte k ní na plátky pokrájený steak. Podávejte ozdobené bylinkou a s čerstvým pečivem.
Podobné recepty jako Provensálský tuňák
Provensálský tuňák
Na vysokou teplotu rozehřejte grilovací pánev, potřete ji olejem a steaky z tuňáka z každé strany asi minutu opékejte. Na talíře rozdělte rajčatovou směs a přidejte k ní na plátky pokrájený steak. Podávejte ozdobené bylinkou a s čerstvým pečivem.
Podobné recepty jako Provensálský tuňák
Sicilský tuňák s fenyklem a chilli
Grilovací nebo těžkou pánev dejte na plotýnku o střední teplotě. Spolu s olejem na pánev hoďte i fenykl a cibuli a smažte 5 minut, dokud nezměknou. Přendejte na talíř a pokapejte zbylou marinádou. Z tuňáka setřete marinádu a přendejte ho na horkou pánev. Z každé strany smažte 4–5 minut, aby steak by
Podobné recepty jako Sicilský tuňák s fenyklem a chilli
Tuna bowl – grilovaný tuňák se zeleninou
Pánev rozpalte na sucho, na talíř si připravte sezam. Tuňáka orestujte z každé strany cca 1 minutu nebo podle chuti. Měl by ale zůstat „blue rare“ neboli téměř syrový. Až bude tuňák hotový, rovnou z pánve ho přendejte na talíř se seznamem a obalte ho ze všech stran. Nechte na suchém ubrousku odpočív
Podobné recepty jako Tuna bowl – grilovaný tuňák se zeleninou
Tuňák s cuketou
Na olivovém oleji zesklovatíme cibulku, kterou jsme již měli připravenou a nakrájenou na kostičky. Na cibulku dáme na pánev nakrájenou dužinuz cuketek a tuňáka (bez oleje) a zalejeme smetanou. 5-7 minut povaříme. Poté vzniklou hmotu dáme do vydlabaných slupek od cuket, posypeme strouhaným sýrem a dá
Podobné recepty jako Tuňák s cuketou
Tuňák s tymiánovou omáčkou recept
Grilovací pánev dobře rozehřejeme a porce tuňáka krátce z obou stran ogrilujeme. Podáváme s opečeným bramborem nebo bramborovými kroketkami, porce ryby doplníme připravenou omáčkou. Kuchařka : Angel 666
Podobné recepty jako Tuňák s tymiánovou omáčkou
Čínské nudle s tuňákem
plechovka tuňák pórek nakládaná kukuřice mražená zelenina ... vodu slijeme. Tuňáka v rostlinném oleji dáme na pánev, postupně přidáme nakrájený pórek, kukuřici, zeleninu a nakrájené broskve (myslím, že i s jiným ovocem by to bylo dobré). Když je vše prohřáté, přidáme nudle a smažíme chvíli společně.
Podobné recepty jako Čínské nudle s tuňákem
Rýžové nudle se zeleninou a tuňákem
1. Do hrnce namočíme na 3 minuty rýžové nudle, které si nejlépe nalámeme na malé kousky. Poté tu samou vodu osolíme a v té samé vodě nudle vaříme 2-3 minuty. Nudle scedíme a necháme chladnout. 2. Z tuňáka slijeme olivový olej, který dáme na rozehřátou pánev. Tím ušetříme kalorie za přidání oleje oli
Podobné recepty jako Rýžové nudle se zeleninou a tuňákem
Steak z tuňáka recept
Steaky z obou stran lehce pomažeme olivovým olejem, opepříme, osolíme a dáme zpět do lednice. Cca 8-10 minut předtím, než budou hotové brambory, rozpálíme grilovací pánev, a tuto nahříváme na vyšší stupeň, minimálně 5 minut (7 minut je asi tak akorát). Dle tloušťky steaků, tyto grilujeme z každé str
Podobné recepty jako Steak z tuňáka
Gnocchi s tuňákem recept
Mezitím na druhou pánev dáme lžíci másla a do křupava opečeme gnocchi. K orestované zelenině přidáme tuňáka, promícháme a prohřejeme. Osolíme, opepříme, zakapeme citrónovou šťávou a přidáme dvě lžíce zakysané smetany.
Podobné recepty jako Gnocchi s tuňákem
Tuňák v zeleninovém zábalu recept
Druhý den maso osušíme a vložíme na rozpálenou pánev (můžeme pokapat olejem). Podle tloušťky masa prudce opečeme 1 minutu po každé straně, pak zlehka pokapeme marinádou a dopečeme cca 4 – 5 minut po každé straně. Maso na řezu zůstává ještě růžové a je šťavnaté. Plotýnku vypneme a chvilku necháme ryb
Podobné recepty jako Tuňák v zeleninovém zábalu
Steak z tuňáka se zeleninovým salátem recept
Na grilovací pánev dáme trochu olivového oleje a z každé strany smažíme 1 minutu. Stačí nám to, aby nám uprostřed zůstal růžový proužek čerstvého masa. Na připravený sálat položíme tuňáka a můžeme podávat. Jako přílohu doporučuji opečenou bagetu s bylinkami a případně česnekem.
