Dietní těstoviny s rajčaty a cuketou
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 475 kJ / 353 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,37 g |
Tuky | 3,59 g |
Vláknina | 4,80 g |
Cholesterol | 3 mg |
Sodík | 66 mg |
Sůl | 0,15 g |
Sacharidy | 65,95 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 1 506 kJ
Bílkoviny: 11,9 g
Sacharidy: 61,7 g
Tuky: 5 g
Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (http://www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
26. 4. 2012 12:31
šlo by cuketu nahradit lilkem?
11. 10. 2010 14:11
Super
11. 10. 2010 13:52
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Domácí ovocné přírodní bubble tea
Přidáno před 4 hodinami
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Přidáno před 13 hodinami
Strouhaný koláč s jablky
Přidáno před 13 hodinami
Vepřové kotlety na zelenině a houbách
Přidáno před 14 hodinami
Sýrový chléb
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí závitky s mozzarellou a chřestem
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Sachr dort z jablek
marie.ledlova@email.cz uvařil před 37 minutami
Fazolová polévka s mrkví a libečkem
TondaJ uvařila před 43 minutami
Polévka z kuřecích hřbetů
Gregusa uvařila před 2 hodinami
Těsto na pizzu
sarahaj uvařil před 3 hodinami
Domácí vánočka
Andyscha uvařila před 5 hodinami
Štikozubec argentinský s thajskou omáčkou
Ondraska uvařila před 6 hodinami
Čevabčiči s bramborem
8181bartova uvařila před 7 hodinami
Ruské chlebíčky - zapečené
slavka744 uvařila před 7 hodinami
Chutné vafle
PetraJ7 uvařila před 8 hodinami
Jednoduché vynikající langoše
Hankapa uvařila před 8 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Pět znamení horoskopu, která musí mít na talíři brambory: Býci je milují gratinované, Raci jako kaši a Ryby si libují v polévce
Do čeho se dá zabalit párek? Rady a tipy pro různé druhy oblíbené pochoutky
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Tématické fráze: dietní těstoviny těstoviny s cuketou těstoviny s cuketou a rajčaty dietní recepty z testovin dietni recepty s cuketou testoviny s lilkem a cuketou těstoviny s rajčaty a cuketou dietní recepty těstoviny dietni testoviny recepty těstoviny dietní těstoviny dietně těstoviny s cuketou a lilkem těstoviny s cuketou recept dietní jídla z těstovin jsou těstoviny dietní dietní cuketové recepty dietní recept s cuketou dietní těstoviny recept těstoviny dietní recepty recept na dietní těstoviny
Suroviny: těstoviny panzani, rajče loupané, cuketa, parmazán, olej olivový, cibule, česnek, sůl, pepř, koření oregáno
Dietní těstoviny s rajčaty a cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k7PX
3 názory