Ovesná kaše trochu jinak

Name: Ovesná kaše trochu jinak
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 3-4 PL pražených a umletých ovesných vloček; 1/4 l mléka; 1 ČL cukru (krystal apod.); špetka soli; 1 PL medu; 1 menší jablko

whitecat

11 názorů

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

7. 11. 2010 14:52

Porce: 1 porce

3-4 PL 3-4 PL pražených a umletých ovesných vloček

1/4 l 1/4 l mléka

1 ČL 1 ČL cukru (krystal apod.)

špetka špetka soli

1 PL 1 PL medu

1 1 menší jablko

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	2 356 kJ / 563 kcal
Bílkoviny	16,13 g
Tuky	7,84 g
Vláknina	9,47 g
Cholesterol	15 mg
Sodík	110 mg
Sůl	0,25 g
Sacharidy	102,26 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Pražené mleté vločky: Dělám to tak, že si koupím celé balení vloček a všechny je upražím na suché (ideálně smaltované) pánvi. Potom je umelu a nasypu do sklenice.
Kaši si obvykle dělávám k snídani, takže už jen po ránu vytáhnu sklenici s upraženými mletými vločkami a jdu vařit kaši: Do studeného mléka nasypu vločky, cukr a špetku soli.
Za stálého míchání vařím, dokud kaše nezhoustne. Hotovou kaši na talíři poliji medem a dozdobím kousky oloupaného a jadřince zbaveného jablka.

Poznámka autorky receptu

Doporučuji v kombinaci PRÁVĚ s medem a jablkem, protože tahle harmonie chutí nemá (dle mého názoru:-))) mezi ovesnými kašemi konkurenci.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (23×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Kaše z ovesných vloček Videorecept

Kaše z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

akras.80 20 min

Ovesná kaše nasladko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

pelda 15 min

Kakaová ovesná kaše s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Susa 5 min

Načíst další

Přečtěte si

Hořčíku ve stravě ubývá, pomůže ale s únavou i při stresu

Jak udělat z libečku „maggi“? Kromě svazku aromatické bylinky stačí jen voda, sůl a olej a postup, který zvládne každý

15 receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Komentáře

vlckova

8. 11. 2017 19:46

whitecat: Moje maminka, víc jak před padesáti lety, ovesné vločky pražila a mlela na masovém mlýnku a používala je do vanilkových rohlíčků místo ořechů. Ořechů jsme tehdy moc neměli. Nějak si nepamatuji jak je pražila, asi nasucho na pánvi. Proto jsem hledala, jak vločky upražit. Takže : Vločky se pražily a mlely už před mnoha a mnoha lety, nic nového.

tejaja

6. 3. 2011 10:01

Výborné, lepšie ako obyčajná kaša. Tá oriešková chuť je v kaši super

+ 7

mysulka

7. 11. 2010 21:33

whitecat

7. 11. 2010 18:50

To spagetka: Teda koukám! Nenapadlo mě, že se dá v MW pražit! Já jsem v tomhle strašná konzerva. MW používám jen na ohřátí a popcorn. Nedávno jsem viděla, jak skvělé jsou z toho houskové knedlíky. Jako z pařáčku!
To olina16: Takhle jsem to ještě nezkoušela, ale zní to dobře. Až budu příště pražit, trochu si nechám a učiním pokus

magdalenka

7. 11. 2010 18:43

Špagi, na praženie v MW som expert ja!

spagetka

7. 11. 2010 18:38

Ano, pražené jsou fakt skvělé, jakoby oříškové - jen se to nesmí připálit! Loni přesně 23.12.jsem je potřebovala, dala do mikrovlnky, něco zapla ..... no nemusím líčit dál, větrala jsem, drhla mikrovlnku, nádobka s vločkama v odpadu...
Takže pražit mírně, stát u toho a míchat...je to chvilinka

jajine

7. 11. 2010 18:32

Mohu potvrdit, že pražené ovesné vločky mají příjemnou chuť

občas si je opražím v troubě v pekáčku promíchané dohromady také tak, s medem, jablkem, skořicí, cukrem a máslem.Takže dávám bod za dobrý tip

olina16

7. 11. 2010 18:17

Taky si takhle pražím vločky. Vždy celý pytlík najednou, nechám vystydnout, nasypu do uzavíratelné sklenice a pak jen odebírám. Dobré jsou i nemleté, večer lehce zalít vodou a ráno přihrát v mikrovlnce, přidat bílý jogurt, med a třeba ovoce. Pražením vločky získají lehce oříškovou příchuť a jsou moc dobré.