Rumové kuličky trochu jinak

Autor receptu: Žanet (5 receptů)

Množství: neuvedeno

Obtížnost: Snadné

Příprava: neuvedeno
Vaření: 20 min.

Speciální kritéria: Nízkokalorické
Zdravé

(0 hlasů)

Ohodnotit recept

1× přidáno do oblíbených

Přidat do oblíbených

Ingredience

4 lžičky rumu
4 lžíce vody
2 lžíce mletého lněného semínka
2 lžíce kakaa
6 vrchovatých lžic ovesných vloček
5 lžic kokosu + na obalení
5 lžic medu
10 lžic mletých vlašských ořechů

Pracovní postup:

Lněné semínko dáme do hrníčku s vodou a necháme trochu nabobtnat. Mezitím si rozemeleme ovesné vločky na "mouku" a přimícháme k nim všechny sypké suroviny. Přidáme med, rum a nabobtnané lněné semínko a vypracujeme pevné těsto. Minimálně na 2 hodiny (ale nejlépe přes noc) necháme uležet v lednici. Potom tvoříme kuličky a obalujeme v kokosu.