Podobné recepty jako Steak z tuňáka se zeleninovým salátem
Kuskus s tuňákem
Postup přípravy receptu. 1. Nejprve si přichystáme kuskus dle návodu na balení. (Lžíce oleje, zalít horkou osolenou vodou, nechat chvíli ustát atd.) 2. V hlubší pánvi rozpálíme olej, můžeme použít olej z tuňáka, pokud máme tuňáka v oleji. Ale pozor, hodně prská! 3. Na oleji osmažíme nakrájenou cibul
Podobné recepty jako Kuskus s tuňákem
Rajčatová omáčka s tuňákem na špagety recept
Pokrájený česnek osmahneme na olivovém oleji. Na pánev přidáme pokrájená rajčata, která necháme rozdusit, poté tuňáka ve vlastní šťávě. Pro řidší konzistenci přilijeme trochu vody. Nakonec dochutíme bazalkou, kořením na špagety, solí a pepřem. Podáváme se špagetami.
Podobné recepty jako Rajčatová omáčka s tuňákem na špagety
Tuňák v pepři recept
Rozpálíme gril či grilovací pánev a opékáme na ní plátky tuňáka asi 2 minuty z každé strany. Měl by zůstat uvnitř ještě trochu syrový a šťavnatý. Vyjmeme a necháme asi minutu stát. Pak ostrým nožem nakrájíme asi po 1 cm proužky zhruba do 2/3 síly plátku. Do zářezů "nacpeme" omáčku a steak posypeme p
Podobné recepty jako Tuňák v pepři
Tuniské (arabské) briky
plechovka tuňák - ve vlastní šťávě 1/2-1. 1 ks brambory ... Doprostřed dáme cca 2 lžíce náplně, přeložíme napůl a opatrně vložíme na pánev s rozpáleným olejem. Polévkovou lžící brik poléváme olejem i z druhé strany, aby se nevytvořila moc velká bublina. Smažíme po obou stranách tak 3 minutky. 3. Pod
Podobné recepty jako Tuniské (arabské) briky
Těstoviny s tuňákem a smetanou
Těstoviny s tuňákem a smetanou - recept: Dáme vařit těstoviny. Mezitím nakrájíme rajčata na menší kousky, osmažíme na trošce oleje, až jsou měkké, přidáme bazalku. Do toho vyklopíme obě
Podobné recepty jako Těstoviny s tuňákem a smetanou
Tuna pasta
tuňák dvě plechovky . 1 plechovka ... Tuňáka dáme na pánev a prohřejeme, přidáme kukuřici a dále prohříváme. Těstoviny uvaříme obvyklým způsobem. Když jsou těstoviny uvařené, přidáme k nim tuňáka s kukřicí, podle chuti kečup a majonézu. Vše promísíme a podáváme posypané parmazánem. Podělte se s přát
Podobné recepty jako Tuna pasta
Steak z tuňáka se zeleninou (dietní) recept
Rozpálíme pánev a steak opečeme z každé strany jen 1 minutu! Musí být uvnitř nepropečený, pak je výborný. Jednou jsem zkoušela i propéct, ale nechutnalo mi, je to pak škoda tak výborné ryby. Tuňáka podáváme s čímkoli, na co máte chuť. Já zvolila zeleninový salát.
Podobné recepty jako Steak z tuňáka se zeleninou (dietní)
Tuňákový sendvič
1. Tuňáka necháme okapat a dáme do misky, přidáme nakrájené krabí tyčinky a spolu rozmačkáme vidličkou. Přidáme najemno nakrájenou cibulku a pórek, pak nadrobno nakrájený česnek, osolíme, opepříme a zahustíme majonézou nebo bílým jogurtem (nebo kombinací obou surovin). 2.
Podobné recepty jako Tuňákový sendvič
Spaghetti alla puttanesca
Na zahřátou pánev nalijte olej z tuňákové konzervy a přidejte stonky petržele. Jdou do pánve jako první, budou sladké a měkké. Pak tam vyklopte tuňáka a filety ančoviček, které trochu rozmačkejte vařečkou. Můžete přidat i olej z ančoviček, ať je omáčka pěkně výrazná.
