3.1K čtenářů Přidat komentář

Tofu špízy

25 m

Avatar of janapozarova

janapozarova

@janapozarova

Tofu špízy

  1. Tofu si nakrájíme na kostky, jarní cibulku na špalíčky, mochyni si omyjeme a vše střídavě napichujeme na špízy.
  2. Z oleje, omáček a citronové šťávy a nasekané papričky si vyšleháme marinádu a špízy a potřeme.
  3. Pečeme na mírném ohni.
  • 200 g tofu
  • sůl
  • 4 ks jarní cibulka
  • 1 ks chilli paprička
  • 2 lžíce sójová omáčka
  • 4 lžíce olivový olej
  • 2 lžíce sladká chilli omáčka
  • mochyně
  • citronová šťáva

Žádné utíkání

Mléko ani polévka nevyteče při vaření z hrnce, potřeme-li okraj tukem.

Bramborový špíz s tofu
3.9K
Kuchař Berda
★★★

Bramborový špíz s tofu

Obdobné kousky nakrájíme i z tofu. Ke špízu můžeme podávat tatarku nebo jinou omáčku dle

Tofu-saté špíz
67
redakceTerka

Tofu-saté špíz

Tofu nakrájíme s přidáme do misky s marinádou, takto špíz.

Kaki špíz z tofu
77
redakceTerka

Kaki špíz z tofu

špejle napichujeme kousky kaki, papriky, cuketu a tofu Nakonec hotové špízy posypeme sezamem a podáváme se

Bylinkové tofu špízy
19K
Kuchař Berda

Bylinkové tofu špízy

Tofu nakrájíme na kostky, papriky, cibuli i cuketu Nachystané špízy potřeme nebo pokapeme olivovým olejem

Tofu špízy s brambory a zeleninou
14.5K
Kuchař Berda

Tofu špízy s brambory a zeleninou

Takto připravíme všechny špízy, dokud nám nedojdou Pak zapékací misku se špízy vložíme do trouby předehřáté

Tofu špízy s chilli a broskví
41
sandra

Tofu špízy s chilli a broskví

Špízy potřeme olejem s kořením. Špízy za stálého obracení grilujeme asi 8 min.

Tofu salát
5.9K
Kuchař Berda

Tofu salát

Oba druhy tofu pokrájíme na kostky a dáme do mísy.

Zelňačka s tofu
14.8K
Redakce Recepty.eu

Zelňačka s tofu

Tofu nakrájíme na kostky a přidáme spolu s prolisovaným

Tofu karbanátky
33.6K
Redakce Recepty.eu

Tofu karbanátky

Tofu nastrouháme najemno, smícháme s mrkví, cibulkou

Omáčka z tofu
7.9K
Kuchař Berda
★★★

Omáčka z tofu

Přidáme na kostičky nakrájené tofu, zalijeme vodou

Špagety s tofu
20.4K
Redakce Recepty.eu
★★★

Špagety s tofu

Tofu nakrájíme na nudličky. Přidáme na nudličky nakrájené tofu a lehce opečeme.

Tofu po čínsku
68.6K
1
Kuchař Berda
★★★

Tofu po čínsku

Tofu nakrájíme na kostičky, vložíme do misky, promícháme plátky nakrájené žampiony, osmahneme, přidáme naložené tofu