Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Letní guláš

Hodnocení receptu je 4,9 (13×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

JanaDorazinova JanaDorazinova

22 názorů

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

18. 10. 2011 12:26

Letní guláš
JanaDorazinova JanaDorazinova

Suroviny

Porce: 2 porce

Nutriční hodnoty

Energie1 900 kJ / 454 kcal
Bílkoviny44,39 g
Tuky16,70 g
Vláknina9,26 g
Cholesterol 72 mg
Sodík 148 mg
Sůl0,28 g
Sacharidy27,60 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

recept je na 2 porce. Jedna porce obsahuje:

22g bílkovin, 12g tuku, 15g sacharidů, 2,9g vlákniny,

255kcal-1070kj

Uvařeno

Přidat do oblíbených (32×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

Merylas Merylas (moderátorka)

19. 10. 2011 23:12

Jana Remkova: Já jsem myslela, že sis to po upozornění ještě zkontrolovala i v té kuchařce. Bylo mi divné, že to tam může být tak špatně uvedené. Pro diabetiky je výpočet S v daném jídle důležitý. Jinak pokud bys chtěla, tak písni SZ a vysvětlím Ti ty počty;-) Umět si to spočítat v každém jídle je totiž základ;-) Hlavně ze začátku, pak už má člověk přece jen větší odhad a pamatuje si to i možné záměny.

JanaDorazinova JanaDorazinova

19. 10. 2011 13:10

spagetka: mnt, mrknu se... máš pravdu!! Nevím, musela jsem to opsat z jiného receptu, asi se mi ty listy sfoukly na stranu, už jdu na to!!! Opravuji! Děkuji za upozornění!!:-O

spagetka spagetka

19. 10. 2011 13:06

Jani, promiň, ale v téže kuchařce mám pod receptem jiné počty: 22 g bílkovin. 12 g tuku, 15 g sacharidů, 2.9 g vlákniny,
255 kcal=1070KJ.
Recept je naprosto totožný, není mi jasné, proč uvádíš odchylné dávky, fakt podle knížky? (že by chyba tisku?), navíc podle mého měření, odpovídají ty mé :-O:-O:-O

JanaDorazinova JanaDorazinova

19. 10. 2011 09:07

Merylas: Díky, já a počty...:-D

Merylas Merylas (moderátorka)

18. 10. 2011 23:34

Jana Remkova: Byla jsem to spočítat tady
http://www.flora.cz/edenicek/eden_kalk.php
A vyšlo mi, že celkové množství sacharidů v jídle je 26 g,takže v 1 porci 13 g, bez brambor, ty je třeba pak připočítat. Doufám, že to mám dobře, když, tak to ještě zkontroluj;-)

Merylas Merylas (moderátorka)

18. 10. 2011 23:16

Jana Remkova: Jdu ty sacharidy někde spočítat, ju.

Bahula Bahula

18. 10. 2011 23:13

Ty dietářko:-? Zase gulášek::-)):-D :yes:+

JanaDorazinova JanaDorazinova

18. 10. 2011 23:05

Merylas: Maruško, tak je to psáno přímo v té DIA kuchařce, kterou mám. Já nemám čím jiným argumentovat, pouze odbornou literaturou;-)

Merylas Merylas (moderátorka)

18. 10. 2011 22:44

Hezký odlehčený guláš nejen pro diabetiky, ale i jako dietnější jídlo;-) Zdá se mi ale, že těch S na 1 porci bude víc:-8

Anna Kocikova Anna Kocikova

18. 10. 2011 16:48

Krásný a jistě chutný gulášek:-p+10:yes::-K

suslajda suslajda

18. 10. 2011 15:59

:-*moc pěkný a určitě chutný gulášek+1:yes::yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova

18. 10. 2011 15:38

rebeka: dělám jen dvě, nooo:-S:-D

rebeka rebeka

18. 10. 2011 15:37

Jana Remkova:asi..ty..surovino:-D:-D:-D:-D a kde mám svoji porcičku, coo:-?:-? na to neodpovídáš..nemáš..nedáš..je mi to jasné:-//:-D:-D:-D:-D:-D:-D

JanaDorazinova JanaDorazinova

18. 10. 2011 15:24

rebeka: no, já ho taky vařila teď, do léta čekat nemíním!:-D:-D. Asi že jsou tam ty letní suroviny?;-)

rebeka rebeka

18. 10. 2011 15:23

nevím, proč letní:-S:-? když mám na něj chuť teď, na podzim:-//:-D:-D, zbyla porcička pro rebušku:-8:-?:-D

1 2

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: guláš pro diabetiky guláš letní letní vepřový guláš recepty s počtem kcal dia recepty a kj guláš pro diabetika gulas kcal hovězí guláš kcal letní hovězí guláš recepty pro diabetyky plíčky na smetaně kj recepty kcal veprova kyta kalorie na guláš guláš bez sacharidů recept na gulas pro diabetiky veprova kyta recepty pro diabetiky jak mám spočítat 40 porci na gulas diety pro diabetyky krůtí guláš kcal kureci gulas pro diabetiky

Suroviny: kýta vepřová, olej, cibule, paprika sušená sladká, sůl, mouka hladká, pórek, kedlubna, rajče

TopRecepty.cz

Letní guláš

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Q5A9