Sója s houbami a rýží
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 786 kJ / 905 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 47,02 g |
Tuky | 22,32 g |
Vláknina | 37,24 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 47 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 113,90 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Varenie sóje : sóju namočime aspoň na 12 hodín do vody. Potom ju aj s vodou varíme, v tlakovom hrnci 40 minút od začiatku varu. Viac nevaríme, sója nie je ako iné strukoviny, nerozvarí sa, ale opäť stvrdne.
Pozor, zo začiatku varu sója dosť pení, penu necháme, nezberáme, sú to vyzrážané bielkoviny, pena sa vstrebe.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 3. 2016 11:24
to bych dělal úplně jinak
26. 10. 2012 16:03
petram: Ďakujem, som rada, keď chutí
26. 10. 2012 06:45
Další skvělý recept, moc za něj děkuji. Navařila jsem si toho na tři dny a ještě se mi to nepřejedlo Přidávám bodík a fotky.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Brambory zapečené s medvědím česnekem, sýrem a smetanou v remosce
Přidáno před 12 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Přidáno před 13 hodinami
Nepečené řezy “Nanaimo”
Přidáno před 13 hodinami
Chřest s holandskou omáčkou a opečenou šunkou
Přidáno před 13 hodinami
Barevná směs s kokosovým mlékem
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Moanka uvařila před 1 hodinou
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
JaninaZ. uvařila před 6 hodinami
Škvarkovníčky (škvarkové rohlíčky)
Tonja uvařila před 7 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
Viera19@seznam.cz uvařil před 7 hodinami
Nadýchaný perník
Haninaa uvařil před 8 hodinami
Houbovo-pórkové vepřové maso
Elivet uvařil před 8 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Moanka uvařila před 9 hodinami
Čokoládové muffiny bez mléka
Wanilor uvařila před 11 hodinami
Brownies I.
MarenkaKonvalinkova uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Čína z kuřecího masa s rýží: Rychlá česká varianta se speciální směsí koření je křehká a šťavnatá, skvěle chutná s rýží
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Náš život s celiakií: Jak jsme pátrali po bezlepkových těstovinách, kde je sehnat a které u nás nakonec vyhrály?
Další recepty
Tématické fráze: soja recepty recepty ze soji soja recept recepty sója sója všechny recepty ze sóji recept soja recept ze soji jak uvařit soju recept na soju vaříme ze sóji jak se vaří soja recepty na soju recepty ze soje soja na houbách co uvařit ze soji recepty se soji vařená soja vařená soja recepty soja-recepty
Suroviny: boby sojové, houby, rýže, cibule, česnek, bobkový list, máslo, sůl, nať petrželová, olej, omáčka sojová
Sója s houbami a rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pMX
3 názory