Sekaná s brokolicí
Suroviny
Porce: 1 větší šiška
Nutriční hodnoty
Energie | 4 854 kJ / 1 160 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 136,82 g |
Tuky | 42,51 g |
Vláknina | 31,64 g |
Cholesterol | 620 mg |
Sodík | 461 mg |
Sůl | 0,81 g |
Sacharidy | 44,10 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Opět jeden nápad, když jsem viděla mírně zvadlou brokolici, ale chtěli jsme maso, tak jsem to vyřešila touto sekanou a byli jsme s ní spokojení!
Vodu z vaření brokolice použijeme na polévku.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 9. 2011 00:10
27. 9. 2011 20:35
Jde jen o princip, který Vy, jako zdejší moderátorky, byste měly nově příchozím nastínit (když už doposud neexistuje žádná tzv. kuchařka pro zadávaní nového receptu, o což jsem se několikrát přimlouvala..), stačí přidat fotku ke svému receptu a napsat, že jsem změnila ty a ty suroviny. Ale jasně, že to nejde vnucovat, to musí každý uznat sám, co chce, nebo nechce
Ale což, zítra den volna, tak jdu něco lovit. Dobrou
27. 9. 2011 19:58
Ale nevadí, nechám pro klid topek vymazat ať je to ke spokojenosti
27. 9. 2011 19:21
Pádím pryč k telce, nerada bych tady něco rozjela.
Bibi promiň, jen tak laškujeme. Když je zítra ten svátek, mám takovou sváteční náladu
27. 9. 2011 19:15
27. 9. 2011 19:00
Chybí mi tady smajlík tytyty
27. 9. 2011 18:41
27. 9. 2011 18:20
27. 9. 2011 18:16
27. 9. 2011 18:00
27. 9. 2011 17:53
27. 9. 2011 17:52
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Prsíčka s pórkem
Přidáno před 21 hodinami
Slunečnice se semínky
Přidáno 27. 3. 2024 08:47
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Přidáno 27. 3. 2024 08:41
Tvarohovo-pudinkové pohárky s piškoty a meruňkami
Přidáno 26. 3. 2024 20:05
Velikonoční jidáše a vrkoč podle Petry Burianové
Přidáno 26. 3. 2024 16:04
Šlehaná vejce vařená ve formičkách
Přidáno 26. 3. 2024 13:25
Právě bylo uvařeno:
Čevabčiči do trouby
zuzana.vankova uvařila před 26 minutami
TOP Banánový chlebík
magdalena66 uvařila před 1 hodinou
Sušenky s kousky čokolády (cookies)
natomnesejde uvařila před 3 hodinami
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
misak2 uvařila před 3 hodinami
Listové těsto
misak2 uvařila před 3 hodinami
Vajíčková tlačenka
PaniMP uvařila před 11 hodinami
Velikonoční jidáše
Zuzana1 uvařila před 12 hodinami
Tvarohové řezy
Kattyy uvařil před 13 hodinami
Mazanec pro Irenku
Fitulka uvařila před 13 hodinami
Smetanové kari
Luciehola uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Špenátovou roládu si oblíbí i odpůrci této zeleniny: Sušená rajčata a sýr z ní dělají kulinářský zážitek
Už jste ochutnali zelené pivo? Hit Velikonoc má nejen neobvyklou barvu, ale často i specifickou chuť
7 nejoblíbenějších semen pro naše zdraví. Která používáme nejčastěji a na co se nejvíce hodí?
Další recepty
Tématické fráze: sekaná s brokolicí brokolicová sekaná brokolice recepty kuřecí sekaná s brokolicí brokolice se sekanou sekana sbrokolici sekana s brokoloci cim mazat sekanou recepty z brokolice sekaná z brokolicí brokolicovasekana brokolicová sekaná bez masa sekaná s brokolocí sekana a vareni s ni pečená sekaná s brokolicí drůbeží sekaná s brokolicí zvadlá brokolice sekaná z masa a brokolice sekaná z masa a brokolice recepty sekaná s brokolicí
Suroviny: míchané mleté maso, brokolice, cibule, česnek, cibulka lahůdková, vejce, smetana 12%, strouhanka, majoránka, hlíva ústřičná sušená, petržel, pepř, sůl
Sekaná s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lM5V
12 názorů