Prémiový obsah ★★★ 10.6K čtenářů Přidat komentář

Ryba v zelenině

45 m

Avatar of Redakce Recepty.eu

Redakce Recepty.eu

@redakce

Ryba v zelenině

  1. Tresku polijeme šťávou z citrónu, mrkev, pórek a celer očistíme, nakrájíme na kousky a spaříme v horké vodě.
  2. Alobal potřeme olivovým olejem, nasypeme na něj zeleninu, přidáme porce tresky. Rozdrtíme 2 zrnka nového koření a 6 kuliček pepře, nasypeme na rybu, osolíme, alobal pevně uzavřeme a pečeme v troubě cca 20 minut.
  3. Bílý jogurt rozmícháme se lžičkou olivového oleje, lžící citrónové šťávy, solí a nasekaným svazečkem pažitky a petrželové natě.
  4. Upečenou rybu se zeleninou podáváme s vařenými bramborami a jogurtovou omáčkou.
  • 4 porce treska
  • 250 g mrkev
  • 1 pórek
  • 100 g celer
  • nové koření
  • pepř (černý, celý)
  • sůl
  • jogurt (bílý)
  • olivový olej
  • citrónová šťáva
  • pažitka
  • petrželová nať

Skvrny od borůvek

Myslíte si, že skvrny od borůvek nejdou vyčistit? Tak to se pletete, když použijete kyselé mléko, a pak oděv vyperete v teplé vodě.

Fleky budou pryč.

Zadělaná ryba se zeleninou
763
Redakce Recepty.eu

Zadělaná ryba se zeleninou

Na sádle opečeme očištěnou a nakrájenou zeleninu (mrkev K udušené rybě přilijeme směs ze smetany a mouky a

Ryba pečená v papilotě se zeleninou
221
honza

Ryba pečená v papilotě se zeleninou

Rybu také očistíme, omyjeme a osolíme. a poté přidáme kousek ryby.

Zapečená ryba se zeleninou a sýrem
7.6K
Redakce Recepty.eu
★★★★

Zapečená ryba se zeleninou a sýrem

Filety pokapeme šťávou a necháme čtvrt hodiny odležet, poté osušíme, osolíme, opepříme. Mísu vymažeme

Ryba na špenátu
15
redakceTerka
★★★

Ryba na špenátu

Filety lehce obalíme v mouce s kořením na ryby a opečeme Hotovou rybu servírujeme na špenátovém lůžku.

Ryba s hráškem
224
redakceTerka

Ryba s hráškem

Rybu podle chuti osolíme, zakápneme citronovou šťávou Rybu opečeme na másle smíchaným s olivovým olejem.

Ryba na grilu
181
kucharfilip

Ryba na grilu

gril, aby se rozehřál na správnou teplotu a všechny ryby Všechny ryby očistíme a vyskládáme tak, aby se nám

Ryba v ananasu
154
redakceTerka
★★★

Ryba v ananasu

Filety ryby osolíme, opepříme a položíme je na jeden Podáváme se zeleninou.

Ryba na smetaně
267
kucharkalibuska

Ryba na smetaně

Na oleji osmahneme rybí filé, poté vyjmeme a do pánve nalijeme smetanu a vývar. Osolíme, opepříme a zredukujeme

Živáňská ryba
113
redakceTerka

Živáňská ryba

Česnek oloupeme a nakrájený přidáme do každé ryby jeden paprikou, tymiánem a divokým býlím ho vložíme do ryby

Marináda na ryby
582
redakceTerka
★★★

Marináda na ryby

Rybí steaky si položíme na pracovní desku. Všechnu suroviny na marinádu smícháme v misce. Potřeme rybí

Ryba na modro
1.1K
Redakce Recepty.eu

Ryba na modro

Očištěnou, pokrájenou zeleninu dáme do vroucí osolené

Ryba na špenátu
754
Redakce Recepty.eu
★★★

Ryba na špenátu

Opečenou rybu dáme na plech, který jsme předtím vyložili