Bramborpizza diet - bez mouky
Suroviny
Porce: 1 - 2
Nutriční hodnoty
Energie | 3 758 kJ / 898 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 98,74 g |
Tuky | 24,83 g |
Vláknina | 7,70 g |
Cholesterol | 783 mg |
Sodík | 3,83 g |
Sůl | 9,23 g |
Sacharidy | 66,10 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Snažil jsem se o co nejnižší energetickou hodnotu pizzy, která nepřesahuje 600kcal a množství tuku nepřekročí 5g přitom porce je opravdu velká i pro chlapa. ;) Přeji zdravou dobrou chuť bez zbytečného tuku!
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
26. 11. 2011 21:09
Bibinka: ...děkuji šunka a slanina se tam určitě hodí... nicméně energetickou hodnotu zvedne do velikých výšin
26. 11. 2011 20:44
Petře, těsto na pizzu mi připomíná bramborák, ale příště bych naplnila jinak, jen to rajče s tou paprikou bych nechala a protože jsme "masožravci", tak nějakou šunku, nebo angliskou slaninu. Nicméně je to dobrý a dávám ti fotky+6.bod
27. 2. 2011 12:52
Neblázněte tolik bodíků? ...vždyť je to spíš taková úprava už vymyšleného receptu, akorát jsem se snažil vymyslet těsto bez mouky a docela to funguje neni teda křupavé jak má správná pizza být Ovšem jde v rychlovce udělat i za 10 minut na pánvi brzy přidám příslušný postup č. 2
26. 2. 2011 23:21
Recept se mi líbí+4
26. 2. 2011 22:57
To ne, já jsem myslela, že by recept bylo lépe přendat do kategorie Dietní recepty, ale rozhodnutí je na Tobě
26. 2. 2011 22:31
Já nevím, jestli můžu vkládat recepty do více kategorii... Aby to admín nebral jako spam
26. 2. 2011 20:39
Tohle by klidně mohlo být v dietních receptech
26. 2. 2011 20:02
Jinak s tou náplní souhlasím. dělal jsem to z toho, co bylo k ruce a ještě ani pořádně nevím, co se tak k sobě hodí. Berte to proto jen jako ilustraci
26. 2. 2011 19:59
Děkuji za uvítání ...jsem opravdový amatér a k tomuhle bezva koníčku bych se asi nikdy nedostal, kdybych neměl jisté zdravotní potíže, které mě bohužel dočasně donutily poupravit dosavadní zájmy (sport, sport a zase sport). Tím chci říci, aby jste moje ,,recepty" brali s rezervou a náležitě je upravili, aby vůbec byli ,,použitelné". Většina z toho co sem vložím bude hodně inspirováno něčím, co tu nejspíš bude k vidění také.
26. 2. 2011 19:47
Těsto na bramborpizzu je úžasně jednoduché a určitě i dobré, zaujalo mě a vyzkouším . Náplň je ale trochu "zběsilá" tu s dovolením nějak obměním .
26. 2. 2011 19:28
petr#53 (Petr) vítej na Topreceptech. Něco podobného jsem dělala, ale asi to tak dietní nebylo
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Perník s kokosem, ořechy a mandlemi
Přidáno před 2 hodinami
Maková náplň nastavená
Přidáno před 9 hodinami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí játra s restovanou zeleninou a dipem
Přidáno před 11 hodinami
Krémová bramboračka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 14 hodinami
Krémová míchaná vajíčka
Přidáno před 14 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Dietní pažitková omáčka s bramborovým základem
TondaJ uvařila před 59 minutami
Vepřová panenka s vínem a medvědím česnekem
Tynushka12 uvařila před 2 hodinami
Polštářkový koláč
Fitulka uvařila před 2 hodinami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Janee uvařil před 2 hodinami
Škvarkovo-cibulový chléb
Dolucie uvařila před 2 hodinami
Slané tyčinky s Ementálem
olik16 uvařila před 4 hodinami
Tvarůžková směs na topinky
kulaslf uvařila před 4 hodinami
Turecké kynuté koláče
Tivkov369 uvařila před 7 hodinami
Koláč s ovocem a posypkou
Panova uvařila před 8 hodinami
Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty
Ivcatkoo uvařila před 8 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
„Na povrchu klouzavý a uvnitř kyprý a vláčný….“ Jak vypadá knedlík a jak nok? Film Pelíšky nabídl před 25 lety jasnou odpověď
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Anglický šachovnicový dort Battenberg: Působivou sladkou mozaiku s meruňkovým džemem snadno zvládnete upéct i doma
Další recepty
Tématické fráze: dieta č.5 recepty pizza ze šmakouna pizza a dieta recepty na dietu č.5 dieta č. 5 recepty brambory při diete dietní recepty s kcal pizza při dietě dieta č. 5 pizza dietní ze šmakouna recepty pro dietu 5 dietni bramboráky bez mouky recept na bramborák na plech bez mouky dieta c.5 zbytkova dieta brambory v dietě porce 600kcal dieta č. 5 dietni pizza bez mouky pizza energetická hodnota
Suroviny: brambory, vejce, sůl, houby čerstvé, rajče, paprika, okurka čerstvá, zelí kysané, šmakoun, sýr tvarůžky kulaté, cibule, česnek, sůl, koření, vejce, mléko nízkotučné, sůl, koření
Bramborpizza diet - bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zB6Y
11 názorů