Prémiový obsah ★★★ 17.8K čtenářů Přidat komentář

Grilovaný tuňák

30 m

Avatar of Redakce Recepty.eu

Redakce Recepty.eu

@redakce

Grilovaný tuňák

  1. Do mísy nalijeme olej, přidáme prolisovaný nebo utřený česnek, šťávu z půlky citrónu, koření na ryby, pepř a podravku.
  2. Potom do této směsi dáme porce tuňáka, promícháme tak, aby se směs dostala na obě strany všech porcí a necháme několik hodin na chladném místě marinovat.
  3. Potom masi vyjmeme a grilujeme asi 5 - 6 minut na rozpáleném grilu. Podáváme s pečivem.
  • 4 steaky z tuňáka
  • 2 lžička koření na ryby
  • mletý pepř
  • 2 stroužek česnek
  • 3 lžíce olej
  • citrónová šťáva

Jak uvařit sypkou rýži

Jakoukoliv rýži (i z varných sáčků) vždy pořádně propláchneme až je voda čistá.

Škrob totiž působí rozvaření rýže při vaření.

A abychom měli úplnou jistotu sypké rýže, tak po dokonalém opláchnutí ji orestujeme na oleji s cibulkou a potom ji teprve přelijeme vodou a necháme vařit.

Rýže se OPRAVDU nerozvaří! Je dobré po zalití dát do rýže kostku bylinek: tymián.

Kostka obsahuje olivový olej, který taktéž značně potlačí rozvaření rýže.

Grilovaný tuňák se špenátem
182
jardagurman

Grilovaný tuňák se špenátem

Potom do této směsi dáme porce tuňáka, promícháme tak Podáváme s tuňákem. Podáváme s limetkou.

Grilovaný tuňák s rukolou
192
Redakce Recepty.eu

Grilovaný tuňák s rukolou

Tuňáka nakrájíme na kousky. Tuňáka nesmíme zcela propéct.

Grilovaný tuňák se salátem
127
nikolka
★★★

Grilovaný tuňák se salátem

Tuňáka osolíme, opepříme, pokapeme olivovým olejem a opečeme v grilovací pánvi z obou stran tak, aby tuňák

Grilované brambory s tuňákem
4.3K
Kuchař Berda

Grilované brambory s tuňákem

Z tuňáka slijeme olej, maso dáme do misky, přidáme

Letní grilovaný steak z tuňáka
118
nikolka

Letní grilovaný steak z tuňáka

šťávou a posypeme citronovým pepřem. připraveného tuňáka Tuňáka grilujeme na rozpáleném grilu, ale jen krátce

Grilovaný tuňák na lehkém salátku
1.5K
Redakce Recepty.eu

Grilovaný tuňák na lehkém salátku

Steak z tuňáka osolíme, opepříme a potřeme olejem. Poté podáváme nakrájeného tuňáka na připraveném salátku

Sendvič s tuňákem
142
redakceTerka

Sendvič s tuňákem

Přesuňte do mísy, přidejte tuňáka.

Toasty s tuňákem
14.6K
Redakce Recepty.eu
★★★

Toasty s tuňákem

Tuňáka rozmixujeme s tatarskou omáčkou a touto pomazánkou

Okurky s tuňákem
3.7K
Kuchař Berda

Okurky s tuňákem

Máslo s tuňákem, pepřem a solí důkladně promícháme

Tortellini s tuňákem
6.7K
Kuchař Berda

Tortellini s tuňákem

Přidáme tuňáka, kopr a okurku.

Karbanátky z tuňáka
7.9K
Kuchař Berda
★★★

Karbanátky z tuňáka

Tuňáka rozetřeme a vmícháme do něj cibuli a strouhanku

Špagety s tuňákem
20.9K
Kuchař Berda

Špagety s tuňákem

Na pánvi rozpálíme olej, můžeme také přidat olej z tuňáka Odkapané špagety ochutíme tuňákem, osmaženou chlebovou