Špenát ze zmrzlého špenátu
Což takhle dát si špenát! V dětství ne tolik oblíbená, ale v dospělosti jakoby znovu nalezená, skvělá příloha k vepřovým výpečkům, nebo uzenému masu s knedlíkem. Špenát, dělaný na cibulce s česnekem, je opravdu nenáročný na přípravu.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 2 460 kJ / 588 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 47,36 g |
Tuky | 32,09 g |
Vláknina | 15,94 g |
Cholesterol | 1,04 g |
Sodík | 551 mg |
Sůl | 1,64 g |
Sacharidy | 21,80 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 1. 2012 20:37
9. 1. 2012 20:05
9. 1. 2012 20:01
9. 1. 2012 15:44
9. 1. 2012 15:37
4. 1. 2012 06:35
Lomacka: jsem teprve pár dní,samozřejmě až budu jídla dělat,fotky dodám
Vseumel: v podstatě je to vše pro začátečníky,protože se teprve začínám prát s vařením..člověk musí nějak začít,když nechce zvát přítele do bufetu
3. 1. 2012 22:14
3. 1. 2012 21:49
3. 1. 2012 20:33
3. 1. 2012 18:37
3. 1. 2012 18:27
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Fit salát
Přidáno před 10 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Přidáno před 15 hodinami
Francouzský toust
Přidáno před 21 hodinami
Batátovo dýňová polévka bez mléka
Přidáno před 22 hodinami
Hovězí rolky ve slanině od Denisky
Přidáno 23. 4. 2024 13:54
Pudinkový pohár s ovocem
Přidáno 23. 4. 2024 13:16
Právě bylo uvařeno:
Mug cake z ovesných vloček
Eviip uvařila před 2 minutami
Kuřecí stehna pečená na houbové tarhoni v jednom pekáčku
Mirca1108 uvařila před 29 minutami
Špekáčky - kečupáci
lenkavozihnojova uvařila před 1 hodinou
Frgálová buchta
lenkavozihnojova uvařila před 1 hodinou
Falešná "škvarková" pomazánka z pohanky
Fitulka uvařila před 7 hodinami
Brokolicová polévka
Tonja uvařil před 7 hodinami
Inspirace + zdobení jinak I.
Fitulka uvařila před 7 hodinami
Utopenci - Marcela
Fitulka uvařila před 7 hodinami
Langoše jednohubky
Fitulka uvařila před 8 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Zdeněk Pohlreich radí, jak zvýšit kvalitu školního stravování: Nechte děti jíst, co chtějí, organismus si z toho něco vybere
Palačinky skvěle chutnají se špenátem a sýrem. Můžeme je dokonce zapékat. Vyzkoušejte ty nejlepší recepty na tuto pochoutku
Další recepty
Tématické fráze: jak ochutit špenát ochucení špenátu jak dochutit spenat čím ochutit špenát špenat ochucený špenát ochutit špenát jak spravne uvarit spenat jak udělat mražený špenát jak udělat špenát špenát recept jak zahustit špenát jak dělat špenát špenat ochuceny recept jak dochutit mrazeny spenat mražený špenát špenát top recepty čím dochutit špenát zahušteni špenatu připrava mraženeho špenatu
Suroviny: olej, cibule, špenát mražený, česnek, sůl, vejce
Špenát ze zmrzlého špenátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qMNp
11 názorů