Sekaná mistička plněná vejcem a sýrem

25. 4. 2011 18:44

Sekaná mistička plněná vejcem a sýrem, Podáváme s bramborovou kaší — Podáváme s bramborovou kaší

Nutriční hodnoty

Energie	3 411 kJ / 815 kcal
Bílkoviny	92,82 g
Tuky	5,20 g
Vláknina	45,93 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	13 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	76,33 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Do zeleninového vývaru vsypeme sojový granulát, ochutíme sojovou omáčkou a chilli. Necháme vařit dle návodu. Po uvaření z granulátu vymačkáme co nejvíce tekutiny, vsypeme do mísy a necháme vychladnout.
Do vychladlého granuláte vmícháme červenou paprikou, cizrnovou mouku, 1 vejce, rozetřený česnek a majoránku. Zahustíme strouhankou a je-li potřeba, dochutíme solí. Ze směsi vytvarujeme vlhkýma rukama mističky, které dáme na plech vyložený pečícím papírem.
Dáme do trouby vyhřáté na 180°C asi na 10 minut. Poté do každé mističky vyklepneme vajíčko a dáme zpět do trouby.
Jakmile se vejce zatáhne posypeme strouhaným sýrem a vložíme zpět do trouby. Pečeme do zezlátnutí sýra a podáváme s bramborovou kaší.

Poznámka autorky receptu

http://www.lucasinka.cz

Uvařeno

Přidat do oblíbených (25×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Špenátová mistička s vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Vareniste.cz

Vejce se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

pelda

Plněné papriky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

toprecepty.cz

Načíst další

Přečtěte si

15 receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

15 receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Video Hodnocení

Sendvič jako rychlá snídaně či oběd: Máme pro vás jednoduchý videonávod

Komentáře

Maczeta

2. 4. 2013 20:33

Bylo to moc dobré, zařazuji do svých oblíbených receptů

Lucasinka

1. 4. 2013 19:53

Maczeta:Dekuji za moc peknou fotecku. Doufam, ze chutnalo

Maczeta

13. 3. 2013 19:48

To vypadá moc dobře, hledám tu inspiraci na vegetariánské jídla a tebe budu sledovat .), přidávám fotku..

Romario

26. 4. 2011 10:40

to vypadá hodně dobře. Sojové maso jsem si poslední dobou oblíbila,ani přítel neprotestuje. Toto bude zajímavá obměna.

Lucasinka

26. 4. 2011 09:44

Colombo65 uz jsem presunula do jine kategorie

A ne vsichni vegetariani se takto stravuji kvuli tomu, ze je to bavi a taky ne vsichni jsou "blazni", jak je obcas v Cechach tisk vykresluje

Klariska

26. 4. 2011 00:22

Pojmenovat extrudované sojové výrobky "sojové maso", byl na jednu stranu skvělý reklamní trik, a na druhou spolehlivý způsob, jak z mnoha lidí udělat jeho zaryté odpůrce

. Recept je moc hezký, určitě ho uvařím (upeču) příteli

Colombo65

25. 4. 2011 22:55

Pardon, ale maso je maso.

Vše co je rostlinného původu patří do oddělení zahrada

Nic proti vegetariánům - když je to baví a chutná jim to

Lucasinka

25. 4. 2011 21:13

Colombo65 - no sojove maso je podle me "jine maso", tak proto ta kategorie, ale pokud bude lepsi treba "Bezmase recepty" nebo "Ostatni", urcite napravim. Netrvam na tom

Sodovko - jsem si jista, ze z klasickeho masa by to slo taky. Ja v posledni dobe preferuji spis peceni nez smazeni, takze proto tahle varianta

Sodovka

25. 4. 2011 21:09

Dělám podobný recept, ale ze sekané.

Z ochuceného, mletého masa vytvaruji karbanátky. Karbanátky z jedné strany jemně orestuji na oleji a pak je otočím. Poté polévkovou lžíci udělám do karbanátku prohlubinu (velikost-šířka jako na lívanec). Do vytvarované prohlubiny vyklepnu celé vajíčko, které ještě jemně ochutím = sůl, červená paprika, sušená petrželka. Karbanátek dál smažím na mírném ohni. Než se osmaží spodní část, tak vajíčko ztuhne. Tyhle karbanátky jsou velice syté a na talíři vypadají velice hezky. Masožravci je mají rádi.