Podobné recepty jako Spaghetti alla puttanesca
Steak z tuňáka na grilu recept
Steak z tuňáka na grilu. Hodnocení receptu je 4.6. 4.6 5×. Ohodnoťte recept. Podle toho, jak upravené maso z tuňáka koupíte, odstraňte případnou kůži a nakrájejte si steaky silné cca 2cm. Pokud koupíte již váleček masa…. Tomas Dytrych. Grilování Doba přípravy: 40 minut + 60 minut marinování 5 názorů
Podobné recepty jako Steak z tuňáka na grilu
Rychlá večeře: Rigatoni s tuňákem, cuketou a bazalkou ...
tuňák v konzervě (ideálně Rio Mare s citronem a černým pepřem) 3 ks (po 80 g) ... nakrájejte podélně na polovinu a nakrájejte na tenké plátky. Cukety dejte na pánev s olejem a s plátky česneku, trochu osolte, často míchejte a smažte do mírně zlaté barvy. Vložte těstoviny do vroucí vody a uvařte tak,
Podobné recepty jako Rychlá večeře: Rigatoni s tuňákem, cuketou a bazalkou ...
Rychlopizza recept
1 PL oleje na pokapání pánve-----50 g tvrdého sýra 50 g šunky 1 rajče lžíce parmazánu nebo jakákoliv náplň na pizzu (sugo, zakysanka s oreganem..... sýry, tuňák, žampiony .....
Podobné recepty jako Rychlopizza
Tuňákový steak a máslová zelenina recept
Na pánvi rozpustíme máslo s lžící oleje a restujeme osolenou, opepřenou zeleninu až je měkká, ale pořád křupavá. Steaky z tuňáka opepříme hrubě mletým pepřem čtyř barev a položíme na dobře rozehřátou grilovací pánev, potřenou olejem. Grilujeme z každé strany 4-6 minut. Hotové necháme 2-4 minuty odpo
Podobné recepty jako Tuňákový steak a máslová zelenina
Špagety s tuňákem z plechovky
Na rozpálenou pánev dáme na proužky nakrájené sušené rajčata,které chvíli restujeme.Poté přidáme na drobno nakrájenou jarní cibulku a nasekané olivy, osolíme,přidáme trošku oregána a opepříme. Necháme chvilku restovat a přidáme tuňáka s nakrájenými čerstvými rajčaty a podlijeme vodou .To vše restuje
Podobné recepty jako Špagety s tuňákem z plechovky
Tuňák se sezamem a omáčkou recept
Nepřilnavou, nejlépe grilovací pánev, potřete sezamových olejem a rozpalte. Tuňáka obalte v sezamových semínkách. Zprudka opečte půl minuty z každé strany. Tuňáka nakrájejte na plátky. Podávejte s omáčkou a nakládaným zázvorem. Poznámka od kuchařky. Příčí-li se Vám konzumace syrových ryb, recept ani
Podobné recepty jako Tuňák se sezamem a omáčkou
Karbanátky z mořské štiky
plechovka tuňák 300 g filety ze štiky ... Rybu, kostičky mrkve a cibule vložíme na pánev, zalijeme menším množstvím vody a mírně osolíme. Dusíme, až je maso měkké, ne však rozvařené. 2. Tuňáka scedíme a rozmačkáme vidličkou. Přidáme k němu podušené filé se zeleninou, 1/2 sklenice strouhanky a jedno
Podobné recepty jako Karbanátky z mořské štiky
Těstoviny s tuňákem lehký
Těstoviny s tuňákem - lehký - recept: Dáme vařit vodu, ve které uvaříme těstoviny dle návodu. Mezitím rozehřejeme pánev, na té zlehka na olivovém oleji zesklovatíme nakrájenou cibuli. 3
Podobné recepty jako Těstoviny s tuňákem lehký
Zapečené těstoviny s tuňákem a ... fresh.iprima.cz
PRIMA TIP: Sprej na vaření či pečení je speciálně upravený olej či rostlinný tuk do konzistence spreje, kterým postříkáte pánev, pekáč či formu na pečení.Na pečení či smažení tak stačí menší množství tuku než v tekuté formě. Vybrat si můžete olivový, slunečnicový, kokosový či jiný rostlinný tuk.
Podobné recepty jako Zapečené těstoviny s tuňákem a ... fresh.iprima.cz
Lehce pikantní sumec s kapary omáčkou recept
Na pánev kápneme olej a přidáme máslo. Do rozehřátého… Sdílejte recept s přáteli. Sdílet na Facebooku Poslat na Messenger Poslat na WhatsApp Poslat e-mailem Zkopírovat odkaz Vytisknout Alternativy k tomuto receptu. Pstruh lososovitý s lehce pikantní zeleninou . Sumec v marinádě . Sumec s křupavou kr
Podobné recepty jako Lehce pikantní sumec s kapary omáčkou
Štíhlá pizza recept
Těsto nalijeme na pánev lehce vymazanou olejem a roztíráme dokola naběračkou na sílu jen pár milimetrů. Pozvolna opékáme. Z obou stran pečeme asi po 2 minutách a nakonec ještě jednou obrátíme na dvě minuty. Těsto by mělo vyjít na 3 placky o průměru cca 20 cm.
Podobné recepty jako Štíhlá pizza