Zeleninový sendvič
- Chleba si opečeme v toastovači dozlatova, na plátek dáme avokádo a rozmačkáme vidličkou, posypeme sezamovými semínky.
- Přidáme polovinu humusu, zbývajícím natřeme druhý toast, na první dáme petrželku, ředkvičky na plátky, mrkvičku a řepu na nudličky a špenát a kolečka okurky.
- Přidáme vejce, salát dle chuti dozdobíme a podáváme.
- 2 ks toastový chléb (celozrnný)
- 0,5 ks avokádo
- ½ lžička sezamová semínka (opražená)
- 2-3 lžíce humus
- petrželka
- 2 ks ředkvička
- 1 ks mrkev
- ½ řepa (na nudličky)
- 4-5 špenátový list
- 4 kolečka okurka
- sůl
- vejce (na měkko k podávání)
- pepř
Přezrálá rajčata
Přes noc je ponořte do studené vody a trochu osolte.
Ráno budou čerstvá a pevná na dotek.
Podobné recepty
Sendviče na cestu
Toastový chléb opečeme, potřeme máslem. Na pánvi ogrilujeme kuřecí plátky, které jsme osolili, opepřili
Sýrový sendvič
Nastrouhaný sýr Grana, ricottu a nakrájenou mozzarellu smícháme. Sýrovou směsí potřeme jeden plátek chleba
Sushi sendvič
Nastrouhané zelí ochutíme solí, octem, cukrem a omáčkou sriracha. Necháme odležet. Připravíme si řasu
Pastrami sendvič
Rozpůlenou žemli nebo toasty opečte na másle. Na každou půlku dejte zprudka opečené plátky pastrami.
Sendvič s tuňákem
Sendviče natřeme pastou, posypeme nasekaným koprem
Novoroční sendviče
Chléb opečeme v toustovači. Polovinu potřeme majonézou, druhou polovinu rozmačkaným avokádem - osolíme
Zeleninový sendvič
Ricottu rozmixujte s olivovým olejem, česnekem, solí a bazalkou. Mrkev promíchejte s medem či javorovým
Zeleninový sendvič
Chleba opečte v toustovači dozlatova. Na jeden plátek naklaďte avokádo, vidličkou ho jemně rozmačkejte
Sendvič s uzeným lososem
V mixéru rozmixujeme bazalku, petrželku, majonézu, zakysanou smetanu a citronovou šťávu a kůru. Zakápneme
Šunkový sendvič s mangem
Chleby opečeme v toastovači. Potřeme máslem, ricotou, přidáme plátky šunky, a na jeden toast na kousky