Vynikající plněné zapečené papriky+pohanka

Name: Vynikající plněné zapečené papriky+pohanka
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Česká
Ingredients: 3 čerstvé papriky; 3 rajčata; 1 mozarella (nebo Niva, Balkán, Eidam, tvarůžky...); 1 plechovka tuňáka; trošku másla; sýr na strouhání (nemusí být); šnitlík

jajikpusik

8 názorů

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

13. 5. 2010 14:51

Vynikající plněné zapečené papriky+pohanka

3 3 čerstvé papriky

3 3 rajčata

1 1 mozarella (nebo Niva, Balkán, Eidam, tvarůžky...)

1 plechovka 1 plechovka tuňáka

trošku trošku másla

sýr na strouhání (nemusí být)

šnitlík

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	999 kJ / 239 kcal
Bílkoviny	7,47 g
Tuky	2,16 g
Vláknina	10,08 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	35 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	42,30 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Do tří zapékacích misek rozdělím olej z tuňáka a přidám kousíček másla, jen pro chuť.

Nakrájená rajčata rozložím do misek.

Papriky podélně rozkrojím, položím na rajčata, vyplním sýrem mozarrela a tuňákem.

Mám-li, dám i strouhaný sýr.
Strčím do trouby na 10 minut, nebo i méně, jen aby se sýr rozpustil a hotovo. Nepředehřívám jí. Lze i zatočit na nejvyšší stupeň v mikrovlnce.
Posypu šnitlíkem a šup do bříška.

Jako příloha je pohanka, či chléb.

Já nesolím, vy si dochuťte.

Poznámka autorky receptu

Výborný je i lilek, také ho rozkrojím, vydlábnu, vydlabané dám do misek, na to tu půlku lilku a pak stejný postup. Nebo ho nakrájím na kolečka. No a lilek plněný tvarůžkama a romadůrem, to je mňamka, tak to uvedu příště. Jana

Uvařeno

Přidat do oblíbených (32×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Zapečená pohanka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

coco-choc 40 min

Zapečená plněná paprika se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Zapečené papriky plněné tvarůžky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 35 min

Načíst další

Přečtěte si

15 receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Rákócziho řezy: Jednoduchý křehký koláč s tvarohem a marmeládou krásně dozdobí sněhová mřížka

Pět znamení, která nepatří na zahradu: Střelec doslova umoří jahody, Beran ať dá ruce pryč od rajčat a Blíženci od salátu

Komentáře

Ivana79

2. 10. 2010 14:30

Naozaj vynikajúce

Robila som síce trošku inak,lebo som zistila,že tuniaka už nemám,dala som sardinky v rajčinovej omáčke,zmiešala so syrmi a pridala trošku cesnaku.Tak dúfam,že autorke nebudú vadiť fotky,aj keď je recept upravený

Mne najviac chutili s chlebom

jajikpusik

13. 5. 2010 20:37

Dobrý večer, velice děkuji všem. Lilek jde i mikrovlnit, přikrývám misky takovou tou plastovou poklicí. Aby netrval déle, mohou být kostičky a někdy to podleji trochou kečupu, aby plaval ve šťávičce. Ale ne moc, lilek pustí trochu šťávy sám. Já jím lilek i syrový, nemám s tím problém, je to mňamka.J.