Prémiový obsah ★★★ 3.9K čtenářů Přidat komentář

Rybí filé s ananasem a sýrem

45 m

Avatar of Kuchař Berda

Kuchař Berda

@petr-berda

Rybí filé s ananasem a sýrem

  1. Zapékací mísu vymažeme máslem, vložíme do ní plátky rybího filé, osolíme, okořeníme, podlijeme trochou vody a dáme zapéct do trouby vyhřáté na 180 °C.
  2. Celkem pečeme asi 30 minut - aby maso bylo měkké.
  3. V polovině pečení přidáme ananas bez nálevu a ještě chvíli zapékáme.
  4. Asi 5 minut před koncem posypeme filé nastrouhaným sýrem a dopečeme.
  5. Podáváme například s bramborovou kaší a čerstvou zeleninou.
  • 4 plátek rybí filé
  • máslo
  • 1 plechovka krájeného ananas
  • 100 g sýr (strouhaný)
  • koření na ryby
  • kmín (drcený)
  • sůl

Odstranění špíny z rukou

Špínu od hlíny, rostlin, popele nebo inkousu z rukou dokonale odstraníme rozmačkáním nedozrálého rajského jablka.

Topinky s rybím filé a ananasem
4K
Kuchař Berda
★★★

Topinky s rybím filé a ananasem

filé, chléb a kolečka ananasu. Na každou topinku dáme kolečko filé a kousky ananasu

Rybí filé zapečené se sýrem
35.3K
Kuchař Berda
★★★★★

Rybí filé zapečené se sýrem

Rybí filé osolíme a opečeme ho po obou stranách na Filé podáváme s bramborami a se zeleninou.

Smažené rybí filé
1.7K
Redakce Recepty.eu
★★★★

Smažené rybí filé

Kousky filé omyjeme a nasolíme.

Rybí filé pro batolata
513
kuchtikverca

Rybí filé pro batolata

Rybí filé opečeme z obou stran na pánvi s kapičkou

Rybí filé s jogurtem
1.8K
Redakce Recepty.eu
★★★

Rybí filé s jogurtem

Filé nakrájíme na kusy, osolíme, opečeme na oleji.

Pomazánka z rybího filé
5.7K
Redakce Recepty.eu
★★★

Pomazánka z rybího filé

Zmrazené rybí filé vložíme do vařící osolené vody s přídavkem octa (vody má být jen tolik, aby filé bylo

Rybí filé po italsku
9.8K
Kuchař Berda
★★★

Rybí filé po italsku

Plech pokapeme olejem, porce filé osolíme, zabalíme

Pikantní rybí filé
7.3K
Redakce Recepty.eu
★★★

Pikantní rybí filé

Filé nakrájíme na kostky a zalijeme marinádou připravenou

Pečené rybí filé
14.3K
1
Kuchař Berda
★★★★

Pečené rybí filé

Plátky filé osolíme, opepříme a poklademe těsně k sobě

Karibské rybí filé
3.9K
Kuchař Berda

Karibské rybí filé

Všechny suroviny mimo ryb smícháme v hrnci. Přivedeme k varu, stáhneme plamen a necháme odpařit na polovinu

Rybí filé se zeleninou
12.8K
Redakce Recepty.eu

Rybí filé se zeleninou

Rybí filé omyjeme pod tekoucí vodou, osušíme, nakrájíme mírném ohni vaříme 6 - 8 minut, přidáme nudličky rybího

Rybí filé s mandlemi
3.9K
Kuchař Berda
★★★

Rybí filé s mandlemi

Porce rybího filé pokapeme citrónovou šťávou a necháme Na cibuli dáme osolené a opepřené porce rybího filé