Zeleninový salát s krabími tyčinkami
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 2 221 kJ / 531 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,71 g |
Tuky | 21,27 g |
Vláknina | 10,95 g |
Cholesterol | 568 mg |
Sodík | 1,40 g |
Sůl | 2,95 g |
Sacharidy | 45,65 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 920 kJ
Bílkoviny: 11,2 g
Sacharidy: 10,2 g
Tuky: 15 g
Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 6. 2013 21:17
6. 6. 2013 15:48
20. 6. 2010 14:59
20. 6. 2010 12:35
20. 6. 2010 12:22
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Jablkové kroužky v čokoládě
Přidáno před 3 hodinami
Rohlíkové křupky
Přidáno před 15 hodinami
Květáková fritáta
Přidáno před 15 hodinami
Krůtí kapsy se špenátem a goudou
Přidáno před 15 hodinami
Hemenex v toustu
Přidáno před 17 hodinami
Smažená rýže se zeleninou bez masa
Přidáno před 17 hodinami
Právě bylo uvařeno:
BUBLANINA ovocná
Frana74 uvařil před 1 hodinou
Extra rychlé lívance
aknorew uvařila před 4 hodinami
Řezy s Vitacitem
ruckovalucie uvařila před 4 hodinami
Domácí krtkův dort
Martina3 uvařila před 4 hodinami
Vepřová kotleta ve smetanovo hořčičné omáčce
Lucie1001 uvařila před 4 hodinami
Pejsci - křehké sušenky z kondenzovaného mléka
Saratice uvařila před 4 hodinami
Zelené smoothie s jogurtem
Valis uvařila před 5 hodinami
Buchta se zakysanou smetanou
Le.e.nka uvařila před 5 hodinami
Kuřecí plátky na houbách
Pavlat.R uvařila před 5 hodinami
Bramboračka č. 3
peter9766 uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Šlehačkové koláčky: Nadýchané jako peříčko a krásně vláčné jsou nejen díky šlehačce, pomáhá i další netradiční ingredience
Zrcadlová poleva mirror glaze podle cukrářky Šárky Divácké udělá z každého dortu umělecké dílo
Ozdoby připravené z ředkviček vám zachutnají již od pohledu. Máme pro vás několik možností, jak je vykrojit
Další recepty
Tématické fráze: salát s krabími tyčinkami zeleninový salát s krabím masem salát s krabím masem dietní zeleninové saláty dietní zeleninový salát zeleninový salát s krabích tyčinek salát s krabima tycinkama balzamiková redukce ledový salát s krabími tyčinkami zeleninový salát z krabích tyčinek dietní salát z krabích tyčinek dietní salát s krabím masem zeleninové dietní saláty dietní medovník salát s krabíma tyčinkami krabí tyčinky salát zeleninové salaty salát z krabích tyčinek zeleninových salát s krabím masem salaty s krabimi tycinkami
Suroviny: salát ledový, rajče, krabí tyčinky, ředkvičky, vejce, olej olivový, sůl bylinková, ocet balsamiko, bazalka čerstvá, bylinky
Zeleninový salát s krabími tyčinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qlLr
5 názorů