Prémiový obsah
★★★
5.5K čtenářů
Rychlá polévka z kefíru
30 m
Kuchař Berda
Rychlá polévka z kefíru
- Brambory oloupeme, nakrájíme na kostičky, zalijeme litrem vody, přidáme mletý kmín, Solčanku a nahrubo nastrouhanou mrkev.
- Přivedeme k varu a když jsou brambory téměř měkké, vsypeme trochu instantní rýžové krupičky.
- Vlijeme kefír, znovu přivedeme k varu a povaříme ještě 5 minut.
- Nakonec přidáme jemně posekanou zelenou petrželku a už jen chvilku prohřejeme.
- 500 ml kefír
- 5 brambory
- 1 mrkev
- mletý kmín
- Solčanka
- instantní rýžová krupička
- petrželová nať
Jak oloupat chřest
Bílý chřest oloupejte škrabkou na brambory nebo speciální škrabkou na chřest. Loupejte od hlavičky směrem dolů. Mladý zelený chřest loupat nemusíte.
Podobné recepty
Langoše z kefíru
Droždí necháme vykynout v mléce, poté přidáme ostatní suroviny a nechme kynout. Přes noc dáme do lednice
Kefír pro milovníky i odpůrce
odpůrci zase mohou podpořit svůj mikrobiomu, aniž by kefír A proč je vlastně kefír tak prospěšný?
Vanilkové lívance s kefírem
Všechny suroviny až na kypřící prášek prošleháme dohromady. Nakonec přisypeme kypřící prášek a promícháme
Celozrnné lívance s kefírem
Vločky zalijeme mlékem a necháme asi půl hodiny nabobtnat. Poté přidáme mouku, vejce a vyšleháme, dále
Rychlá cibulová polévka
Tímto krokem je vaše cibulová polévka hotová můžete kousek toastového chleba, zapéct na něm sýr a ten do polévky
Populární
- Dušená mrkev s vepřovým masem
- Jablečný koláč s pudinkem
- Kuřecí nudličky se zeleninou
- Celozrnný špaldový kynutý knedlík
- Sekaná pro děti
- Vanilkový pudink s piškoty a mandarinkami
- Tvarohové lívanečky pro děti
- Krůtí prsíčka ve smetanové omáčce
- Dýňová polévka pro děti
- Banánové sušenky s burákovým máslem
- Kuřecí kari směs s rýží
- Čokoládové cupcakes s Kinder Buenem