Brokolicové placičky
Receptů na poctivé zeleninové placičky je nespočet, třeba takové bramboráky si v naší kuchyni vždy najdou místo. Tentokrát připravíme nadýchané placičky z brokolice. Příprava je snadná, rychlá a placky můžeme buď smažit na oleji, nebo upéct v troubě.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 689 kJ / 643 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 45,96 g |
Tuky | 17,28 g |
Vláknina | 22,48 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 250 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 64,58 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
2. 3. 2009 14:37
Placičky jsou super -dělala jsem z polo.dávky,brokoli vařila v páře pro barvu,přidala jsem kousek nahrubo strouh.mrkve,malinký str.česneku,muš.květ,2plátky sýra eidam nakráj.na kostičky,jinak vše jak v receptu,dělala jsem spís na sušší pánvi-postrašila olejem a po otočení přiklopila na chvíli pokličkou.Je to ještě vůbec to samé? Fotky mám jen nevím jak je z foťáku nacpat sem.Makám na tom
1. 3. 2009 21:00
ještě bych placičky možná zpestřila sýrem
1. 3. 2009 20:59
Mirco, já bych to riskla dát do trouby, není to nic nákladného, tak případná škoda nebude tak velká , taky nerada smažím (a taky to nesnesu), tak co jde, frkám do trouby
1. 3. 2009 15:10
Myslíte že by to šlo dělat=placky na plech s peč.papírem,podmáznout máslem bo olejem a upéct v hor.troubě?Já tak občas dělám karbošky(smaž.špatně snáším:tedy ne já ale můj žaludek)-houbové,zeleninové,masové a jsou super.Třeba bych se tím přiblížila tzv.zdravé výživě
18. 2. 2009 11:55
je to náhodou strašně dobrý, já tohle dělám i u květáku.Asi moc zdravý to není ale dobrý jo...
13. 2. 2009 16:03
Co je na uvařené a pak ještě smažené brokolici zdravého ,ale chuťově nemusí být špatné
12. 2. 2009 23:23
Takové zdravé jídlo a nikdo nehodnotí.Supr.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Omeleta se sýrem
Přidáno před 1 hodinou
Perník s kokosem, ořechy a mandlemi
Přidáno před 13 hodinami
Maková náplň nastavená
Přidáno před 19 hodinami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Přidáno před 22 hodinami
Kuřecí játra s restovanou zeleninou a dipem
Přidáno před 22 hodinami
Krémová bramboračka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno 19. 4. 2024 08:50
Právě bylo uvařeno:
Jablková bábovka - výborná a jednoduchá
Dominika.jecmikova uvařila před 1 hodinou
Kynuté buchty - jako šátečky
1Blanka uvařila před 1 hodinou
Koláč z jablkového těsta s tvarohem, ovocem a drobenkou
Flipicek uvařila před 1 hodinou
Brokolice zapečená s česnekem a dvěma druhy sýru
Moanka uvařila před 1 hodinou
Dietní pažitková omáčka s bramborovým základem
TondaJ uvařila před 11 hodinami
Vepřová panenka s vínem a medvědím česnekem
Tynushka12 uvařila před 12 hodinami
Polštářkový koláč
Fitulka uvařila před 12 hodinami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Janee uvařil před 12 hodinami
Škvarkovo-cibulový chléb
Dolucie uvařila před 12 hodinami
Slané tyčinky s Ementálem
olik16 uvařila před 15 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: brokolice recepty brokolicové placky recepty z brokolice placicky z brokolice brokolice recept recepty s brokolicí recepty z brokolice v troubě brokolicove recepty recept na brokolici recepty na brokolici brokolicové placky v troubě brokolice placičky brokolicové placičky bez mouky brokolicové zdrave recepty z brokolice brokolicové karbanátky s nivou dietní recepty z brokolice brokolicove placky recept brokolicové karbanátky recept z brokolice
Suroviny: brokolice, mouka polohrubá, vejce, sůl, olej
Brokolicové placičky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WXQ
52 názorů