Odlehčený nákyp
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 6 349 kJ / 1 518 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 74,24 g |
Tuky | 20,96 g |
Vláknina | 27,90 g |
Cholesterol | 40 mg |
Sodík | 382 mg |
Sůl | 0,76 g |
Sacharidy | 244,05 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Chuťově podobné rýžovému nákypu, ale mnohem lehčí. Kombinace toho ovoce dodává jemnou exotickou chuť a díky banánu není třeba použít tolik cukru.
(upravila jsem svůj původně vložený recept, protože takto je mnohem lepší)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 8. 2011 12:53
19. 8. 2011 12:49
19. 8. 2011 06:04
18. 8. 2011 18:36
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hovězí rolky ve slanině od Denisky
Přidáno před 5 hodinami
Pudinkový pohár s ovocem
Přidáno před 6 hodinami
„Žitné“ rohlíky s omládkem
Přidáno před 7 hodinami
Křupavé brambory
Přidáno před 11 hodinami
Jogurtový pohár se zmrzlinou a mangem
Přidáno před 11 hodinami
Variace na Gà Nam Bộ:
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Mandarinkový koláč s drobenkou
Redpelikan uvařila před 2 minutami
Celerové hranolky z trouby
Tynushka12 uvařila před 4 hodinami
Brokolicovo-sýrové kuličky
Happy.mom uvařila před 4 hodinami
Vepřová kolena pečená
Mazlik123 uvařil před 4 hodinami
Chlupaté noky či knedlíky ze syrových brambor a bez vajíčka
Swarofka uvařila před 5 hodinami
Nejlepší špenát
simei uvařila před 6 hodinami
Kefírová buchta - rychlovka
janatka uvařil před 6 hodinami
Hrachová kaše s cibulkou
Pepynn uvařila před 7 hodinami
Polévka s pohankou a kopřivami
spinner uvařila před 7 hodinami
Boloňské špagety
Jiří Krejča uvařil před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Libanonský sýr labneh: Lahodný krémový sýr podobný lučině jednoduše připravíte i doma pouze z jedné ingredience
Bramborový chleba, který zvládne i amatér: Stačí pár levných ingrediencí a za chvilku máte skvělé domácí pečivo na stole
Další recepty
Tématické fráze: jáhlový nákyp se švestkami jáhlový nákyp s tvarohem nákyp z jáhel jahlovy nakyp švestkový nákyp z jáhel odlehčené recepty jahly s tvarohem jáhlový koláč se se švestkami jáhlový rýžový nákyp odlehceny jahlovy nakyp jáhlový nákyp s tvarohem babicovy dobroty jáhly nakyp tvaroh jáhlový nákyp s tvarohem recept rýžový nákyp od babičky nizkotučna smetana jahlový nákyp s s tvarohem vaječný nakyp v sítku jáhlový nákyp s hruškou recept jáhlobý nákyp se švestkami jáhlový koláč se nákyp se švestkami
Suroviny: jáhly, tvaroh měkký, bílek, cukr hnědý, hruška, jablko zelené, ananas, banán
Odlehčený nákyp
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1V8P
4 názory